2009/4/25(土) 午後 10:10
草加ふささら大会
地元開催 3月29日
気合いが入るところだが。
ソウルマラソンのダメージで練習なし。
痙攣にするのでは？という不安がある。
会場はQちゃん効果で盛り上。
沿道の応援も意外に？多かった。
コースについても混雑するのでは？と思っていたが、全く問題なし。
痙攣もなし。
とても楽しい大会でした。
来年もぜひ参加したい。
4’04(1/21km)- 13’37(3/21km)-
4’27(4/21km)- 4’22(6/21km)-
9’00(8/21km)- 8’59(10/21km)-
9’04(12/21km)- 4’31(13/21km)-
9’23(15/21km)- 9’17(17/21km)-
4’31(1/21km)-4’39(19/2
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