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こんばんわ〜
とうとう夢の9連休が終わってしまいました・・・
しかし今週は合計約250kmのサイクリングができたので満足です！
さて今回は5月20日にはらやんさんとたかさんが福岡遠征に来られたので
その時のサイクリング記事をアップします。
目的地は北九州若松のうどん屋です。
結果から言いますと、そこのうどん屋は急用で本日休みでした（汗）
気を取り直して高塔山公園を目指し久しぶりの120kmライドとなりました。
（前日に70km走っているので2日で約200km走りました）
ルートはこちら
そしてメンバーは
私、かずっぺと
（腹がかなりヤバイ（笑））
友人Mと
（足なが！）
たかさん
そしてリーダー！？のはらやんさんの
計4人でサイクリングしてきました。
写真はいつもの？波津〜芦屋のサイクリングロードでの撮影です。
行きは曇っていたのですが帰りは時々晴れ間も見えました。
しかし行きはずっと向い風で帰りは追い風だろうと期待したのですが
結局、帰りの追い風区間はそれほどなく・・・
平地メインですが風に悩まされたサイクリングでした。
そして高塔山の最初の坂の勾配が20%を超えていて
思わず友人Mがギアチェンジした時にチェーンが外れてしまうトラブルも・・・
どうにかこうにか登った高塔山からの景色がこちら！
わかりづらいですが前方に若戸大橋が見えます。
左には海が、右には皿倉山が見える景色ですごく満足でした！
（たかさんは着替え中のため自転車が写っていません・・・）
全般的にゆっくりとポタリングみたいな感じで走ったので
疲れはそれほど残りませんでしたので
楽しいサイクリングとなりました。
（明日から仕事と思うとブルーになりますが・・・）
また夏にはらやんさん御一行が福岡遠征に来られる予定なので
またお勧めのコースを考えときますね。
ちなみに
こちらのジャージも前回紹介したもの同様に300円でした！！
（日焼けがすごい・・・）
【走行距離】 121.72km
【走行時間】 5時間58分57秒
【平均速度】 20.3km/h
【最高速度】 44.6km/h
【最大標高】 120m
【獲得標高】 600m
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【自転車】100〜150km
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コメント（8）
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こんばんわ〜
今日は予定通り100kmサイクリングをしてきました。
ですので、その内容をアップします。
※嫁さんが友達と遊ぶということで長い自由時間ができました
タイトルの通り息子の生後100日の祝いを兼ねて100kmライドしてきました。
（100日と100kmを無理矢理こじつけました・・・）
そして友人Mの初100km走覇も達成です！
ルートはこちら
※多少実際のルートとの差異があります
今日は予報では降水確率20%でしたが・・・
途中雨が降ったり向い風ばかりで、しかも晴れ間がほとんどないという
結構、過酷なサイクリングになりました。
（追い風区間が全くないのが大変でした）
いつもの？波津〜芦屋のサイクリングロードで写真を撮ります。
※この時は本日唯一の晴れた時間でした・・・
今日は海沿い、川沿い、山岳と目白押しのコースではあったのですが
芦屋から遠賀川を南下するルートで追い風を期待したのですが
ここでも向い風・・・
60kmほどの地点で身体も完全に冷え切っていたので
ラーメン屋に飛び込みました！！
知らずに入ったわりには結構美味いラーメンで満足です！！
写真はこちら
チャーシューも多くて美味いしスープは美味いしで冷え切った身体には最高でした！！
特に、にんにくを入れてもらったのですが、それがまた良かったです。
店の名前は「珍竜軒」といって直方イオンの近くにあります。
冷え切った身体を温めてからは直方にある「竜王峡」を目指します！
が・・・腹いっぱいになった状態での登りは結構こたえました。。。
で、どうにかこうにか辿り着いた竜王峡はこちらです。
結構昔からの観光スポットっぽい場所でした。
夏は良いかもしれませんが清流がある分、冬場はひんやりして寒かったです・・・
ここからは後は帰るだけです。
途中、いやらしい？アップダウンをいくつかこなして、どうにか地元へ到着！
久しぶりの100kmでしたが友人Mは初なので嬉しい限りです。
2月は午前中限定ライドしかできないと思うけど
また一緒に走るのが楽しみです！
【走行距離】 100.03km
【走行時間】 4時間37分34秒
【平均速度】 21.6km/h
【最高速度】 48.4km/h
【最大標高】 158m
【獲得標高】 590m
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こんにちわ〜
久しぶりにブログをアップします。
仕事がまだまだ忙しいのと引っ越しと出産準備と・・・
色々でなかなかブログをアップできずにいます・・・
が！そんな中、しっかりと自転車に乗ってきたので
記事をアップします。（自転車乗る時間もなかなかありませんが・・・）
今回の記事ですが
たった今さっき、友人と若松にあるマリンパークとグリーンパークに
100kmライドしに行ってきました。
ルートはこちらです。
多少違うところはありますが・・・
（特に波津のサイクリングロードがのってません・・・）
今回は友人Mとの3回目のサイクリングです。
友人Mはクロスバイク購入を検討中ですので
サイクリングの面白さを教えたくて連れまわしています（笑）
