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こんばんわ〜
今日は朝早くから出て志賀島へサイクリングしてこようと思ったのですが・・・
朝起きたら一面銀世界!!
福岡では年に1度あるかないかの積雪でした。。。
友人Jがオルベアのロードバイクを買ったので
私と友人Mと友人Jの3人でのサイクリングを楽しみにしていたのですが中止。
お昼から晴れるということでお昼にちょっと時間をもらって
友人Mと近場をサイクリングしてきましたので記事をアップします。
ルートはこちら
定番中の定番!?なルートをちょっと急ぎ気味で走ってきました。
ほぼ平地メインのコースなのですが
今日は気温も2度ほどで風も強かったので結構大変でした・・・
しかも向い風がほとんど・・・
しかし波津のある程度の区間で追い風の恩恵を受けれたのは
かなり良かったです!
そのおかげで?波津海岸沿いで約55km/hをマークしました
今回は平地メインだったので向い風が多かった割には
平均速度はなかなか良かったように思います。
そして、友人Mが修行の成果?で、かなり速くなってました。
登りは確実に負けそうな気がします。。。
そして今日はとうとう寒さ対策でこいつを投入!!
こいつのおかげで足の冷えは、ほぼ免れました!
3月になれば暖かくなって走りやすくなるだろうな〜
春が待ち遠しいです!
【走行距離】 49.61km
【走行時間】 2時間2分23秒
【平均速度】 24.3km/h
【最高速度】 54.6km/h ←追い風の恩恵
【最高標高】 158m
【獲得標高】 329m
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こんばんわ〜
ボチボチ寝ようかと思います。
さて、今回の記事ですが
最近、声を出して笑うようになった悠人の写真を紹介します。
どうですか?
可愛いでしょ!?
すごくご機嫌な時は「キャハハ!」と声を出して笑うんです。
ちょっとした変化でも我が子の成長は嬉しいものですね〜
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こんばんわ〜
今日は昨日に続き久しぶりの晴れでした。
朝の気温はなんと-4℃!!
車のガラスが凍っていました・・・
が、そんな中、サイクリングをしてきましたので記事をアップしたいと思います。
今回の目的地はヘリポートです。
地図を眺めているとスタート地点から近いところにヘリポートがあるのを発見!
早速行ってみました。
ルートはこちら
自宅⇒見坂峠⇒ヘリポート?⇒赤木峠⇒八所宮の近くの峠⇒地蔵峠⇒宗像⇒自宅といった感じです。
かなり寒かったので大変でしたが難なく見坂峠をクリアーし早速ヘリポートに向かいます。
途中はこんな感じの坂を登ります。
この登りの途中には「霜」がまだまだ残っていましたし
ほとんど陽が山に遮られて日影ばかりで寒いのなんの・・・
途中の平均勾配は10%を越えてました。。。
(短い区間ですが15%はあろうかという坂も)
そして途中、ふと目をやると・・・
な〜んか、やたらときつそうな坂が
結局、この坂を登る手前で行き止まり・・・
どうやらこの先は自衛隊の敷地で進入禁止でした。
ある意味ホッとして元来た道を戻ります。
後はお気に入りの赤木峠を堪能し、ルフトさんのルートを参考に
日赤看護大学の前を通り、八所宮の峠を越えます。
海老津駅付近?にはこんなものが。
赤レンガの線路跡です。
どうやら明治時代のものだそうです。
ここから馬鹿デカイ赤い鳥居をくぐり地蔵峠を目指します。
この辺からちょっと喉が渇いてきたのを我慢しつつ地蔵峠を堪能。
宗像経由で無事に帰還!
前半はかなり寒くて大変でしたがダンダン身体も暖まり
天気も良く大変楽しいサイクリングができました。
【走行距離】 53.08km
【走行時間】 2時間31分14秒
【平均速度】 21.0km/h
【最高速度】 49.3km/h
【最高標高】 340m
【獲得標高】 837m
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こんばんわ〜
今日は予定通り100kmサイクリングをしてきました。
ですので、その内容をアップします。
※嫁さんが友達と遊ぶということで長い自由時間ができました
タイトルの通り息子の生後100日の祝いを兼ねて100kmライドしてきました。
(100日と100kmを無理矢理こじつけました・・・)
そして友人Mの初100km走覇も達成です!
ルートはこちら
※多少実際のルートとの差異があります
今日は予報では降水確率20%でしたが・・・
途中雨が降ったり向い風ばかりで、しかも晴れ間がほとんどないという
結構、過酷なサイクリングになりました。
(追い風区間が全くないのが大変でした)
いつもの?波津〜芦屋のサイクリングロードで写真を撮ります。
※この時は本日唯一の晴れた時間でした・・・
今日は海沿い、川沿い、山岳と目白押しのコースではあったのですが
芦屋から遠賀川を南下するルートで追い風を期待したのですが
ここでも向い風・・・
60kmほどの地点で身体も完全に冷え切っていたので
ラーメン屋に飛び込みました!!
知らずに入ったわりには結構美味いラーメンで満足です!!
写真はこちら
チャーシューも多くて美味いしスープは美味いしで冷え切った身体には最高でした!!
特に、にんにくを入れてもらったのですが、それがまた良かったです。
店の名前は「珍竜軒」といって直方イオンの近くにあります。
冷え切った身体を温めてからは直方にある「竜王峡」を目指します!
が・・・腹いっぱいになった状態での登りは結構こたえました。。。
で、どうにかこうにか辿り着いた竜王峡はこちらです。
結構昔からの観光スポットっぽい場所でした。
夏は良いかもしれませんが清流がある分、冬場はひんやりして寒かったです・・・
ここからは後は帰るだけです。
途中、いやらしい?アップダウンをいくつかこなして、どうにか地元へ到着!
久しぶりの100kmでしたが友人Mは初なので嬉しい限りです。
2月は午前中限定ライドしかできないと思うけど
また一緒に走るのが楽しみです!
【走行距離】 100.03km
【走行時間】 4時間37分34秒
【平均速度】 21.6km/h
【最高速度】 48.4km/h
【最大標高】 158m
【獲得標高】 590m
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こんばんわ〜
週末は少し気温が上がって過ごしやすくなりましたね。
明日は久しぶりのサイクリングの予定です。
さて、今回の記事ですが
軽量化についてです。
先日、タイトルにある2つの部品に変えたところ・・・
何と約260gの軽量化に!
既存のものが計約570gあり
新規のものがステム133gとハンドルバー180gの計約310g
でした
ちなみにハンドルバーの長さは580mm⇒560mmに。
どういった変化を感じれるかわかりませんが・・・
まぁ、乗ってたら何か感じるところはあるのかもしれません。
明日は友人Mとteam905の2回目のサイクリングです。
(友人Kは嫁さんの許可が出ず不参加・・・)
天気もそんなに悪くなさそうなので
久しぶりに楽しんできたいと思います!!
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