春から始める習い事！！

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┃１┃春から始める習い事
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新年度がスタートする4月は、新しいことにチャレンジ
してみたくなる季節でもあります。
何か習い事を始めて、スキルアップや趣味の世界を
広げてみてはいかがでしょうか？

☆人気の習い事
☆長続きするためのコツ

等をご紹介！！


★ストレス発散に！★
体を動かして汗を流すのは、とても気持ちが
いいものですよね。
ストレス解消だけでなく
ダイエットや体力作りにも役立ちます。

●ランニング
ブームのランニングですが、大手スポーツメーカーでは
無料のランニング教室を開いているところもあります。
そのメーカーの商品を購入した人を対象にした教室だけではなく
誰でも参加できるものもありますよ。

そこでは、正しいシューズ選びやフォームなどが習えます。

●ボクシング
ボクシングジムでサンドバッグを叩くと
ストレス発散になりそうですね。

また、二の腕の引き締めやウエスト
のくびれ効果も期待でき
ダイエット目的で始める女性も多いようです。
ジムによってはダイエット専門のクラスを設け
ているところもあります。

●和太鼓
叩くといえば、和太鼓も静かなブームを呼んでいます。
全身を使いダイナミックに太鼓をたたくと
かなりのエネルギーを消費し、運動効果も大きいです。
エクササイズと和太鼓を組み合わせた専門スクールもありますよ。


★キャリアアップに！★
習い事も趣味的要素の強いものだけでなく
仕事に活かせる実用的なものを選ぶのも良いですね。

●語学
会議やプレゼンテーションに使われる表現や
メールの書き方、海外取引先との電話をはじめ
語学を仕事に活用したい場合は
ビジネス専門のクラスを選ぶといいでしょう。

●パソコン
ふだん使っているパソコンソフトにも
知らない便利な機能があるかもしれません。
それらを習って使いこなせるようになれば
仕事の効率がアップするのでは？
就職や転職に有利といわれるパソコンの
資格習得を目指すと、いっそうやり甲斐が出そうです。

●ビジネスマナー
正しい敬語や名刺の渡し方、失礼のない電話応対や
メールの書き方など、ビジネスマナーを教えてくれる教室も
仕事場で直接活かせる習い事です。

★長続きさせるコツ★
せっかく興味を持って始めた習い事ですから
通えなくなることがないようにしたいですね。
今の生活スタイルの中で、無理なく続けるための
ポイントをいくつかご紹介しましょう。

●体験教室を利用する
無料、または格安で初回のクラスを受けられる
場合があります。

先生との相性、クラスの雰囲気などは
体験してこそわかるものです。
パンフレットなどに体験教室の記載がなくても
頼めばOKになることもあるので
本格的に習い始める前に体験ができるか
聞いてみるといいでしょう。

●無理のないスケジュールで行う
決まった曜日・時間では、仕事などの状況によって
行けないということもありますよね。

そんな場合は、自分の都合に合わせて使える
チケット制を利用するといいでしょう。

ただ、チケットにも有効期限がある場合が
ほとんどなので、注意してください。

最近のスクールは、時間設定が細かく
中には朝6時から行っているところもあります。

仕事の終わりの予定は立てにくくても、仕事前
なら立てやすいのではないでしょうか。

●目的やレベルを明確にする
例えば、英会話教室でも、海外旅行で使いたいのか
ビジネスで使いたいのかで、選ぶクラスやスクールが
異なってきます。

また、何を習うにしても、自分よりもレベルが
高くても低くても楽しくなくなりがちですよね。
目的と自分のレベルをしっかり見極めましょう。

今回、ご紹介した習い事の中には
区や市町村で教室を開催しているものもあると思います。
料金も格段に安いので、探してみてはいかがでしょうか？

この春は、習い事で新たな世界の扉を開いてみては！！



ネット情報「春からチャレンジ」よりでした。
お役に立てれば幸いです。