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昨日はシーガイアトライアスロンでした。 距離はスイム500ｍ、バイク16ｋｍ、ラン4ｋｍのショートタイプ。 参加人数もあまり大規模ではなく、アットホームな感じの運営です。 しかし、会場ではＭＣが実況をしたり、チームご〜や〜の千葉さんが ゲストで来ていたりと、盛り上がり様にできています。 ボランティアの方も多数参加しており、運営者の意気込みの伝わる 大好きな大会の一つです。 前日は仕事のため、説明会に参加できなかったので 当日は朝５時半に家を出発。 １時間ほどで会場に到着しました。 大会当日に梅雨明けしたので朝から晴天！ 絶好のトライアスロン日和です。 会場には既にロードバイクがいっぱい。 当日受付をして、バイクをトランジッションに預け、スタートを待ちます。 子どもと嫁さんは、美容室の方がボランティアでしている ボディペイントをしてもらいました。 ありがとうございました！ そして９時にスタート！ スイムは２５０ｍのコースを２周回。 １周回目はコース取りも良く、最短距離で回れましたが ２周回目は何度か遠回りしてしまい、タイムが余計にかかってしまいました。 ２０番目位でスイムをフィニッシュし、バイクへ。 バイクは９０度や１８０度のターンが数か所あるコースを４周回。 ターンの度にストップ＆ダッシュをするので結構疲れます。 嫁さん＆子供の前を４回通るので応援も４回♪ ここで元気づけられました！ が、スイムの遅れを取り戻すために飛ばしたのでフィニッシュする頃は かなり脚に来ていました・・・。 そしてランへ。 ランは海沿いのコースを２周回。 いつものように最初は全くスピードが出ません。 １週目を終わる頃になってようやく脚が回り始めました。 ２００ｍくらい先の選手をパスする事を目標に最後の１周は回りました。 ラスト５００ｍ位でパスし、そのままゴールへ！ タイムは約１時間。 去年の様に年代別の優勝は逃しましたが タイム自体は上がっており、大満足の結果でした。 来年からは３０代のカテゴリーになるので、さらに厳しいレースになりそうです。 今年のトライアスロンはこれで終わり！ またパワーアップして来年も頑張ります。 |
トライアスロン大会
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当日は６時起床。 色々と準備して、６時半から朝食。 バイキング形式なので色々と選べるのが嬉しいです。 既に腕にナンバリングをしている人たちもチラホラ。 受付を済ませてから朝食に来たようです。 来年からはそうしよっと。 ７時にホテルを出てバイクを預け、当日受付へ。 スプリントやエリートの部が続々と始まっていきます。 ウェットスーツを着て、スイムアップ。 水温は１９度という事で、去年よりも若干低め。 透明度は良いようです。 何回かアップをしたり、安田大サーカスを観たりしている内に あっという間にエイジのスタート時間。 年齢別に３分毎のウェーブスタート。 ３０代は８時５９分スタートでした。 安田大サーカスの団長がいるグループなので注目度もアップ！？ スイムに全く自信がないので端の方に位置取りしたのですが スタート直後はやはりバトルに巻き込まれました。 ヘッドアップをしながらなるべく最短距離を行こうと するのですが、潮流があるのか、どうしても流されてしまいます。 折り返しのブイが遠く感じました・・・。 何とか一週目を終り、二週目へ。 タイムを見ると１４分台。 去年よりも少し良いペースです。 気を良くして泳いでいるとまたもやバトルに巻き込まれタイムロス。 しかも疲れてきてペースが落ちているのが分かります。 数回水を飲みながらも何とかスイムアップ。 タイムを観ると３１分・・・。 去年よりも遅いペースです。 トランジットを済ませてバイクへ。 最初に登りがあるのですが脚を温存させるために あまりペースを上げずに登ります。 その後はほぼフラット。ただ、向かい風だったので35ｋｍ/ｈ程度しか出ません。 例年通り、バイクでは多くの人をパスできました。 去年はバイクで飛ばし過ぎてしまい、ランがきつかったので 今年は体力の温存を考えてのペース。 折り返しからは追い風。40ｋｍ/ｈ以上で巡航できます。 