ちなみに友人Mが操るクロスバイクは初回と今回は友人Kのクロスバイクのラレーです。
前回はうちの嫁さんのR3でした。
今回は友人Mに100kmの世界を教えたかったのですが
猛暑の中でのサイクリングになってしまって時間オーバーで100kmに満たない
80kmで今回は終了しました。
（初回は24km、前回は65km、今回は80km）
もの足りなかったので私はへろへろになりながら（暑さのため）
100kmを無理やり走りました。
友人Mも結構バテてましたが、充実はしていたようで良かったです。
やはり今回みたいに海沿いのサイクリングは天気が良いと気持ちが良いものです。
しかし早朝に出てすぐは良いのですがお昼近くなると太陽の光を遮る日陰がないのでバテますね。
まだ友人Mが元気な時の写真はこちらです。
ん〜、ここのサイクリングロードはいつ行っても良いですね〜
このサイクリングロードが終わって休憩ポイントの近くにある
モニュメントがこちらです。
なぜイカリなのかは、よくわかりませんが海が近いからでしょうか？
いつもここを通る時にこのモニュメントを見るのですが
いつも写真に収め損ねているので今回はしっかりと撮りました！
そして、ここから10kmほど先に行ったところにある
若松のマリンパークがこちらです。
前に紹介した時は脇田海岸と紹介しましたが
脇田海岸はおそらく奥に見える海岸で、この場所はマリンパークというそうです。
そしてここからグリーンパークを越えて帰路につきます。
今回も久しぶりのサイクリングで（100kmオーバーも）
そして最近で一番暑い日だったので結構つかれました。
それにしても前半で波津の海岸沿いを走っているとロードバイクの集団が
無言でシャーッと追い抜いていきました。
あいさつぐらいせんかい！！と思い
追っかけてみることに。
すると45km/hほど出せば追いつけました。
集団走行しているわりには運動不足の私に追いつかれるとは
たいしたことないなと思っていると友人を置いてけぼりに・・・
追うのをやめ友人を待ちました。。。
けど、ま〜さすがに登りでは私は軽くその人たちに置いていかれるんだろうな〜と思い
やはりロードバイクが欲しくなりました。
クロスバイクだと200kmくらいが限度のような気がしますので。
もうすぐ子供が産まれるので
今後は自転車に乗る機会がさらに減ると思いますので
今回のサイクリングをかみしめながら？してきました。
また天気が良い日に乗れればいいな〜
【走行距離】 100.15km
【走行時間】 4時間49分46秒
【平均速度】 20.7km/h
【最高速度】 51.0km/h
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こんばんわ〜
ここ最近は天気が良い日が続いていますね。
そんな中、昨日サイクリングしてきたので
記事をアップします。
昨日は久しぶり（3ヶ月ぶり）の100km超えです。
というのもあり、平地メインにもかかわらず
足に少し痛みが・・・
情けないものです。
ルートは
こんな感じで
芦屋方面まで行ってきました。
芦屋方面に行く時は、まずここによります。
夏井ヶ浜です。
写真はこちら。
福岡に帰ってきてからは海沿いばかりですね。。。
ほんのちょっとだけ上りもありますが
別に上りといえるほどではありません・・・
ちなみに今回のサイクリングの収穫は
脇田海岸？という綺麗な場所を見つけたことです！
ちょっとした公園を見つけましたが
ここが結構綺麗な場所でなかなか気に入りました。
今後、芦屋方面に行くときは、こちらまで行こうと思います。
写真はこんな感じです。
ちょっとわかりにくいですが海が透明で綺麗でしたよ〜
公園も出来たばかり？で整備されて綺麗でした。
やはり晴れた日のサイクリングは最高です！！
【走行距離】 100.35km
【走行時間】 3時間55分4秒
【平均速度】 25.6km/h ⇒100km超では新記録（平地メインだけど・・・）
【最高速度】 46.7km/h
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こんばんわ〜
年末年始の連休が終わったと思ったら
3連休がきて嬉しい限りです！
しかし天気が良いのは今日だけみたいです・・・
さて今回の記事ですが
天気が良いうちに！と、いうことで
2011年の初ライドに行ってきました〜
ルートは
です。
今日は天気が良く風がなかったので（前半は）
33km/h前後で巡航できました（昔より遅いですが・・・）
いくつか山や峠を越えるときは忘年会などでの体重増や
運動不足により？全然スピードにのれませんでした。。。
が、天気が良い日のサイクリングは最高ですね〜！！
途中のさつき松原で撮った写真はこちらです。
ん〜
空に雲ひとつない！っていうのが良いですね〜
しかし、今日は本当に寒かったです・・・
出発した時は0度だったみたいで
ちょっとわかりにくいですが草に霜が！
池も凍るほど寒かったみたいです・・・
そしていつもの海沿いの道をスイスイ進みます！！
いや〜今日のサイクリングは最高でしたね〜！！
と、いいたいのですが中盤から後半にかけてアップダウンを続けてしまったので
結構バテテしまいました
 しかも後半に限って平地でも向い風が！！
平地だというのに22km/hほどしか出ませんでした
 年末といい新年初ライドといい
一応、100kmオーバーできたので満足でした！
ではでは・・・
【走行距離】 103.42km
【走行時間】 4時間49分10秒
【平均速度】 21.4km/h
【最高速度】 56.5km/h
【最大標高】 159m
【獲得標高】 1148m
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