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筋トレ
2010/9/2(木) 午後 3:54
毎日アスレティックに筋トレに行ってるおかげで、当たりや体つきなど徐々によくなってます!
1日置きに、上半身と下半身をやってて、上半身の時はトレーナーに指導してもらってやってます。
毎日きついトレーニングですが、先を見据えてしっかりや
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こんにちは、ゲストさん
2010/9/2(木) 午後 3:54
毎日アスレティックに筋トレに行ってるおかげで、当たりや体つきなど徐々によくなってます!
1日置きに、上半身と下半身をやってて、上半身の時はトレーナーに指導してもらってやってます。
毎日きついトレーニングですが、先を見据えてしっかりや
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