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眠くなるまで起きていて
目覚めるまでぐっすり眠れます
少しの時間出かけて帰ると
また眠くなります
ふと気付くと1時間程寝ています
人生の足りなかった睡眠を取り戻している?
なんて思うほどです
心身の固まっていた思考の思い込みや義務感が
少しづつ柔らかくなっているように感じます
回復できたら
充電満タンになると思います
もう少しです
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濡れて行こう、、、、とは思えない冷たい雨の1日でした。
気温も低く、コタツを付けました。
これまでは、絶対しなければならない義務のように、
家の中の事をしていましたが、近頃は、
自分で作っていた縛りを解くように心がけています。
冷たい雨の日は、出かけるのはやめようと一日中家に居ました。
今は、これでいいと思っています。
自分が思っていた以上に、心身は疲れていたのねと、
パワーが無くなっていたのねと気付きました。
しっかり充電します。
今は50パーセント程は、充電できたみたいです(笑)
昨日は晴れていましたので、久し振りに自転車で少し遠出をしました。
ゆるい坂道を登りきる事ができました。
動けばわかりますね。嬉しかったです。
自分の思いを受け止める事ができて、
なんだかね、柔らかい幸せを感じます(*´∀`*)
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