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こんにちわ〜
今週はリフレッシュ休暇をいただいております。
で、今日は天気が良かったので午前中限定で
サイクリングをしてきました。
今回のコースは定番の近場山岳50kmコースです。
ルートはこちら。
いつもながら久しぶりのサイクリングだったのと
とうとう大台の80kgを突破した体重とで大変なサイクリングでした・・・
しかも山岳・・・
しかし天気が良いのと、この季節は鳥のさえずりがあちらこちらで
聞けたので、疲れながらも癒されました。
今週末は２回、サイクリング予定ですので
今日、体動かしておいて良かったかもしれません。
途中、赤大鳥居をくぐります。
この後に待ち構えているのが地蔵峠です。
ここから、このコース最後の上りの地蔵峠です・・・
ちなみに
昨日、購入したサイクリングウェアです。
パールイズミですがリサイクルショップで購入したので
本来であれば１０，０００円はすると思われますが
なんと！300円でした（笑）
失敗しても良いや！って感じで購入しましたが
悪くないでしょ？
もう１着購入したので
それは今度の記事でアップしたいと思います。
【走行距離】 54.74km
【走行時間】 2時間34分21秒
【平均速度】 21.2km/h
【最高速度】 60.5km/h
【最大標高】 184m
【獲得標高】 763m
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【自転車】0〜100km
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コメント（4）
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こんばんわ〜
世間はGWみたいですが
私は1日、2日ともに普通に出勤で4日も仕事なので
それほどGW気分でもないです・・・
ただ、昨日は天気もよく友人Mとサイクリングにいけたので良かったです。
今回は、そのサイクリングの時の記事をアップしたいと思います。
今回の目的地は志賀島です。
ルートはこちら。
本当は友人Tも初めて一緒にサイクリングする予定でしたが
仕事が終わらないということで断念。。。
友人Mと2人でのサイクリングです。
この日は天気が最高に良く、しかも風がほとんどなかったので最高でした！
平地メインのコースなので気持ちよく走れましたよ〜
前回行ったときは確か去年の夏で友人Mと暑さでヘロヘロになったのを思い出します・・・
志賀島について今回のコースの唯一の坂を登っている最中に撮った写真はこちらです。
なかなか綺麗な海でしょ？
ちょっと下を見ると・・・
結構透き通っています！
志賀島は福岡市内中心に近いのですが結構海が綺麗なんですよね〜
いつも志賀島一周の時はこの海の景色に癒されます。
風がない日は海沿いのコースに限りますね〜
【走行距離】 69.19km
【走行時間】 3時間0分8秒
【平均速度】 23.0km/h
【最高速度】 49.4km/h
【最高標高】 39m
【獲得標高】 179m
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こんばんわ
4月1日から10日までの残業が50時間となり
体調不良で木曜日と金曜日に会社を休んだかずっぺです。
今日は体調が万全ではないですが
天気が良かったのと、もともと予定していたので
サイクリングにいってきました。
今日は友人Mと友人Y（初参加）と私の3人です。
目的地は今日、急遽決めた宗像の大島です。
ルートはこちら
（フェリー乗り場の行き帰り）
（大島1周）
今回は友人Yがフラットバーロードを買ったということで
友人Yとの初のサイクリングです。
大島のフェリー乗り場付近での写真はこちら
左から、友人Yのオルベア、友人Mのジャイアント、私のルイガノ
今日は天気が良くて最高のサイクリング日和でした。
大島は今回で4回目のサイクリングですが
この島の坂は本当にきついのです・・・
その中でも展望所へ登る最後の坂は平均勾配13%を超えて
途中は20％を超えます（汗）
しかし、そこを登りきった後の景色が最高です！
その写真はこちらです。
どうですか？
