のへほん記

花粉症対策（自分的には革命的）

Thu, 05 Apr 2018 20:48:59 +0900

イントロ）

今年、自分的には革命的な花粉対策を編み出しました。

”鼻ぽん”です。

（写真は１００均で売ってるタイプ）

仮説）

そもそも花粉症で一番やられるのは鼻。

「鼻から吸わなきゃ鼻水も出ないのではないか？」との発想のもと、

鼻をふさぐ手立てをあれこれ考え、試した末にたどり着きました。

試行錯誤）

仕事がら、しゃべる必要はあるので、完全に鼻をふさいでしまうのはNGですが、

私の場合、「鼻ぽん（女性・子供用）」が、”鼻から息をしようと思えばできる”絶妙なサイズで、

これならほぼ口呼吸中心で、マスク併用した場合、鼻からの花粉吸入はほぼ皆無、

なおかつ会話も可能になりました。

結果）

鼻からの花粉吸入を激減させた結果、

・日中の野外活動中に鼻水に悩まされなくなった。

・目のかゆみは多少あるが、鼻をかんで鼻水が目に回り込むことがないため、

症状は我慢できるレベル。（一応花粉対策メガネも使用してます）

・就寝時は、マスクは装着・鼻ポン外して眠りますが、昼間鼻がダメージを受けていないため、

朝まですっきり鼻呼吸が確保できました。

やり方）

鼻ぽんを半分にカットして、カット側から鼻に挿入します。

カット側のほうが毛羽立ちが少なく、鼻がムズムズしません。

鼻ポンを少し湿らしたり、ワセリン、ハンドクリームなどを少し塗り込んでも、

毛羽立ち押さえには効果的です。

あとはマスクしてしまえば人目も気になりません。

※半分にカットするのは毛羽立ち対策とともに、マスクを一瞬外すような場面でも

極力目立たなくするためでもあります。

なおかつ、コスト半減♪

初めは口が渇くので呼吸になれないかもしれません。

また、すでに鼻水だーだーの場合、すぐに鼻ポンがぐじゅぐじゅになってしまいますが、

その場合はどんどん交換しましょう。

とにかく、鼻から花粉を入れない状態を長く保ちましょう。

その内鼻の粘膜の炎症も収まります。

騙されたと思って試してみてください。

注意）

効果は個人差があると思います。

また、鼻に異物を入れますので、奥に入って取れなくなった等、

想定外の危機もあるかと思いますので、あくまで自己責任でお願いします。

R200SSでドブソニアン

Sun, 31 Jul 2016 22:29:54 +0900

本当にお久しぶりです。

先日、出来心からヤフオクでビクセンのR200SSを落札してしまいました。

手持ちのNewポラリスに乗っけてみて、R125Sとの差を痛感！！

カッシーニの隙間が見えるじゃないですか☆

これは買ってよかった。

ただ、ウエイトが足りなくてバランスが取れず。

かといってこれ以上荷重をかけるのも忍びないので、

ドブソニアン化してみました。

（高倍率は厳しいでしょうが・・・）

構想3日、製作半日。

木材、塗料、ねじ類はありあわせの物を利用したので、今回は0円。

水平軸にイースタン精工の回転盤 THS70160 （AMAZONで1218円）。

（↑耐荷重100ｋｇなのにこの値段の優れもの。プレスですがちゃんとボールも入った金属製品）

鏡筒バンドにビクセンのアタッチメントプレートを追加（同じくAMAZONで1863円）。

上下軸はカン詰みかんの空き缶をリユースしたのでこれまた0円（笑）

じつはほんの数日前、シュミットさんの通販でEQ5 GOTOをポチ！仕掛けてたのですが、

少々出費を抑えたかったこともあり、すんでのところで思いとどまってこうなりました。

取り敢えず使えるようになったところで、EQ5目指してしばらくまたお小遣いをためます。

佐野元春&THE COYOTE BAND @ Live House 浜松窓枠

Sat, 04 Oct 2014 23:01:07 +0900

みなさんお久しぶりです。

ライブに先ほど行ってきました。

最近はすっかりアルバムもフォローせずで、

まえに佐野さんのライブに行ったのは・・・・・・。

やばい。

ホーボーキングのころだ。

光陰矢のごとし。

窓枠でやるってきいて、

まずはYouTubeで最近の曲をチェック。

お、いいじゃん♪

チケットとれたのであわてて「ＺＯＯＥＹ」買って聞いて予習して（笑）。

で本日、本番。

新旧取り混ぜての選曲は、

すっかり自分の歳忘れちゃいました。

窓枠、期待以上に狭くてよかった（笑）。

また来る時も小さめでやってほしいです。

メモ：

”Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ　♪”

