川越柔道クラブ(公式)ブログ

埼玉県川越市で活動する川越柔道クラブです。

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KJCキャンプpart1

こんばんは

川越柔道クラブです

今日はKJCキャンプでした

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場所はゆうパーク越生

プールや入浴施設もある

キャンプ場所です

ただ、このキャンプ

自然の中で遊び、料理を作るだけではありません

柔道クラブのキャンプである以上

遊んでばかりではありません

2時に集合し、トレーニング開始

まずは、『ななは』の指揮で

体操

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まずは、外周走

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低学年は2周

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中学年は6周

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高学年は10周

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クールダウンしたあと

階段ダッシュ

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階段手押し車

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階段ケンケン

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そして、最後は……

坂道ダッシュ

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トレーニングらしい

トレーニングを初めてしました

みんなクタクタでした

そして、トレーニングを終え

汗をかいた子供達と父兄にて

カレーつくり

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続きはpart2にて

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