井の中のカワズくん日記

カワズくん的、四半期決算．２０１４・Q３

こんばんは、カワズです。
今回も、宜しく、お付き合い下さい。

なんだか、いきなり秋になりましたね。
朝晩も、少しずつ冷えるようになったので、カワズ家の居候にゃんこも、朝になると、時々、「寒いから、布団入れろにゃ」と言って、やって来るようになりました。
ただし、カワズくんが起きようとする時間に・・・。
「かわいがり」いじめばりの、「寝かしつけ」いじめです・・・。


ではでは、かなり遅くなりましたが、第３四半期を振り返って見たいと思います・・・。


１・健康第一！！！！！！！！！！
　お陰様で、春から、過呼吸はすっかり影を潜めています。
　ジンマシンの方はと言うと、薬を飲むのを忘れる程に、気にならなくなってきました♪
　ただ、飲み忘れていると、忘れた頃にカユミが出てくるので、もう少し、油断は出来ないみたいです。
　でも、多少、かゆみは出ますが、あまり気にならなくなったので、夏前に読み漁った免疫の本を活かして、栄養バランスを心がけて生活してるからな〜と、ほくそ笑んでおります♪
　ビバ、腸活！（・∀・）/
　

２・脱・残業！！！！！
　相変わらず、残業とは無縁な世界に留まっております・・・(・∀・；
　少しは働く事も考えないとな〜とも思っているのですが、再び、残業三昧な世界に迷い込んでしまわないように、気を付けます。


３・自己啓発
　相変わらず、英文会計の授業に付いていけてません・・・(・人・；
　残業とは無縁な世界だし、毎日、頑張っているのですが、何故か全く追いつけないんですよねえ・・・。
　授業との差が縮まらない代わりに、広がりもせず・・・。
　年末に授業が終わる前に、少しでも縮まって欲しいんですよねえ・・・（・人・；
　諦めずに、頑張ります！


４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　相変わらず、「噛む」事に凝ってます♪
　そして、相変わらず、歩いてます。
　更に、愛車・ポチ２号を復活させて、お江戸の中をチャリチャリと走り回ってます♪
　なのに、全く痩せてません・・・。
　なんでや・・・。
　なので・・・。
　最近、筋肉を増やすべく、歩いた後や自転車に乗った後に、牛乳を飲む事を心がけてます。
　相変わらず、テレビ情報に振り回されてますが、何もしないよりマシかなあと言う事で・・・(・人・；


５・脱・貧乏！
　相変わらず、壊滅的なお財布のままです・・・（・人・；
　退職後、すぐに失業保険が支給されたので、呑気に暮らしていましたが、早く支給開始になったと言う事は、終わるのも早いと言う事です・・・。
　時間を優先したいので、あまり働きたくないのですが、少し、そんな我儘ばかりも言っていられなくなってきました・・・。
　お財布に優しく、体にも優しい生活を、もう少し、考えたいと思います・・・。


６・自分を楽しむ
　相変わらず、「断捨離」継続は滞ってしまってます・・・(・人・；
　積読解消も、ちょっと、中だるみしてしまっていますし・・・。
　働いてないんだから、せめて、きちんとした暮らしをしたいと思ってるのに、ナカナカ、出来てないですね・・・。

　お茶のお稽古だけは通ってますが、あまりにも上達しなさ過ぎて、毎回、冷や汗が出ます・・・。
　少しは緊張しなくなるくらい、お稽古の無い時にも、教本を読んでイメトレくらいすれば良いのかしらん？？？
　お茶と言うと、優雅な世界に感じますが、カワズくんに限っては、全くもって優雅さの「ゆ」の字も無いです・・・。

　残り３か月って言うか、２か月・・・。
　どこまで目標達成できるかわかりませんが、日々、頑張って、ご機嫌に過ごしていきたいと思います♪


では、また・・・。

カワズ

「カワズくん的、四半期決算．２０１４・Q２

こんばんは、カワズです。

なんだか、今年の梅雨は、よく降りますね。
カワズくんはカエルですから良いとして、ここまでよく降ると、さすがに、「お腹いっぱい」って気分ですよね〜・・・（・∀・；

去年の秋から、あっという間に色々な事が起こりましたが、春以降は、お陰様で、なんとか落ち着いた日々を過ごしております。
１週間の予定でやって来た居候にゃんこも、すっかり居ついて、今では本来の飼主の義兄が、自分の事を「元飼主」と言うほどです・・・。
故猫にゃんこ名誉園長から色々と教育的指導を受けているようですが、全く、意に介していない様子ですが・・・（・人・）


