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一時期、爪が全く伸びなくなった時がありました。
自分の食べる物を何も考えず、ただ、お腹のぐーぐーを止ませるために
ある食べ物を食べる様な食生活。
一人暮らしが長くなった頃です。
ネットで、酢納豆が健康にとてもいいと言う情報を見ました。
我が家の冷蔵庫には、年間通して納豆のパックがない時はありません。
息子たちが学生の頃から変わりません。
そう、息子達のための納豆パックでした。
私は、本当に時々食べるくらいでした。
その情報を見て、試しに食べて見ました。
とても美味しいと思ったのです。酸っぱいのが大好きなのです。
それから、毎日食べる様になりました。
しばらくして、車を運転する時老眼鏡をかけると、
見え辛いことに気付きました。メガネなしの方がスッキリと見えます。
それと、爪が以前の様に伸びる様になったのです。
納豆以外は、殆ど食べなかったバナナを食べる様にしました。
この二つ以外は、特別なことは何もしていません。
食べる事にこだわりは無いのですが、
料理をする事は大好きです。
若い頃から、シンプルな味付けが好きで、
ギトギトの油に弱くて、食べてしまうとお腹が緩みました。
最近は、酢納豆にオリーブオイルを少し入れる様になり、
ますます美味しいと思う様になりました。
納豆だけで食べるのが好きです。
まるでお薬です。とても美味しいね。
自家製のパンにつけて食べるのも美味しいです(^^)v
私は、生地にバターを入れないで作っています。
焼いてカリカリにしたパンに少しバターを塗って、納豆をのせて食べます。
少しで満足します。
ネット世界ができて、タップ一つで沢山学べます。
危険も同じだけある様ですが、選ぶこちらの責任ですよね?
お金をかけずに、学びたい事が学べる事を活用しています。
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