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今日は病院に、2ヶ月に一度の診察日、朝食を食べずに病院に行く。
診察は13時30分、今日の検査結果を見るので、9時20分に家を出る。
病院には、10時に付いて、早速血液検査と蓄尿を出す。
10時半に終わり、遅い朝食を、売店でサイドイッチとコカコーラを飲む。
後は、町に出て、時間つぶし、100円ショップを眺めたり、くだらない物を買ったり。
12時に病院に戻り、病院の雑誌を読む、（毒か薬か、アルコール）を、居眠りしながら読んだ。
適量なら薬、量を超せば毒、お酒を飲む時は、少しずつ、何か食べながら、時間を掛けてと、書いてあった。
診察は、前回はクレアチニンンが3.56、今回は3.32幾らかさがったが、前回落ち込んで、少し戻ったくらいだ。
そして貧血も出ている。
栄養士さんも、食事も運動も良いから、このまま続けましょうで終る。
手の打ちようが無いようだ。
今回は蛋白が27ｇ、食塩が2ｇと言っていた、暑いので、もう少し食塩を取りましょうと言われた。
先生は、腎臓が悪くなり、20数年成績は良い方だと言われたが、一寸心配だ。
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健康
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コメント（3）
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昨日の天気報で、明日は晴れると報じたので、明日行こうと思い、今朝出掛ける。
孫を学校に出してから、8時半を回ってしまった。
JR八王子駅北口7番バス停留所から、武蔵五日市、11時10分発のバスに乗る。
11時50分に今熊登山くちで降りて、歩き出す、トンネルの手前を左の道に入り20分位で今熊神社、下社に着く。
見たら三つ葉躑躅は盛りを過ぎていた残念、一応神社に参拝して、休憩所で弁当を食べる。
神社の西側の谷にミツバ躑躅が咲いている、もう緑の葉を出しているのもある。
一周して、今度は今熊山に登る、505メートルの山だが思ってよりきつかった、30分の処が1時間近く掛かる。
第一、第二展望台からは，木が切り払われて、見晴らしが良い。
山頂には今熊神社の上社がある、山桜が見事に咲いていた。
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田園都市線、小田急線と乗りついて、新松田駅で降りて、富士急のバスで8時10分発の西丹沢方面行のバスに乗る。
丹沢湖の橋を渡った、浅瀬入り口で降りて、落ち合い隧道を抜けて、舗装道路を30分位歩く。
途中滝や木々の花を見ながら、滝壷橋を通りこした処が登山口。
登山道と言っても、整備されて無く、踏み痕とたどっての、急な山のぼり、中ふくでは道らしい道に成る。
又山頂近くでは、踏み痕をたどる。
11時30分頃山頂に着く、三椏の花は見事に咲いていた、綺麗な黄色の花である。
空は曇って、富士山の姿は見られない、昼食を食べていると、何人かの登山者がやってきて、写真を写していた。
これから権現山に行くグループもあれは、このまま山を降りる人もいた。
私達夫婦は此処から戻る、踏み痕をたどって降りていたら、途中で踏み痕が消えて、大慌て。
仕方なくもとの場所まで戻って、登ってきた道を探して下山した。
花の時季より、10日も早かったが、花は満開で、バスツアーの人達が来た時は、花は終っているだろう。
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今日は私の腎蔵内科の通院する日。 |
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昨日は、白馬の八方尾根にハイキングに行って来た。 |
