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気ままにフォトブック
生き甲斐をみつけながら、日々過ごすikuです

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気になることが

 最近、気になることが・・
 実は体重が増加傾向で、
 年始めと比べ、約2キロUP・・・(◎-◎)
 頑張って体重を減らさなければ・・・
 老体にむち打って、歩き回っています
 当然、カメラも持参していま〜す^^

イメージ 1

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    おはようございます。
    私も退職してから4〜5kg体重が増えました。
    食っちゃ寝、食っちゃねしていたらたちまちですね。
    ダイエット頑張れ
    これを控えると効果覿面ですよ。

    [ サジット ]

    2017/5/18(木) 午前 7:05

  • エッ私と同じですよ。(笑)
    そんなに沢山食べてないのに体重は増え、小遣いは減るばかりです。(逆なら良いのに…)
    カメラを担いで写真の撮り歩きは、運動になるから良いと思います。遠くには行けませんが、公園の葉っぱなど撮りながら散歩しています。
    今日の写真ナイスです。

    [ 風来坊 ]

    2017/5/18(木) 午前 9:48

  • 完全リタイアして体重増加に悩んでいますよ。
    腰痛であまり歩けず、でも酒は飲む、、悪循環なのですね〜〜。
    カメラ片手に出かけると意外と歩いていますね。
    ダイエットを頑張ってください。

    ke*vi*n

    2017/6/6(火) 午前 7:52

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