気温もあまり高くなく、ボトルのポカリもあまり消費しません。 最後の登りはペースを落とし気味にして、バイクを終了。 バイクのタイムは７３分。 トランジットエリアでウィダーインゼリーを補給。 ランへ移ります。 初めは足が重く、いつも通りの出だし。 ただ、1ｋｍ過ぎくらいからは軽くなってきて 調子が出てきました。アップダウンの激しいコースにも関わらず キロ４分ペースで行けます。 途中でペースの合う人と抜きつ抜かれつを繰り返したり リサさんをパスしたりして距離を重ねます。 最後の坂を登り切り、市街地の陸上競技場を目指します。 この地点でキロ４分ペースだったのですが フラットになると更にペースアップができました♪ そしてラスト1ｋｍは快調に飛ばし、ゴール！ ランは３８分と、かなり上出来でした。 トータルのタイムも２時間２２分と、去年よりも４分短縮。 コースが若干違うので単純な比較はできませんが １年間の練習の成果が出たのは間違いありません。 今年は陸上競技場がゴールになっており 去年飲み放題だったビールや、食べ放題の焼きそば、から揚げなどなどが なくて残念でしたが、これも不況の影響なのでしょうか？ 牛乳やゼリーを食べながらダラダラしていると、安田大サーカスの団長がゴールしました。 かなりきつかったみたいで、本当に脚が痙攣していました。 お疲れ様でした〜。 今年も関係者、ボランティアの皆さんのお陰で楽しい時間を過ごす事ができました。 ありがとうございました。 さてさて、来年に向けて早速、練習を再開させます！！ |
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仕事明けの土曜日に天草に向けて出発！ 今回はばあちゃんが子供を見てくれる事になり 久しぶりの夫婦での旅行になりました。 ＥＴＣ未積載の我が家は、高速料金を浮かすために 少し遠くのＩＣから高速道路へ。 そして降りるのも八代ＩＣの予定がいつの間にか 通り過ぎ、結局松橋ＩＣから天草へ向かいました。 松橋からは下道で本渡へ。 去年も昼食を摂った生け簀のある店で刺身定食。 そしてホテルで読む用の本やウィダーインゼリーを購入し ホテルへ。が、道に迷ってしまい、１時間ほどロス・・・。 結局、１５時頃にチェックイン。 ホテルは去年と同じアレグリア天草。 スタート会場の隣です。 ４時頃まで部屋でゴロゴロしてから前日受付へ。 バイクチェックを済ませ、競技説明会まで他の選手のバイクチェック。 う〜ん、皆さん良いバイクをお持ちです。 やっぱりカッコいいのはサーベロとシーポ。 ただ、普段の通勤やトレーニングには使いにくそうなのが難点です。 そして競技説明会。 今回は２５回記念大会という事で、地元の有志による踊りがあったり 安田大サーカスが出てきたりと色々ありました。 ６時半頃にホテルに戻り、温泉に入って夕食。 去年も良かったですが今年も大満足な夕食！ ビールも進みました♪ 部屋に戻ってから明日の準備をしたりバイクをチェックしたりして１０時半に就寝。 明日はいい天気のようです！ |
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詳しい結果がアップされていました。 総合９位 そして年代別１位！でした♪ 残っていれば表彰されていたのに・・・。 残念です！！ 詳しいタイムですが、 スイム１１：００（３５位） バイク３２：５４（２２位） ラ ン２１：３７（４位） やはりここでもスイムが遅い。 距離が短かったので上位と差が開かず 救われた感じです。 ランも、順位が良いのですがもうちょっと 短縮できそうです。 来年は更に上を目指したいな〜。 今日は夕方に9.5ｋｍラン。 もうすぐ資格試験なのでそちらの追い込みもしないと。 なかなか忙しいです！！ |
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総合タイム：２時間２６分（５９位/３９１人） スイム ：３１分（２０３位） バイク ：１時間１２分（７１位） ラン ：４２分（３１位） スイムが足を引っ張り、ランで救われた感じです。 やっぱりスイムが遅すぎ・・・。 来年はせめて後５分は短縮したいですね。 そしてバイク・ランはそれぞれ２分短縮し トータルで１０分程度短縮できれば。 来年は３０位以内を目指すぞ！！ |
