ランニング日誌

リベンジ、浜松シティマラソン

あらま、ランニング日誌、ぜんぜん書いてないじゃん＞＜。

なにがどうなったかとゆうと、

”今年もエントリするぞ～！！！”と当然のように

考えていたら、秋の事故のおかげで

ランニングも一切ストップ・・・・。

去年一応エントリーしたので、

優先参加案内が主催者から届いたが、

その時点ではまだびっこ状態。

悩んでるうちに走れるようになったところで、

参加状況を確認したんですが、

すでに５ｋｍ、１０ｋｍはエントリー終了。

・・・・・・・・。

じゅうまいる？

そんなん、はしったことねぇっす　；＿；。

諦めるか、去年以上の玉砕覚悟で１６ｋｍか・・・・・。

て、またまたなやんでたら、思わぬ救世主☆

一番短いの、３ｋｍなんですが、

成人だと単独では出られない。

んがしかし・・・・うちの長女が”走りたい！”っと。

まてまて、おめさだって３ｋｍも走ったことないべ？

なので、ためしに近所をジョギング。

したら、結構がんばるじゃないですか！

試走は実質２．５ｋｍほどですが、

後半文句いいながらも走ることが出来ました。

うし、ランナー合格♪

でもって、二人して３ｋｍファミリークラスに出ることにしましたよぉ＾＾。

今度こそ出場じゃ！

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ああ、浜松シティマラソン・・・

先日、案内の郵便が届いた。

んが・・・・・。

当日、法事が重なってしまいました・・・・・。

んまあ、しかたねす。

来年またエントリーすべぇ。

BB再開する前のトレーニングとして

走るのは続けましょ。

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１/１１　６:４０～　10ｋｍトライ

浜松シティマラソン、本番が近づいてきました♪

年末年始、すっかりだれて、やっと先週から練習再開。

体重も１ｋｇ以上増。

もっとも、毎年の”冬体重”とおんなじなので

まあよし。

先週の昼休みは毎日３ｋｍ１６分弱ペースで慣らし。

で、今日、久々2回目１０ｋｍトライコース。

家から通りに出てずい～っと坂を上がって

1周３ｋｍコース＋佐鳴湖１周でまた家まで。

今朝は５２分４５秒。

先回が５９分３９秒なんで、まずまず＾＾。

終わったあともまだ余力あり。

なんとか本番で４０分台に持っていきたいです☆

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11/18 超久々10ｋｍ♪

今朝は練習用10ｋｍコース走ってきました。

いつぞや設定だけしてあった、
３Kｍ＋いつもの自宅～佐鳴湖7ｋｍ。

最後に１０Km走ったのが94年か95年の彦根だったので
それこそ13～4年ぶり＾＾。

タイムはジャスト60分。

慣らしてかにゃあね＾＾。

取り合えず、未知の（忘却の？）距離ではなくなりました♪