芦屋方面サイクリング

こんばんわ〜

ここ最近は天気が良い日が続いていますね。

そんな中、昨日サイクリングしてきたので

記事をアップします。

 

昨日は久しぶり（3ヶ月ぶり）の100km超えです。

というのもあり、平地メインにもかかわらず

足に少し痛みが・・・

情けないものです。

 

ルートは

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=02227e2606279f6b32e6077a5cdd796d

こんな感じで

芦屋方面まで行ってきました。

芦屋方面に行く時は、まずここによります。

夏井ヶ浜です。

写真はこちら。

 

 

福岡に帰ってきてからは海沿いばかりですね。。。

ほんのちょっとだけ上りもありますが

 

 

別に上りといえるほどではありません・・・

 

ちなみに今回のサイクリングの収穫は

脇田海岸？という綺麗な場所を見つけたことです！

ちょっとした公園を見つけましたが

ここが結構綺麗な場所でなかなか気に入りました。

今後、芦屋方面に行くときは、こちらまで行こうと思います。

 

写真はこんな感じです。

 

 

ちょっとわかりにくいですが海が透明で綺麗でしたよ〜

公園も出来たばかり？で整備されて綺麗でした。

やはり晴れた日のサイクリングは最高です！！

 

【走行距離】　100.35km

【走行時間】　3時間55分4秒

【平均速度】　25.6km/h　⇒100km超では新記録（平地メインだけど・・・）

【最高速度】　46.7km/h

 

 

おお、がっつり１００超ですね！お疲れ様でした！！
クルマでは通り過ぎるようなステキな場所を発見したり、新しい練習コースを開拓したり・・・「新たな発見」も自転車の楽しいとこですよね〜。

こんたさん。どうも。久しぶりに100超だったのでちょっと足にきました・・・最近自転車にあまり乗れてないので結構弱ってきてます。しかし新しい発見があるからこそ自転車はやめられないです！

海辺をサイクリングするって気持ちがいいんだろうな〜♪
今の時期なら潮風当たって絶好なんじゃないでしょうか♪
整備されてる海辺の公園もいいですね〜♪歩くのも良さそうです♪

[yuukimaho]

夏井ヶ浜・脇田海岸共に私も大好きな場所ですよ・・・よく走るコースです
海沿いはいいですよね〜
晴れた風のない日にこのコースを走ると仕事のストレスもスッキリ解消しちゃいますよ

[サル]

かずっぺさん、先日はコメントありがとうございました。まだまだ初心者のサルですがよろしくお願いいたします。事故のないようにお互いに気を付けて楽しみましょうね。

ひまわりさん。今回は新しい発見があってなかなか良いサイクリングになりました！海沿いのサイクリングは良いですよ〜

yuukimahoさん。おお！よく走るコースなのですね！？いつかお会いするかもしれませんね〜。海沿いサイクリングで向かい風がなければ最高ですよね！

サルさん。コメントありがとうございます！同じ車種の持ち主として親近感があります！事故には気をつけてくださいね。そしてお互い楽しみましょう！！

いや〜〜、AV２５キロってどんだけ〜〜。
多分３０キロ前後で走らないと出ないアベですね。
今度のサイクリングは離されないように頑張るっす＾＾

はらやんさん。その通りです。常に30km/h前後をキープする感覚でないとアベレージ25km/hは達成できませんね。しかし上りとなると場所によっては10km/hちょっとしかでませんので無風で平地だと40km/hくらいで走る必要がありますね〜。今度のサイクリングは上りが多いので私は苦手ですのでお手柔らかに〜

[もとちか]

こんばんは！
最近、仕事で芦屋経由の若松まで行ってるんですが、良さげなルートみたいで、走りたくてウズウズしてます(^_^;)
平均25キロなんて凄すぎです！

muna05さん。仕事で行かれているのですね？このルートは走りやすくて良いコースですよ〜。福津から波津までは平均速度28.9km/hでいけたのですが距離走るとバテてドンドン速度が落ちていきます・・・私は登りがあると極端に遅くなります（笑）

私も途中までですが同じコースを走らせてもらいました。初心者の私には大変参考になる記事です。ありがとうございます。

ルフトさん。参考にしていただいて光栄です！これからも参考になるようなルートを探しますね。