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			<title>いいこと日記</title>
			<description>最近、かなりポジティブだったので、その反省から今回は
一日1回　よかったことや楽しかったことだけを書いていこうと思ってます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>いいこと日記</title>
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			<description>最近、かなりポジティブだったので、その反省から今回は
一日1回　よかったことや楽しかったことだけを書いていこうと思ってます。</description>
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		<item>
			<title>スペシャルゲストを金剛山へご案内</title>
			<description>3月28日&lt;br /&gt;
今日のHE&amp;#12316;TOMO、Aパパさんが珍しくソロでの参加。しかもm姉さんの送迎(いつもありがとうございます)なので、また山頂居酒屋開店ですなぁとザックパンパンに食料とアルコールを詰めてきました。パパさんをピックアップしに河内長野駅へ&lt;br /&gt;
…と見るとパパさんの60リッターザックもパンパン!こりゃ本気で飲むつもりですな( ´∀｀) しかし誰かと話し込んでいる。どうも外国人旅行者に金剛山の行き方を教えているところでした。それだったら我々も今から金剛山へ行くところなので一緒に行きましょう。ということで車中お話を聞くと、日本へはお仕事で来ていてその休暇中。名前はニック。youtubeの登山専門チャンネル「Outside &amp; Stuff」を運営されているとのこと。話がトントンと進み、一緒に登ることに。k隊長と合流し車を百ヶ辻でデポして、まつまさ駐車場からスタート。ニックさんは自撮り棒にGoPro(これ欲しいんです)で取材。今日はツツジオ谷で登ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_0_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1440_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
去年の今ごろはショウジョウバカマが迎えてくれていましたが、この冬は寒かったせいでまだ蕾でした。サイゴクサバノオも葉は確認できるものの花目はありませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_1_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1616_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ツツジオは源流を行きます。倒木のところパンパンのザックが重いのでどうしても登れず、ニックさんにカメラとザック渡して、ようやく突破。いやぁお酒って重いんですね。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_2_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて山頂居酒屋開店!&lt;br /&gt;
皆で持ち寄った食べ物をつまみに、ビール、ホットワイン、日本酒、なんでも飲んでや！&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_3_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1616_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ニックさんは何でもイケルくちで、オイシイオイシイと喜んで飲んでいました。焼酎も大好きらしい。日本の食べ物もほとんど食べれるそうです。特に九州の馬刺しが好物。アメリカではまず馬は食べないらしい。因みに鹿は食べるけど、猪は臭くて食えないそうです。&lt;br /&gt;
あとニックさんは野鳥が好きで、英語と日本語が書かれた野鳥事典を持っていて、金剛山にいる野鳥の英語名を教えてもらったりしていました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_4_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1616_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
山頂でライブカメラに全員シェーポーズでおさまり、お寺と神社のお参り、そしてエサ場で持ってきたひまわりの種を手のひらに乗せ、しばしヤマガラと遊びました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_5_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_894_694&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_6_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_606_972&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下山は寺谷で。ようやくシロバナネコノメソウ発見。しかしここも思ったより花が少なくて残念でした。でも今日はスタートから意外な展開で、酒を交わしながらニックさんの面白い話(日本語ペラペラなんです)も聞けて、いつもと少し違った金剛山でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/92/15565392/img_7_m?1491429048&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1616_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
家でニックさんのyoutube拝見しましたが、スケールが凄くて驚きました。やはりアメリカはなんでも大きいですね。一緒に登ってるカノジョもメチャ可愛いし。&lt;br /&gt;
我々の金剛山がどんな風に映っているのか楽しみですね。それまではスタジオメバルで我慢しといて下さい(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/2DtP9RGKp5I&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/2DtP9RGKp5I&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15565392.html</link>
			<pubDate>Thu, 06 Apr 2017 06:50:48 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>金剛山百登頂!</title>
			<description>3月14日&lt;br /&gt;
思えば2010年3月、お医者さんに勧められたウォーキングの延長で始めた金剛山登山。あまり回数には執着していなかったつもりでしたが、90回を越えたあたりから、さすがに百回を意識するようになっていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_0_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_569_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
前日のHE&amp;#12316;TOMO猪鍋パーティで、たらふくお酒を飲んだので、少し二日酔い気味の頭で「今日はなにかあったっけ？」としばらく当日のスケジュールを思い出せませんでした。ちょっとヤバイかも(^o^;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして少し久しぶりの金剛山、寺谷コースで登り、まだ残っていた霧氷を楽しみながら山頂へ。ライブカメラでは他のハイカーのお気遣いもあり、メンバーに祝ってもらいながらセンターで映ることが出来ました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_1_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_2_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_495_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_3_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1080_1616&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしてランチは皆持ち寄ったもので、連日の酒盛り。m_&lt;br /&gt;
