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木漏れ日に歌う
新しい事を探そうかな!☆

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酢納豆

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     一時期、爪が全く伸びなくなった時がありました。

     自分の食べる物を何も考えず、ただ、お腹のぐーぐーを止ませるために

     ある食べ物を食べる様な食生活。

     一人暮らしが長くなった頃です。

     
     ネットで、酢納豆が健康にとてもいいと言う情報を見ました。

     我が家の冷蔵庫には、年間通して納豆のパックがない時はありません。

     息子たちが学生の頃から変わりません。

     そう、息子達のための納豆パックでした。

     私は、本当に時々食べるくらいでした。

     
     その情報を見て、試しに食べて見ました。

     とても美味しいと思ったのです。酸っぱいのが大好きなのです。

     それから、毎日食べる様になりました。

     しばらくして、車を運転する時老眼鏡をかけると、

     見え辛いことに気付きました。メガネなしの方がスッキリと見えます。

     それと、爪が以前の様に伸びる様になったのです。

     納豆以外は、殆ど食べなかったバナナを食べる様にしました。


     この二つ以外は、特別なことは何もしていません。

     食べる事にこだわりは無いのですが、

     料理をする事は大好きです。

     若い頃から、シンプルな味付けが好きで、

     ギトギトの油に弱くて、食べてしまうとお腹が緩みました。


    最近は、酢納豆にオリーブオイルを少し入れる様になり、

    ますます美味しいと思う様になりました。

    納豆だけで食べるのが好きです。

    まるでお薬です。とても美味しいね。


   自家製のパンにつけて食べるのも美味しいです(^^)v

    私は、生地にバターを入れないで作っています。

    焼いてカリカリにしたパンに少しバターを塗って、納豆をのせて食べます。

    少しで満足します。


    ネット世界ができて、タップ一つで沢山学べます。

     危険も同じだけある様ですが、選ぶこちらの責任ですよね?

     お金をかけずに、学びたい事が学べる事を活用しています。
     

この世には

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    風俗で働く女性の苦しみの話を聞きました

    涙が溢れました

    
    この世は

    生き方の選択だけ任されたのだと思いました

    
    正しい生き方の正しいって何なのでしょうね


    社会は

    常に変わり続けます

    人生と同じ様に


    自分が正しいと思って


    母を助けたいと思って

    子供達の力になりたいと思って

    人それぞれありますよね
     
   
   私は自分を大切にすることを長い間忘れていました

   
   自分を生きるために地球に生まれたはずなのにね
    

    変えられるのは自分だけなのです
 
    
    日々身体の衰えは感じます

    だから

    いつでもこの世とお別れできる様に

    きちんと用意します
    
    

人生の断捨離

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     自分が囚われている物を捨てる

     余計な物をどんどん捨てる

     沢山の物に囲まれていると

     エネルギーをどんどん奪われる

     人の心と身体のエネルギーを奪っていく物を断捨離する

     いつでも、決断した今が始まり


     素晴らしい動画に出会う事ができました。

     心の芯に届いてホロホロと涙が流れました。


     宇宙からの教えを頂いた気がしました。

      過去と未来を捨てる

      なぜなら、過去を未来に繋げるから。

      沢山の物はいらない。

      いつも今が始まり。


      長い年月、ずっと心の奥にわだかまっていた思いの答えを、

    「私は祈ることしかできませんが、祈ります」と、

     静かな声で語られる方から頂きました。


     眠さに負けて昼間も寝てしまい、体内時計は狂いまくっている最近です。

     でも、だからこそ巡り会えた言葉です。


     やっと、動き出せます。

     心から感謝しています。

      ありがとうございます。

変わり目

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     花粉症には全く縁がありません。

     お天気が良ければ、お布団も外に干しています。

     けれど、春の入り口の今頃は何となく体調が不調になります。

     横になりたいと思う事が多く、目を閉じるとふと眠っています。

     毎年今頃はこんな風に、もう一つ元気が出なくなります。

     冬の寒さで強張った身体が緩んでしまうのかなぁなどと考えます。

     気付かないうちに、力を入れているのかもしれません(笑)

     今年の冬から、少し変えて見ることにします。


      彼岸入りしましたから、

      もう少しで、ポカポカの気温になります。


      花達の世話をして元気になろうと思います。

      土を触っているだけで、あちこちの不調が消えていく様な気がするのです。


       一年はあっという間に過ぎてしまいますね。

       体調をしっかり整えて、充実した時間を過ごしましょうね。

      

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