ではでは、そんな第２四半期を振り返って見たいと思います・・・。


１・健康第一！！！！！！！！！！
　ここ1〜２か月、ゆっくりと過ごしているせいか、過呼吸はすっかり影を潜めました。
　ジンマシンの方はと言うと、ブツブツは出なくなったのですが、かゆくなって、うっすらと赤くなります。
　前のように「薬の効き目が切れる時間になると出てくる」と言うほどの頻度では無いので、少しはマシになってると思います。
　でも、待っていても完全には治らないので、免疫力UPに関する本を数冊、読み漁ってみました。
　結論、腸活！（・∀・）/
　

２・脱・残業！！！！！
　ここ数か月で、残業とは無縁な世界にいったので、まあ、これは、叶った・・・のかな？？？（・人・???
　でも、今後、残業三昧な世界に迷い込んでしまわないように、頑張ります♪


３・自己啓発
　相変わらず、英文会計の授業に付いていけてません・・・(・人・；
　残業とは無縁な世界に行ったので、毎日、頑張っているのですが、何故か全く追いつけないんですよねえ・・・。
　授業との差が縮まらない代わりに、広がりもしてないのですが、縮まって欲しいんえすよねえ・・・（・人・；


４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　相変わらず、「噛む」事に凝ってます♪
　夜更かしもしなくなったので、夜中におやつを食べたくなる事も無くなりました♪（・∀・）v
　あと、元気な虚弱体質なカワズくんは、ドクターから「基礎体力UPの為にも歩いて下さいね」と言われたので、万歩計を買ってみました。
　一日８千〜１万歩をお散歩していますが、まだ全く痩せてません・・・。
　なんでや・・・。


５・脱・貧乏！
　相変わらず、壊滅的なお財布のままです・・・（・人・；
　しかも、春以降、収入サイクルが、ちょっとだけ変わったので、その月は、収入ゼロなのに費用だけが発生してしまい、益々、悲惨な状態になっております・・・。
　壊滅的なお財布に負けずに、頑張ります！（・人・）/


６・自分を楽しむ
　今年も「断捨離」継続の予定が、相変わらず滞ってしまってます・・・(・人・；
　断捨離が止まってしまうと部屋の居心地に影響してしまうので、ここのところ、積読本解消も兼ねて、本棚と睨めっこしております。
　「勉強しなきゃと思うと本を読みたくなる」と言う昔からの悪い癖を利用して、勉強中の休憩時間を読書に充てる事にしました。
　今まで、休憩時間は携帯でネットサーフィンしがちで、ちょっと時間の使い方が勿体なかったので、読書に変更は、まあまあマシな使い方かなあと・・・（ちと、自己満足なぞ・・・）。
　読み終わった本は、取っておく本と、要らない本に分けて、要らない本は古本屋さんに持って行ってます。
　５分とか１０分の細切れの時間ですが、最近の本は文字数が少ない本も多いので、1〜２か月で１０冊近く読めました。
　
　あとは、時間が出来たので、半年以上ぶりにお茶のお稽古に顔を出したり・・・。
　ただ、時間と引き換えに収入も無くなりましたので、馬は、生活が安定するまでお休みする事にしました。
　落ち着くまで、暫くの間は我慢・我慢・・・。

次の四半期は、ジンマシン治ると良いなあ・・・。
免疫力UPの為にも、基礎体力UPさせつつ、腸を鍛えて過ごしましょうっと・・・。

では、また・・・。

カワズ

カワズくん的、四半期決算．２０１４・Q１

こんばんは、カワズです。

なんだか、あっという間にGWですね。
バタバタしているうちに、時間ばかりが経っております。
昨年の秋から、良くも悪くも急な流れに巻き込まれて、何処に流れ着くかは、自分でも判りませんが、身を任せて行くしかないのかな〜と思っています。

アセラズクサラズ、第一四半期を振り返って見たいと思います・・・。


１・健康第一！！！！！！！！！！
　相変わらず、ジンマシンと共に生活しております・・・。
　睡眠時間が増えてから、少し治まったと思ったのですが、昨秋からの流れが、今年に入って激流になったせいか、ジンマシンに加えて、過呼吸が戻ってきてしまいました。
　昔のように、電車にも乗れないという事は無いのですが、大きな声や、忙しい状態になると、過呼吸気味になってしまい、昔もらった薬を飲んで治めています。
　昔のようになってしまわないように、カワズくんも、色々と考えなければいけないなあと思っています。