には、

”ＹＯＵＬＯＶＥＭＥ♪”

で返すそうです。

佐野さん、お疲れ様でした♪

新幹線なるほど発見デー２０１３

Mon, 22 Jul 2013 21:55:16 +0900

初めて行ってきました。（長男は3回目。）

JR東海浜松工場　「新幹線なるほど発見デー 2013」。

入ってすぐに、午前の”吊り上げ”がはじまって・・・

・・・・スターデストロイヤー並みの迫力でした☆

大井川方面へ⑤～連休３日目峠を越えて・・・

Sat, 20 Jul 2013 23:18:57 +0900

もりのコテージ、オープン後20年ほどですが、

よく手入れされていていい感じです。

クローゼット、食器棚、丸テーブル、靴箱は

しっかりした作りの静岡製家具（しまった、ブランドわすれちゃった・・・。）

食器棚とクローゼットなんて、落ち着いた感じのなら材で

作りもしっかりしてます。

ちゃんと「平成５年川根本町備品」のラベルが貼ってあります。

バブル終焉期ですね、思えば・・・。

けっこうお値段したんでしょうけど、

化粧板のペコペコ家具じゃ20年はとてももたないしょ。

いい買い物だったんではないでしょうか。

（現在は町ではなく時の栖が管理運営しています。）

写真は、今回とまった「やまぶき」です。

さてさて、最終日。

ちょっとした野望があって、国道３６２で山をこえて、藤枝方面へ行く予定。

目指すは「大久保グラススキー場」。

んがしかし、嫁さが苦手な山道をがんばったにも関わらず、

362号から県道32号へ入って、県道220号へ抜けるつもりが、

途中看板で”蔵田手前で通行止め”！？

なくなく、手前の分岐で笹間方面経由でまた大井川に戻ることに・・・。

うー、一時間はロスしてしまいました・・・。

初めから大井川下ってりゃあよかった。

※笹間には廃校を利用した交流センターがあります。

校舎宿泊（二段ベッド）、テント宿泊も可能。

ここものんびりしてておすすめです。

清流笹間川の眺めにも癒されることなく、嫁さの戦闘意欲は急低下。

あえなくグラススキーは断念し、笹間渡駅ちかくの川根温泉へ。

軽く昼食をとっていると、ちょうど千頭に向かうSLが通りかかる。

テラスでみてたら、満員の客車のみなさん、そりゃもう、手を振る振る☆

温泉客のみなさんも負けじと応えてました。

いいすね、こうゆうの♪

お風呂に入り、僕と長男はまたアイスモナカをぱくぱく。

（モナカすきなんす、僕☆）

うたたねしてると、いつの間にやら嫁さ等も

あがってきて、くつろぎタイム。

ちょっとまてば、最終の金谷行きSLがまたみられるってゆうことで

待ってたんですが・・・あれれ？

時間になってもまったくくる気配なし・・・・・。

しまいに館内放送で、”なにやらトラブルで、前の駅で停車中で遅れている”

