朝練（2010年1月12日）

こんばんわ〜
明日からまた寒くなって雪が結構降る地域があるみたいですね。
車の運転など気をつけないとですね・・・

さて今回の記事ですが久しぶりの朝練記事です。
と、いうのも最近ずっと風邪で本調子ではないので朝練できていませんでした・・・
今日は久しぶりの朝練です。
ですが今朝はあまり寒くなかったのもあり結構調子が良かった気がします。
明日は雪なので朝練はできそうにありませんが・・・

【走行距離】　24.54km　
【走行時間】　1時間1分51秒　※　記録更新
【平均速度】　23.8km/h　※　記録更新
【最高速度】　50.3km/h　※　記録更新