２・脱・残業！！！！！
　昨年、「人の手配をする」と言って貰ってから、１年。
　ようやく、落ち着いた生活が戻ってきたと思ったのですが・・・。
　ホッとした瞬間が、一番、体調崩しやすいのか、過呼吸気味になったり、他にも色々と不具合が出てきております・・・。


３・自己啓発
　英文会計一本に絞って、講座を受講し始めましたが、授業に付いていけてません・・・(・人・；
　今年に入って、会社の引っ越しの為に、バス通勤を始めたのですが、一時間に３本しかないバスなので、かなり早目に乗っています。
　８時には会社のそばに着いて、授業に追いつくべく、小一時間ほど問題集とにらめっこしたりしてますが、ナカナカ、追いつけないんですよねえ・・・。
　あれもこれも欲張るのが悪いのか、神の見えざる手（？）なのか、もう暫く、流れに身を任せてみます・・・。


４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　相変わらず、「噛む」事に凝ってます♪
　ただ、睡眠不足は、もう少し改善の余地があるかなあ・・・。
　早目に起きなければいけない割に、ちょっと夜更かし気味な気がします。
　睡眠不足は、食欲増進しちゃうから、避けたいところです・・・。


５・脱・貧乏！
　相変わらず、壊滅的なお財布のままです・・・（・人・；
　ただでさえ、壊滅的なのに、英文会計の受講料やら、残業代が減っている分の収入減やらで、ダブルパンチで３月期を終えました・・・。
　春以降は、更に苦しくなる予定なので、気を引き締めて、頑張ります！(・人・)/


６・自分を楽しむ
　今年も「断捨離」継続の予定が、ちょっと滞ってます・・・(・人・；
　英文会計の授業が忙しく、ナカナカ、ゆっくりと部屋に引きこもれて無いのが敗因かと・・・。
　居候君と園長との、まったりした引き籠り生活目指して、もう少し、余裕のある生活を心がけないといけませんね・・・。
　趣味も、ナカナカ出来てませんし。
　お茶のお稽古も復活してませんし・・・。

なんだか、パッとしないQ1でしたね・・・。
急な流れに乗って、何処にたどり着くのかわかりませんが、次の四半期は、もう少し、穏やかに前向きに進めたら良いなあと思ってます。


では、また・・・。

カワズ

今年の目標＆去年の振り返り．２０１４

こんばんは、カワズです。
今更ですが、今年の目標を立てて見ようと思いますので、今回も、宜しく、お付き合い下さい。

あっという間に、1月も中旬になってしまいました・・・。
皆様のお正月は、いかがでしたか？
カワズ家のお正月は、相変わらず、姪っ子台風の被害によって幕が開いております・・・（・人・；

ではでは、まずは去年の目標を振り返ってみましょうか・・・。


１・健康第一！！！！！！！！！！
　相変わらず、ジンマシンと共に生活しております・・・。
　秋から飲み始めた亜鉛のｻﾌﾟﾘは、あんまり効果が実感できませんが、最近、前よりも薬の飲み忘れに神経質では無いので、まあ、悪く無いかなと言う感じです。
　まあ、ｻﾌﾟﾘの効果と言うよりは、最近、睡眠時間が増えたからと言うのもあるんですけどね。
　睡眠時間、大事ですよね、やっぱり。



２・脱・残業！！！！！
　2月に「人の手配をする」と言って貰ってから、約10カ月。
　ようやく、人が定着してくれたようで、カワズくんの残行は、一気に減っております。
　12月中旬から、定時に帰れる日も増え、時には時間を持て余してる時も・・・。
　ただ、他の人から「手が空いたらしい」と、隙あらば、他の仕事が降って来そうになっております・・・。
　ようやく手に入れた、落ち着いた生活を、いかにして死守するかが、今後の課題でしょうか。


３・自己啓発
　英文会計一本に絞ったものの、残業との兼ね合いで、ナカナカ、上手く回らなかった感じが強いです。
　ただ、12月からの残業減で、今後は、うまく回りそうな気がしてきてます。
　ようやく、自分の時間とペースが出来てきましたかね〜。


４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　秋から凝り始めた、「一口30回」ですが、小顔効果への淡い期待は、全く叶っていません・・・（・人・；
　ただ、顎のあたりのリンパの流れが良くなったようで、耳の下のあたりのツボを押すと、以前よりも痛みが減り、気持ち良い感じです。
　「噛む」って凄いなあと、ちょっとブーム継続中です。
　この調子で、代謝が上がってくれると良いんですけどねえ・・・。