さんの巻き寿司とサンドイッチ、kさんのおでん、そしてyさんの釣ったアマゴで唐揚げ。わたしは一番デカいアマゴを頂きました。とってもマイウ&amp;#12316;!でした。ホットワインも温まって気持ちよか&amp;#12316;でしたね(//∇//)&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_4_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1616_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
丁度良い感じに仕上がって、昨日と同じ会話を繰返し(m姉さんの指摘w)お約束のコケシーンもやりながらw下山して、そのあと横谷のユキワリソウとセリバオウレンを見に行きました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_5_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_576&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/49/15541449/img_6_m?1490136844&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ムービーもご覧ください。&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/0PVQi2eYajk&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/0PVQi2eYajk&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15541449.html</link>
			<pubDate>Wed, 22 Mar 2017 07:54:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>氷瀑&amp;山鍋&amp;#10071;</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/51/15431451/img_0_m?1484777637&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりにHE～TOMO5名揃っての金剛山。氷瀑狙いでツツジ尾で登った。&lt;br /&gt;
天気は上々！登山口あたりからすでに雪景色。皆、この日を待っていたかのように駐車場もたくさんの車。&lt;br /&gt;
二ノ滝の氷瀑は、上部中央の氷が脱落していたのが残念だったが、それでも普段より透明度があり、光り輝く滝にしばし見とれていた。2年ぶりの二ノ滝、最高だった。氷瀑前で記念撮影。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/51/15431451/img_1_m?1484777637&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1564_1564&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/51/15431451/img_2_m?1484777637&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1122_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
氷瀑、霧氷、氷華を楽しんだあとは、山頂鍋パーティ！&lt;br /&gt;
k隊長の味噌出汁はやはり旨い。いろんな具が入るごとに優しい味になってくる。そしてホットワイン、芋焼酎、ゆずリキュール・・・で、みんな空いちゃった(笑)&lt;br /&gt;
我々男組はお酒飲んでるから寒さもそれほども感じないが、m姉さんがブルブル。木のテーブルとイスがあったので安易に場所取りしたが、これが太陽光が全く当たらない極寒場所であった。ちょっと日が当たればホカホカ快適だったのに。今後の教訓にしましょう。夏場は反対ね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は会長が時間制限なので、それではと皆でさっくり降りて、またさわんど茶屋で二次会しようということで、さくっと千早本通りで下山。ウルトラマン・バルタン星人像に久しぶりにあった。&lt;br /&gt;
登り始めたころはひとりでこの階段を登り降りしたもんだ・・・と遠い目。そして再びさわんど茶屋にてビールで乾杯！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雪景色、鍋、お酒・・・そしてHE～TOMO 気の知れたこのメンバーだからこそ楽しめた冬の金剛山だった。皆に感謝！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ショートムービーもご覧下さい。&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/Zsw8mlwzjWo&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/Zsw8mlwzjWo&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15431451.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 07:13:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>スマホ機種変更</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/52/15329552/img_0_m?1479975304&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_479_320&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろ問題になっているSAMSUNGギャラクシーだが、我が愛用のnote2は3年8ヶ月何のトラブルもなく調子よく使えていた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし遂にその日がやって来た。突然充電しなくなったのだ。スマホではよくあることで、いわゆる末期症状ですな。内部端子が潰れているので修理の日数や費用を考えたら機種変更するほうが、というdocomoベッピンおねえさんの手口にまんまと乗せられてしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新機種はSONY XperiaZ5&lt;br /&gt;
 2年間無料タブレット付き(これも手口やな) &lt;br /&gt;
こんなクソ忙しい時期なのに機種変なんて…とぼやきながらも結構喜んでいろいろやってみてはいる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気がつけばパソコン・デジイチもSONY。SONYだらけになっちゃった(^o^;)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15329552.html</link>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 17:15:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>金剛山94</title>
			<description>金剛山94&amp;#160;　11月15日&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_1_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_5456_3632&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
