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冬の間は、こたつに入って置物になる時間が多かったのですが、
暖かくなると自然に体が動くようになりますね。
ブカブカの重ね着が一枚一枚減って、
薄着の季節になった時、ワンちゃんや猫ちゃんがお風呂に入った時のように
急に細くなった様に見えたりします(笑笑)
3月になりましたね。
空き地や道路脇に咲く花達が目立つようになりました。
枯れた株の真ん中に、小さな緑の芽が見えると本当に嬉しくなります。
毎朝、チビ庭を覗き込むのが楽しみです。
運動量を増やして、筋肉を動かそうと思います。
例えば、何かを始めようと思っても、体力が伴わないと気力がわきません。
意識して動かしていると、少しづつ筋力がついて来るんですよね。
一時期より、だいぶ動きやすくなって来ましたので、
もう少し時間を増やして行こうと思います。
夢中になれる事を見つけたいです。
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2019年03月01日
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