素晴らしい景色でしょ？
途中、速度が5km/hしか出ない区間もありました・・・
しかし、これからはほとんどが下りなので楽でした。
途中の橋でも写真を撮ります。
やはり春はサイクリングのベストシーズンですね〜
また、大島に行きたくなる良いサイクリングでした。
※一度、この記事をアップしたのですが途中エラーで消えてしまったので2度目は簡単に書きました・・・
【走行距離】 43.5km
【走行時間】 2時間21分44秒
【平均速度】 19.9km/h
【最高速度】 58.1km/h
【最高標高】 218m
【獲得標高】 517m
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こんばんわ〜
昨日はかなり久しぶりのサイクリングに行ってきましたので
記事をアップしたいと思います。
天気は微妙に曇りでしたが春を少し感じる気温でした。
鳥のさえずりも聞ける良いサイクリングになりました。
ルートはこちら
目的地は八木山峠で友人Kとの久しぶりのサイクリングです。
結果から言いますと八木山峠には辿り着けませんでした・・・
脇田温泉の先の坂を登っていったのですが
（平均勾配10％の坂を3.5kmほど）
頂上に辿り着くと・・・MTBでしか行けないような山道でした。。。
この写真は、その坂のかなり序盤です。
これからかなり過酷な登りが続きます・・・
頂上近くは平均勾配が13%でした。。。
このような竹やぶの中も進みます。
結局、行き止まりだったので来た道を引き返します。
脇田温泉付近からは県道21号線や新幹線が見れる道と平行して走っている道を東へ向かいます。
途中、綺麗な花が咲いていたので自転車と一緒にパチリ。
天気が曇りだったので、あまり写りはよくないですけど（汗）
写真を撮った後は、定番の？若宮ICを越えての赤木峠！
赤木峠を越えている時にウグイスのさえずりが聞えてきてかなり癒されました。
しかし、この日の友人Kは久しぶりのサイクリングだったのと
体重増加でかなりペースが遅かったです（笑）
これから暖かくなるのでドンドン自転車に乗ってスリムになろうぜ！！
（って仕事やら家庭のことやらでかなり忙しくて時間がつくれないけど・・・）
久しぶりのサイクリングで楽しいひと時を過ごせました！
ただ、運動不足がもろに出たサイクリングでした
 【走行距離】 58.23km
【走行時間】 2時間56分45秒
【平均速度】 19.7km/h
【最高速度】 51.7km/h
【最大標高】 284m
【獲得標高】 712m
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こんばんわ〜
今日は朝早くから出て志賀島へサイクリングしてこようと思ったのですが・・・
朝起きたら一面銀世界！！
福岡では年に1度あるかないかの積雪でした。。。
友人Jがオルベアのロードバイクを買ったので
私と友人Mと友人Jの3人でのサイクリングを楽しみにしていたのですが中止。
お昼から晴れるということでお昼にちょっと時間をもらって
友人Mと近場をサイクリングしてきましたので記事をアップします。
ルートはこちら
定番中の定番！？なルートをちょっと急ぎ気味で走ってきました。
ほぼ平地メインのコースなのですが
今日は気温も2度ほどで風も強かったので結構大変でした・・・
しかも向い風がほとんど・・・
しかし波津のある程度の区間で追い風の恩恵を受けれたのは
かなり良かったです！
そのおかげで？波津海岸沿いで約55km/hをマークしました
 今回は平地メインだったので向い風が多かった割には
平均速度はなかなか良かったように思います。
そして、友人Mが修行の成果？で、かなり速くなってました。
登りは確実に負けそうな気がします。。。
そして今日はとうとう寒さ対策でこいつを投入！！
こいつのおかげで足の冷えは、ほぼ免れました！
3月になれば暖かくなって走りやすくなるだろうな〜
春が待ち遠しいです！
【走行距離】 49.61km
【走行時間】 2時間2分23秒
【平均速度】 24.3km/h
【最高速度】 54.6km/h ←追い風の恩恵
【最高標高】 158m
【獲得標高】 329m
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