笑顔の習慣

毎朝5分間、鏡に向かって笑いつづけるようにしている。

最初は、怒ったような顔しかできなかったけど、
次第に自然に笑えるようになってきた。

笑顔って、筋肉使うってしらなかった。

生まれてこのかた、笑顔の習慣がなかった。

自然に笑えるようになると、対人関係が円滑になってきたような気がする。

笑顔の価値をみんなに知ってほしいな。

それは、男女に関係なく、信頼感と安心感がうまれる魔法の力だ。