更新履歴・・・

今前回の更新履歴を確認したら、８月１９日になってましたね・・・＾＾；ずいぶん長く放置プレイをしてしまったものです・・・ＴｖＴ
８月・・・まだシドニーは肌寒い日々が続いてましたねぇ。
さてここから駆け足で今までの報告をしたいとおもうのですが、９月に一大決心をすることになります。例のダイエットです！前回も効果のあった低炭水化物ダイエットですが、それを実行に移すときが来ました！９月も引き続きカフェで働いていたため、食費は殆どかかりませんでした。さらに言うと自分の好きなものが食べられたので、簡単に低炭水化物ダイエットを実行する事が出来ました！
ちなみにダイエットのきっかけですが、オーストラリアに来てしばらく値段の安いパスタ（５００グラムで５０セント＾＾；）ばかりを食べていた為、体重が激増してしまっていたのです・・・。なんと一番多い時で７０キロを越えるまでに・・・。これには膝が悲鳴をあげて、歩くのもおっくうになるくらいでした。
自分で言うのもなんですが、決心すると結構こだわってやってしまうんです。今回も例によって初めの１週間はまったく炭水化物を取らないところからスタートしました。危険かも知れないですが、これも将来の自分のためと思い、体にむちを打っての強行ダイエット・・・。たしかに糖分が足りずに朝方結構つらかった記憶があります＾＾；しかしこの一週間で驚くべき結果が！！
その効果は次回報告したいと思います。

パン