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低炭水化物ダイエット続き＾ｖ＾
2008/5/31(土) 午前 0:33
ここからは１週間から続きを書きたいと思います＾ｖ＾初めの一週間徹底的にダイエットを行ったため、体は体重減り減りモードに突入しておりました。ただ、これ以上同じ食事を続けるのは無理があるので、若干炭水化物を摂取するようにしました。具体的には炭水
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低炭水化物ダイエットの書庫に入れますね＾...
2008/5/28(水) 午後 2:57
前回のお話の続きですが、最初の一週間はかなり厳しく炭水化物の摂取を制限しました。これは、自分の体に炭水化物が入ってこない事を覚えさせ、その後の脂肪燃焼を効率的に行える様にするためです。この一週間の内に少しでも油断して炭水化物を取ってしまうと
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