無題
歩いてきました
郵便局に用事があり、車ではなく歩いて
行ってきました。
昨日はだらだらと家の中で意味もなくへこんでました
ウォーキングは良いですね！心に
晴れやかな気持ちになりました
ブログ初心者なので使い方がよくわかってないのですが
私がかいた文章を読んでくださった方がいて
見ず知らずの私を励ましてくれました
ありがたや
目からうろこがが落ちるようなアドバイス
クヨクヨ悩むのが恥ずかしいです
いい年して食べられないことにいじけて
神経質になっていましたが言われた通り
食って！打って！
良くできました！安定してます
・・若干高いけどそのうち慣れてくるはず
皆さん ありがとう！！
ありがと〜
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昨日の成果
2010/7/30(金) 午後 1:00
29日の血糖値
朝前 124 ﾋｭｰﾏﾛｸﾞ6単位
昼前 123 ﾋｭｰﾏﾛｸﾞ4単位
夕前 121 ﾋｭｰﾏﾛｸﾞ4単位
寝前 125
入院中は寝前のﾗﾝﾀｽ4単位打ってましたが
現在はどうやら『ハネムーン期』とのことで
中止してます。
出来ればもう少し血糖値を下げたいか
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欲
2010/7/29(木) 午前 0:12
気が緩んだ？緊張が途切れた
入院中は本当に厳しい食生活だった
味のないゆでたり蒸したりしたもの中心
パッサパサの鶏肉や魚
入院前は底なしに欲するがままに食べてたから
きっちり３食のみ！になじめない
１日1600カロリー
こんなに少ないの(>_<)
満たされるためにゆくり食べる
約一月も
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うちの次女は太りやすい...