土日がこの上ない晴天だと、月曜からお天気崩れる悪いパターンが続いています。予報もころころ変わり、ややこしいお天気まわりなのでHE～TOMOはそれぞれフリーで行動することになりました。&lt;br /&gt;
当初、岩湧山に向かう予定でしたが、車を走らせているとお日様が照り始めて来たので、急きょ金剛山に変更。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
百ヶ辻に着いてみると空は真っ白、ガッスガス。雨覚悟でスタートしました。&lt;br /&gt;
湿度が高いのかすぐに汗べっとり。ふと立ち止まると黄葉が美しい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_2_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_3_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4120_3037&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_4_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
1時前に山頂広場。本日のランチは簡単にカシミールカレーヌードルとおにぎり2個。気温11℃はじっとしていると寒い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_5_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下山はシルバーで降りましたが、黄葉の中に紅葉もあり、その美しさに心奪われるほど。カメラで何枚も写真を撮りましたが、う～む伝わるかな？こういうときプロの写真家はうまく撮るんだろうなと思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/17/15317117/img_6_m?1479424990&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
2時半ごろ下山。途中マスつり場の紅葉を撮影しました。予定より早く降りたので、そのまま藤井寺の先輩の店まで遊びに行くことが出来ました。先輩に撮った山の写真を見せたところ、ぜひ登ってみたいと。またそのうちエスコートしなければいけませんね。&amp;#160;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ショートムービーもご覧ください。&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/XbMbvLRVKAw&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/XbMbvLRVKAw&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15317117.html</link>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 08:23:10 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>雨の休日</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/57/15300857/img_0_m?1478647375&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
昨日はお休みだったが、あれだけ雨降るとお山も諦めがつく。&lt;br /&gt;
午前中、インフル予防注射と散髪。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/57/15300857/img_1_m?1478647375&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2448_3264&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
お店ワックス掛け、ショーケース掃除を済ましホームセンターでお店用ポインセチアとヤマガラの餌を買う。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/57/15300857/img_2_m?1478647375&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ポイントが貯まっていたので椎茸ナラ原木を購入。この間さわんど茶屋でよばれた焼き椎茸がとても美味しかったからだ。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/57/15300857/img_3_m?1478647375&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりにBOOK・OFFへ行った。ワゴンセールのCD、バンヘイレンとロッド・スチュワートを各108円。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/57/15300857/img_4_m?1478647375&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
（バンヘイレン３)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと登山雑誌とスマホ取説本を買い、そのあとはいつもの「風の湯」でゆったりまったり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先月から休みなく山登りだったので、たまにはこういうお休みも必要だなと思った。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15300857.html</link>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 08:22:55 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>金剛山　紅葉狩り</title>
			<description>金剛山93&amp;#160; 11月1日&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はyさんと隊長とわたしの3人で金剛登山の予定でしたが、隊長の体調が思わしくなく、突然のyさんふたりでパンチDEデートになってしまいました。&lt;br /&gt;
yさんをピックアップして、まつまさPからスタート。ツツジオに入りました。yさんはさすが会長に鍛えられているだけあって、滑りやすいところやロープ場も難なくクリア。何の心配もございません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_0_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_1_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなこんなで六地蔵尾根に出ると、幻想的な霧の中に浮かぶ紅葉が見えてきました。落ち葉を拾ったり写真を撮ったりしながら山頂へ着いたのは12時前。遠足の高校生に囲まれてライブカメラHE～ポーズ決めましたよん♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_2_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ランチタイム。スーパーで売っているお一人様用お鍋セットをもってきたのですが、アルミの入れ物が安定悪く難儀していたところ、白馬の騎士の如くsさんがやってきて、借りたお鍋で事なきを得ました。しかも久々のリアル・s飯！トマトジュースで煮込んだパスタ、本当においしかったです。最近ニアミスばかりだったので感動ものでした。これでホットワインがあれば最高でしたん、ですけどね(^^♪。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_3_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_4_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなこんなで無事怪我もなく下山。&lt;br /&gt;
