お試し日記（整体）＆お仕事日記

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しんどい人のところへの訪問

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ヘルパーをしていると、どんな人のお家にも行かなければいけない事がよくある。
「相性」って家にも人にもある。
受けた仕事は、嫌だな〜と思いながらも、とりあえず３ヶ月は続けてみようと思っている。
大体３ヶ月ぐらいたてば、少しづつコミニュケーションがとれてきてなんとかなってくる。
でも…その３か月気持ちを奮い立たせてどう乗り越えていくか…？
まずは行く度に「おまじない」をする。
友達が教えてくれた方法なんだけど…不思議とよく効く。
オイリュトミーをしていて、（音を動きで表現する）母音・子音には意味がある事から
苦手な相手と向き合う為に、気持ちを整理する殊に使えないだろうかと
考えて試した方法。
※あくまでも友達が考えた方法なので…オイリュミストの方からの批判がきそうですが…

嫌な空間・気を排除・拒絶する…という意味合い。
１．「エ」の音　　腕を交差する動作（バツを作る）
　　　　　　　　　遮る・区別するという意味
　　　　　　　　　強い意志（骨と骨がぶつかり交差する）
２．「エル」の音　両腕を下から上に上げて頭のところに来たら、噴水のように
　　　　　　　　　左右に分れて丸い輪を作る動作
　　　　　　　　　イメージとしては、地下からエネルギーが沸き起こって
　　　　　　　　　体を通り抜けていき後光・後輪のようなものを描き
　　　　　　　　　包まれる感じ。
この動作を３回家に入る前に思いを込めて、小さくお腹の辺りでやります。
（小さくするのは、人に見られると、何してるんだろうと思われてしまうから）
　　　　　　　　　
　　　

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「ケアマネ編」

初めて担当したケース

70代　女性　要支援２　アルツハイマー

パッと見はどこをどう取っても問題なさげな可愛いおばあちゃん。
認定調査の資料も「ひどい物忘れ」の項目以外何も書かれてない。
主治医意見書では、しっかりと「認知能力」が書かれていたのでかろうじて要支援になった。

実際会ってみて、5分前の事がわからない・何度も同じ話をする・ヘルパー導入で混乱がある等…
包括支援センターの担当者とも話をしてじっくり慎重にやっていく方針になった。
初めてのケアプラン、要支援のはややこしく、めんどう。
包括との連携・報告・相談…確認してもらって初めてサービスがスタートする。

ところが…関わっている人が勝手に色んな事をやってくれる。
鍋を焦がすからと言って、ガスコンロを使えなくして電磁調理器だけに変えてしまったり
薬を勝手に貼り替えたり…
その度に足を運んで現状を確認して、報告。
元に戻すとまた混乱を起こすので、現状で維持できる方法を探していく。

何が正解かはわからないけど、何も状況が見えないから一つ一つを
確認しながら、プライドを傷つけないように慎重に…していくことが
本当に大事だとつくづく思った。

7月末から更新の手続きを取る。
今度は認定調査を私が出来るので色んな事が見えてきた部分を書く事が出来る。
と喜んだのもつかの間。
新たな問題が浮上。長女夫婦が帰って来るという。
どうなる事やら…
初めて受け持ったケースが、こんなに大変だったなんて
誰もが蓋を開けてみてびっくり。

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お仕事　ヘルパー編

壬生寺の近くの「水無月」を紹介してくれたおばあちゃん

Ｏさん　85歳　女性　
要支援１　週1回の買物援助とたまに掃除　

初めて会ってから2年ぐらい経つでしょうか…
ちょうど事業所が変わり、はいる事になったのですが
「また違った人?」ととても嫌な顔をされた。
御舅さん・御姑さん・義理の姉・旦那さん・そして…息子さんと
一人でみんなを看取ってきた。
息子さんの飼っていた犬と2人暮らし。東北の人。
以前は息子さんのフグ料理屋さんを手伝ったりしてお店にも出ていた。
少し心を許したら、色んな人にだまされたようでかなり人間不信。
鬱傾向があり、出てくる言葉も後ろ向きな事が多いし、
言い方が愛想なしのつっけんどん。とっても誤解されやすいタイプ。