との情報が。

仕方ないのでそのまま出発。

さあ、第二東名インターで一気にかえろ～！ってタイミングで、

長男、「SLの音がする！」

ん？SL？

高速入口へのランプをあがりながら線路を見やると、

ほんとだ、SL帰ってきたじゃん！

てっきり、バスや代走の電車に乗り換えてるかと思いきや、

客車内には乗客の姿もあるじゃないですか☆

（もしかして、代走は代走で手配してたのかもしれませんが）

みなさん、お疲れ様でした♪

んで、我々も無事に浜松に帰ってきたのでした。

大井川方面へ④～連休２日目午後活動

Sat, 20 Jul 2013 00:20:29 +0900

長男、まだまだ昼寝が必要。

なので、コテージ戻り後はしばし休息時間。

長女と次女はなにやらお絵かき・・・。

で、午後活動は、千頭まで戻って、上二人＆僕はB&Gのプールに。

長男＆嫁さは千頭駅に汽車など見に。

B&Gのプール、いろいろなところで見かけますが、

入ったのは初めて。

びっくりしたのが利用料。

大人100円、小学生50円！

派手な設備はないですが、30分回泳を控えた長女、

水慣れしてプールが楽しくなってきた次女には不足なしです♪

15:00～16:00までプール堪能。

あがってから、駅に行っていた嫁さんが車で迎えに来て合流。

やっぱり、というか、駅で電車やSLをみて乗りたくなってきた長男。

17:00ちょっと前に、最終の奥泉行きのトロッコ電車があったんで、

嫁さと子供たちが乗車することに。

僕は見送った後、車で奥泉駅に先回り。

奥泉駅で待っている時に、若い駅員さんに到着時間を聞いたりしてたら、

「ちょっと待っててください・・・」って、駅舎の中に。

しばらくして、手渡してくれたのが「アプトライン乗車記念証」。

うれしいことに、送迎の僕の分までいただいてしまいました。

うーん、今度は乗ろう☆

（過去２回ほど乗ってはいます・・・＾＾；）

ほどなくして、嫁さと子供らの乗った列車が到着。

30分ほどの「のんびりプチ旅」を堪能できたようです。

次回は井川まで行ってみたいっす♪

ぼちぼちと日が落ちつつある中、もうちょこっとだけ足を延ばして

長島ダムへ。

ダムを眺めつつ、資料館わきの公園で走り回り、

公園下りきった突き当りに、なぜか設置してある鐘発見。

長男と僕がこれを鳴らして本日の外活動終了。

一路コテージに戻るのでした。

大井川方面へ③～連休２日目吊り橋まで散策

Fri, 19 Jul 2013 23:38:50 +0900

もりのいずみ（←ひらがなでした。）からコテージに戻って散策準備。

朝食のついでに嫁さんが作っておいたおにぎりをみんなで

分配して各自リュックに。

水筒もって出発♪

まずは目の前の川原で石を調べてみたり（長女＆僕）、

砂山崩し（棒倒し？）に興じてみたり（嫁さ、次女、長男）。

訳あって持ってきた、プラソリで砂の斜面（コース長約２ｍ）を

滑ってみたり（長男）。

満喫？したところで、目指すは吊り橋「遊湯橋」。

そのまま川沿いの小道をすすんで八木キャンプ場を抜けて、

歩くこと１０分ほど。

小さいですが、「吊り橋初心者」には迫力十分☆

途中、長男（5歳）がわき見して足を踏み外し、

渡り板と金網の端の間に片足がはまってヒヤリ・・・。

僕が靴をつまんで落っこちないように確保しつつ、

長男は足をぬき、続いて靴を引き抜いてリカバリー完了。

末っ子ですが、こういう時にあわてない、さすが男の子♪

頼もしいです。

次女（6歳）、長男にとっては「吊り橋渡り初め」。

で、渡り切ったところでお弁当。

鳥のさえずりがまた心地よく響いていました。

大井川方面へ②～連休２日目朝風呂

Fri, 19 Jul 2013 06:04:10 +0900

開けて日曜日。

簡単に食事を済ませて「もりの泉」へ朝風呂に。

日中は大人700円のところ、朝6:00～8：30の入場で400円！

しかもレシート見せればその日は入り放題！！！

（宿泊者だけ、かな？要確認。）

炭酸泉でまったりヌル湯が特徴で、

くつろげました。

大井川方面へ①～連休初日

Fri, 19 Jul 2013 00:33:51 +0900

先週末三連休は大井川方面へ出かけました。

宿泊は八木キャンプ場隣接の「もりのコテージ」。

最近、宿泊経費削減でコテージが多いです。

嫁さん、本格キャンプはやったことなくてまだまだ抵抗があります。

かといて、子供二人が小学校にあがってるので、

宿代もばかになりません。

で、お手軽に山の中に泊れて、自炊できて、

寝具付きで棟貸一泊16000円・・・・家族5人なら十分安上がり。

で、土曜日出勤の嫁さんが帰ってきたところで、荷物を積み込んで出発。

途中、肉やら野菜やら、おやつやら、大人飲み物、子供飲み物を

各自選んでをたっぷり買い込み、第二東名を一路東へ。

インター降りて少し南下して国一の橋で東側にわたってから、

大井川を北上。

嫁さん曰くこちらのほうが道がいいらしい。

その夜は、なんとか門限ぎりぎり20時にチェックイン。

残念ながら、温泉は入れず、その日は部屋のユニットバスで

各自シャワーとなりました。

６/30 04：50～　ＢＢ

Sun, 30 Jun 2013 07:16:17 +0900

久々です。

去年もこの時期に一回入っただけ。
しかもその時は、波まったく無し。

で昨日、子供たちと北部水泳場にいって、
”水の感触”を思い出しまして・・・＾＾；。

今日は、リハビリにちょうどいい、
なる～いモモ前後。

先客一人のみ。

ほぼ一人状態で鼻歌歌いながら
一時間ほど。

ぼちぼちと入れるときは入ります♪

のへほん記

花粉症対策（自分的には革命的）

R200SSでドブソニアン

佐野元春&THE COYOTE BAND @ Live House 浜松 窓枠

新幹線なるほど発見デー２０１３

大井川方面へ⑤～連休３日目 峠を越えて・・・

大井川方面へ④～連休２日目 午後活動

大井川方面へ③～連休２日目 吊り橋まで散策

大井川方面へ②～連休２日目 朝風呂