いつもと違った感じの登山でしたが、yさんといろいろお喋りしながら、なかなか楽しかった93回目の金剛山でした(^^♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/64/15288364/img_5_m?1478125666&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ショートムービーもご覧下さい&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/zdf6Ito5So4&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/zdf6Ito5So4&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15288364.html</link>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2016 07:27:46 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>山&amp;宴会</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/75/15276175/img_0_m?1477602595&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1080_1080&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
10月18日金剛山&lt;br /&gt;
HE~TOMO5名で寺谷～カトラ谷、文殊尾根で下山。&lt;br /&gt;
その後、水越峠のさわんど茶屋にて隊長も交えて宴会でした。&lt;br /&gt;
忘年会も楽しみ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;https://youtu.be/HtDkyjNJjBc&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;https://youtu.be/HtDkyjNJjBc&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15276175.html</link>
			<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 06:09:55 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日のヤマガラ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/29/15269629/img_0_m?1477292409&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1118_873&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
餌場のヤマガラ。最近は縄張り争いで忙しいようだ、&lt;br /&gt;
近頃は反対側の玄関で掃除していると呼びに来るようになった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/29/15269629/img_1_m?1477292409&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1091_897&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/29/15269629/img_2_m?1477292409&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_813&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/29/15269629/img_3_m?1477292409&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2280_1339&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15269629.html</link>
			<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 16:00:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>金剛山便り91</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/40/15262740/img_0_m?1477003832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_532&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10月18日&lt;br /&gt;
今日は久しぶりにk隊長とモミジ谷を登りました。&lt;br /&gt;
隊長も先週は体調崩していてたので、お互いリハビリ登山ちゅーことで(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/40/15262740/img_1_m?1477003832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_681&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
花のほうはゲートからオオイヌタデ腹いっぱい咲いているほかはヒヨドリバナがボチボチ。秋の花はそろそろおしまいで、紅葉もまだ少し先って感じの中途半端な時期でしたね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/40/15262740/img_2_m?1477003832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_586&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/40/15262740/img_3_m?1477003832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_532&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登りは、今回初めてのモミジ真っすぐ上がるコース。&lt;br /&gt;
お助けロープ頼りなんですが足元が非常に悪く、少し難儀しながらも山頂へ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7a-02/kawaside2/folder/194644/40/15262740/img_4_m?1477003832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日のランチは少し料理っぽいものをってことで、&lt;br /&gt;
百均のフライパンでモヤシ炒め（鶏レバー・ベーコン入り）＆モヤシとメンマたっぷりラーメン。こんなちょっと作るために結構な荷物と手間（段取りが悪いのですけど）かかるのだなぁと、ますますステイさんを尊敬しましたね。&lt;br /&gt;
そんなランチタイム、mねーさんからLINEで嬉しい報告。師匠(旦那さん)の検診結果異常なし。来週の山頂居酒屋は盛大にお祝いしなくては！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして下山はサネ尾。土はズルズルで、木の根っこはツルツル、しかも程よく落ちてる葉っぱのおかげで、ほんま滑りましたわ！&lt;br /&gt;
結局3回滑ってパンツに穴開けてしまいました。まぁ大きな怪我もなく無事下山しました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kawaside2/15262740.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 07:50:32 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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