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朝練+

朝が随分と涼しくなってきた。寒いくらいなので一枚羽織って出発。

A立さん パンターニさん K脇さん ハセさん だーまつさん ナムヒョンさん
ヒロくん K村さん TAKEさん 

だべってるうちに2分過ぎてたので、そそくさと出る。

先頭で江島大橋。

堤防道路は相変わらずのハイペースだが、後ろは先週より楽に感じた。

なのでグランドスラムを狙ってみる。

なんとか往路の2本先着。

復路の北浦も後ろから獲らせてもらってあと一つ。

かなり出し切って、堤防道路は後ろでもしんどい。

最後はパンターニさんに着ける脚ものこっておらず、最後にTAKEさんに差される。

最終バトルでPDのスピードにシッティングで着いていくには、クルクルではなく

重いギアでグイグイでないと置いていかれる。

最後に踏める脚を残しとかないと、勝負にならない。

来週は絡めるように頑張ろう! 


で今日は所用で嫁さんと松江へ。

2時間半程時間があるので、FEL号を積んで。

大東方面を走ってるうちに迷う。

圏外で、携帯の地図も見れず。朝練後のパンパンの脚で山なんて登りたくないのに

段々と斜度が上がる。ひと山越えてようやく知ってる道へ出た!

約束の時間まで20分。残りの距離からしてギリギリな感じ。

すっとばして2分前に到着!

朝練と同じくらいきつかった。

ビール飲んで寝よう。




閉じる コメント(2)

最近の境港朝練の平坦スピードは尋常ではないです…千切れないようにするので精一杯です…先週は復路で見事に千切れました…( ̄▽ ̄;) 今週はなんとか千切れなかったので最後の江島大橋バトルに絡めました…^_^;
今日はポンサクさんに峠全部やられました…
次は1個くらいは取れるよう頑張ります…^_^;

2015/8/27(木) 午後 7:11 [ パンターニM上 ] 返信する

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> パンターニM上さん
今年中にAV36いきそうな勢いですね
ローテが短くなれば、まだ速くなりそうです

2015/8/28(金) 午前 8:56 [ ponsaku ] 返信する

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