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2012/9/20(木) 午前 1:12
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はじめまして。こんばんわ。 平将門〜源頼朝まで、源氏と平氏の二百年の興亡を詳細に描いた、
「武家の棟梁」を連載しているので、是非、お立ち寄り下さい。 |
ゲストブック
◎中年兄さんの日々をつづるバイク＆グルメライフ日記◎
投稿数:103件
コメント（0）
2012/1/21(土) 午後 4:36
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