５・脱・貧乏！
　相変わらず、壊滅的なお財布のままです・・・（・人・；
　昨年の旅三昧な生活が、相当、響いております・・・（・∀・；
　健全なお財布に戻るまで、諦めずに頑張ってますが、道のりは遠いですね〜・・・。


６・自分を楽しむ
　スローペースでも断捨離を続けていた甲斐があって、去年の年末は、久しぶりに「居心地の良い部屋で年越し」が出来ました♪
　ただ、まだまだ終わりではないのですけれども・・・。
　「これは要らないなあ」と思う物も多いですし。
　部屋の居心地作りは、もう少し、継続な感じです。
　
　他は、お茶のお稽古が定着出来なかったのが、反省点です。
　残業が改善されたので、今後は、去年よりも良さそうだなあと希望は持っているのですが・・・。

　そんなこんなの1年でしたかね〜。


　昨年の反省を含めて、今年の目標をば！（変わり映えはしないのですが・・・）

１・健康第一！！！！！！！！！！
　昨年末から、ジンマシンの薬の飲み忘れ等があっても、前ほど神経質にならなくなったので、今年こそ、ジンマシンが治ると良いなあと思ってます。
　残業が減って以来、睡眠時間が、ちゃんと確保出来てるからだと思います。
　今年も、睡眠時間確保を頑張ります♪

２・脱・残業！！！！！
　昨年の12月くらいから、ようやく定時に上がれるようになりましたので、今年は、その定着を目指して頑張ります！（・人・）/

３・自己啓発
　残業が無くなったとは言え、いつ、再発（？）するか判らないので、今までのように独学は、ちょっとキツイなあと言う結論に至りました。
　なので、ペースメーカー代わりに、英文会計の講座を取る事にしました。
　がんばれ、自分！

４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　昨年に引き続き、「一口30回」噛んで行こうと思います♪
　残業が減って、早く帰れるようにもなってますので、今年は、通勤の際、一駅余計に歩く程度のｳｵｰｷﾝｸﾞを追加して行きたいなあと思います。
　相変わらず、ダイエットと言うよりは、基礎体力作りって感じですかね（・∀・）
　あと、早寝！
　遅くまで起きてると、小腹が空いて食べてしまうので・・・。
　寝不足は太り易いと言いますし・・・（・人・；

５・脱・貧乏！
　残業が減ったのは良いのですが、残業代も減り、月額で5万近く手取りが減ります・・・（・人・；
　昨年の壊滅的なお財布が復活するのは、いつなのでしょうか・・・（・∀・；
　丁度、いつもお昼を食べに行っていたお店が、区画整理の為、閉店してしまったので、これを機に、お弁当Ｄａｙを増やして行きましょう、っと・・・。
　アセラズクサラズ、ガンバリマス・・・。

６・自分を楽しむ
　昨年に引き続き、断捨離を続けたいな〜と思ってます。
　ここ2ヶ月程、カワズ姉家のにゃんこが居候しているので、にゃんこの寝てるそばで、黙々と断捨ったりしてます。
　居心地の良い部屋で、居候にゃんこ＆故猫にゃんこ名誉園長と、くつろぐのが気に入っていて、快適に引き籠ってます（・∀・；
　
　後は、お財布が壊滅的だからと言って、１００均信者にならないようにとも思ってます。
　勿論、分不相応な買物をしようとは思いませんが、良く考えて買うと、気に入って大事に使う気がするので、買物はリーズナブルなお店と、他のお店をバランス良く使って行きたいと思います。

　それから、去年、お茶のお稽古が定着しなかったので、今年はコンスタントに通いたいな〜と・・・。
　そして、英文会計の試験の目処が付いたり、色々と軌道に乗ったら、また、弓を引きに行きたいな〜と・・・。
　一つ一つ、ガンバリマス（・人・）/

変わり映えのしない目標ですが、今年も宜しくお願い致しますｍ（＿ ＿）ｍ

では、また・・・。

カワズ

カワズくん的、四半期決算．２０１３・Q３

こんばんは、カワズです。
今回も、宜しく、お付き合い下さい。

ちょっとバタバタしている間に10月も、あとちょっとになってしまいました・・・。
それにしても、いつまでも台風が来て、怖いですね。
普段は、9月の半ばまでで台風も終わってる気がするのですが、気のせいでしょうか？？？（・人・？？？