週に1回なので、なかなかコミニュケーションが取れず…
まず信用してもらう事が大事かな?と思い、自分で買物リストを作成。
一つ一つにとてもこだわりがある方なので、毎回確認しなくていいように。
（慣れない人はいちいち言うのが邪魔くさいとの発言を受けて）
１月が過ぎる頃には、大体分かるようになってきた。

共通の話題がワンちゃん。
最初は吠えていた犬も段々しっぽを振りながら甘えるようになってきて
それを見て「初めてなついた」とびっくりしてた。
そのワンちゃんが、去年の２月に亡くなった。
色んな話をしたり聞いているうちに…少しずつ心を開いて行った。

今では来るのを心待ちにしてくれていて、
体の痛みの愚痴とか誰にも言えないと言って「嫌な話ばかり聞かせて悪いね」と
気遣ってくれるようにもなってきた。

この冬から新たに「リウマチ」と診断された。
喘息・人工骨（腰・膝）に加えて、痛みを色々訴えてたのに
医者は「ただの老人病。年なんやから仕方ない」と言われて検査もしてくれなかった。
だんだん腕が上がらなくなったり、指がおかしくなり始めてやっと検査。
訴え始めて４か月が過ぎていた。

ちょうど昨日訪問していて
「今まで色んな病気をしたけど…腰の検査のために入れた造影剤と
今回のリウマチの痛さが一番辛かった」
今少し痛みが落ち着いている状態なので、ふっと色々思ったんだそう。
笑顔が出たり、冗談が出たり、好きだった俳句を作る余裕も少し出てきて
こっちまで嬉しい気持ちになってきた。

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頭蓋骨の調整

６日間　奈良の朱鯨亭で整体の講習を受けてきました。
少しずつ、自分の体で試していて…その効果を綴ってみようかな〜と思いました。

「頭蓋骨の調整」
お布団に入って必ずやることの一つが「頭蓋骨の調整」
人差指の第２関節のぐりぐり（梅干しみたいなところ）に「頭蓋骨」の反射があるそう。
まんべんなく、軽く３回ほど両方の指をさすります。
これだけです。
大事なポイントは、・力を入れない事、優しくさする事。
　　　　　　　　　・終わった後、動かない事。そのまま寝るのが一番。
　　　　　　　　　・しつこくしない事。
（効果）私の場合は、目覚めが良くなりました。
　　　　低血圧で、起きてから３０分以上ぼーっとしないと動けなかったのがすっきり！！

　　　　Ｋさんの場合　70代の女性　買い物依存・軽い認知症があるらしい。
　　　　　　　　　　　精神的に病んでいるように思われる。
　
　　　　　　　　　　　毎日眠剤を飲んでもなかなか眠れず…といった状態だったのが
　　　　　　　　　　　「頭蓋骨の調整」をやりだしてからは、
　　　　　　　　　　　薬を飲んでから知らないうちに眠っているそう。

「足の緊張がゆるむ」
30年ほど前（学生時代6年間器械体操をしていた）椎間板ヘルニアを3関節痛めている。
休み休みだけど、勧められてヨーガを始めたものの
すでに腰回りが固くなり、前屈・開脚などをすると足の裏などが引きつって曲がらない。

ヨーガを始める前に、手の小指の裏・横などを軽く3回ほどさすります。
手の小指を足と考えて、爪の方が足先、手に近い所が付け根にあたり
手の甲側が足に前、手の平が足の後ろにあたります。
前屈などをやってみて、突っ張る所の手の小指をさすります。

ポイントは、優しくさする事。出来れば2〜3分動かない事。
　　　　　　２回ぐらいでとどめておく事。　

（効果）　私の場合、何もせずに前屈した時よりもツッパリ感がなく
　　　　　無理せずに5�僂曚票蠕茲�前に伸びます。

　　　　　長女の場合　どこもかしこも固いのですが…
　　　　　1回より２回とスムーズに手が伸びました。
　　　　　若い方が筋肉が柔らかいのでしょうか？
　　　　　効果てきめんです。

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