2週間続けての3連休も終わって、明日から通常通りの勤務。
ぼけーーっとしないか心配であるKaiです＾＾；
さて、荒川３０ｋまであと2週間！8ヶ月ぶりのレースです。
この大会は、記録うんぬんというよりは、練習に比重を置いて参
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最近はJOG中心にまったり走っていたため
今日はJOG＋スピード練習！
自宅近くに６５０ｍの周回コースを利用。
気持ちとしてはインターバルのつもりですが
６５０ｍという距離で練習になるのか・・・？
という疑問
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働きだして1年半経ちますが・・・・
本当に時間が経つのって早い！！！
学生時代と比較して２倍近く時間が過ぎていっていく感覚がありますね（汗）
だからこそ、自分の時間は大切にせなあかんなぁと最近よく感じます。
と、
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