１・健康第一！！！！！！！！！！
　相変わらず、ジンマシンと共に生活しております・・・。
　年明けにぶり返した過呼吸は、夏にまた、忙し過ぎて舞い戻ってきましたが、9月になって繁忙期が終わったら、なんとかおさまりました。
　やっぱり睡眠時間なんですね〜。
　最近、ジンマシン対策で、亜鉛のｻﾌﾟﾘを飲み始めましたが、効果は、まだ実感できません。
　少し、続けてみますね。


２・脱・残業！！！！！
　今年に入り、カワズくんの過呼吸等の体調不良の事もあって、人の手配をして貰いましたが、ナカナカ定着せずに3人目に引き継ぎ中です・・・。
　今度の人が定着してくれるかどうかが、脱残業の鍵ですよね〜。
　幸い、「スピード派＝ケアレスミスあり」ではありますが、ご自分で考えながら進めてくれるので、吸収して貰えそうな感じです。
　どうか、続いてくれますように・・・。


３・自己啓発
　夏の英文会計の試験は中断しましたが、冬の分は申し込みました。
　秋の行書試験との兼ね合いに関しては、体調等を考えると、二兎は追えないと言う結論に至り、一年に一つづつ、終わらせようと思います。
　まずは、残業を片付ない事には、二兎どころか、一兎すら難し過ぎちゃいますからね。
　残業・退散！！！（・人・）/


４・今年も、ちょっとだけダイエット・・・。
　夏に引き続き、水分は多めに取るようにしてます・・・。
　だからと言って、食べ過ぎ防止には、全くなっていませんが・・・（・人・；
　運動する時間があまりないので、いかに日々の代謝を上げるかと言う事に関心を持っている、カワズくんなのですが・・・。
　つい先日、テレビを見ていたら、筋肉のもとになる食材を意識的に摂取しながら、一口30回噛むと、口の周りから胸のあたりまでの筋肉が鍛えられると言う、怪しげな情報をキャッチしました♪
　筋肉量が増える→代謝が上がると言う理屈らしいです・・・。
　怪しいけど、お試し中です♪　
　普段が早食いなので、30回も噛めば、痩せないまでも、せめて顎周りぐらいは「ほっそり」するかもしれないと、淡い期待を抱いております（笑）
　

５・脱・貧乏！
　相変わらず、壊滅的なお財布になっております・・・（・人・；
　収入を顧みずに、ここ数年分の旅を、一気にしてるせいなのは、判ってるんですが・・・。
　春に陸奥の国。
　夏前になまはげの国。
　夏の後に、海の向こうの焼き肉の国。
　そして、今月は都へ・・・。
　半分は、マイルを活用して交通費タダとは言え、なんやかやと出て行きます・・・。
　もう年内は、遠出はしません・・・、決めました。
　ここで諦めたら試合終了！（？）
　カワズくんは、健全なお財布状態になるまで、諦めまずに頑張りま〜す！（・人・）/


６・自分を楽しむ
　相変わらず、スローペースに模様替えしたり、断捨離したりしてます・・・。
　あまりにスローペース過ぎて、大掃除の季節がやってきてしまいそうですが、それでも止まらない事に意義があると思って、ボチボチと続けてます。
　途中で、旅に出たりしてしまうので、ただでさえ、スローペースなのが、ますます、ペースダウンしてしまってるんですけどね・・・（・人・；
　でも、捨てる作業をしてると、「物が多いと、どこに何があるのか覚えているのが面倒臭い」と思うようになりました。
　覚える必要が無いように物を減らし、なるべく仕舞い込まずに、見せながら収納しようかなあと思ってます。
　なので、旅先で見つけた楽しい物も、普段使っている物の買い替え用品等を中心に買い、衝動買いしないようになりました。
　
　あとは、先日、弓友から「早く（道場に）戻って来〜い」と言って貰えたので、早く平日に時間が取れるようになりたいな〜と思ってます。
　去年、せっかく復帰したお茶のお稽古も、仕事の都合で行けない月が多くて、定着しきってないですし、自分の時間を取り戻す為に、残業の断捨離を頑張りませんとね♪


　そんなこんなの３ヶ月でしたかね〜。

　次の３ヶ月は、もう少し、色々、良くなった報告が出来るように、沢山、食べて、沢山、寝ま〜す♪（・∀・）b


では、また・・・。

カワズ