イラッ！ときたら口角を上げよ！！！

同僚やパートナーの行動、言動に
イラッ！としたりムカムカしたりすることってありますよね？

でも、そんな時は無理矢理でもいいから
こんな風に、口角を上げて笑顔を作ってみること―

すると、不思議なんだけど
口角を上げながら
愚痴や文句って言えないんですよねぇ・・・

「えっ、嘘だろ？」

と思う方は、実際にやってみてください。
鏡を見ながらやると余計にわかりますよ。

口角をキュッと上げて
目を細めて
無理矢理にでも笑顔を作るんです。


どうですか？

こういう状態の時って
愚痴や文句は言えないですよね？


不思議と言葉にできるのは

「ありがとう」
「やったー！」
「うれしい」

とかって言葉なんですよね。


私もこの方法、よくやります。
 　
まぁー、私の場合、根が楽天的なので
あんまりイラッ！とかムカッというのはないのですが
独り暮らしだと笑うことが少ないんで
　
 廊下にある鏡の前を通るたびに口角を上げてニカッ！
パソコンをやりながらニカッ！
お風呂に入りながらニカッ！
 　
イラっときたら口角を上げて笑顔を作る―
　
イラッ！からニカッ！
ムカッ！からニカッ！

是非、あなたも試してみてくださいね（＾◇＾）


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