コンテスト後に食べたいもの・・・

コンテストまであと一週間。

ダイエット中で、あんまり炭水化物とか摂っていない・・

よく、コンテストが終わったら、何を食べようか・・なんていう話がでるけど、
私も「おいしいワインが飲みたい！」「XXのレストランに行きたい！」

なんて考えていたけど、急に頭に浮かんだのが・・。

「しばらくベジタリアンになりたい・・・」
「断食をしたい・・」

ということ、ベジタリアンというのはずっとたんぱく質の摂取の心配をしてきて、肉ばかり食べていたので、数日、肉抜きの生活をしたい。

それから、断食。
いつも数ヶ月ごとに断食をして、腸をきれいにしようと努めていたのだけど、今年に入ってフルマラソンの準備、ボディフィットネスのコンクールの準備と、栄養を取ることに気を配りすぎて、それを経つことができなかったのだ。

考えてみたら、一月にトルヒージョから帰ってきて腸チフスにかかって、食事を取れなかったのが最後の断食かもしれない。

断食といってもしっかりとハーブティーやイオン飲料での水分補給はしっかりと行う。
糖分補給は蜂蜜で・・・。

それが終わったら・・数日、菜食主義で、トレーニングもお休みしよう・・・

フフフ、楽しみ！