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久々の４６キロ台 先日の日曜日「フレンチバイキング」へ ここは、ちと高いほうなの そこで「貧乏魂」炸裂 それは、それは食べまくりました。 結果、驚くべき、最大記録 この体重にはさすがに驚き沈没・撃沈でした。 ５０キロ目指してるとは言え やはり増加は何だか落ち込む でも、ようやく少し戻ってきた。 しか〜し 今日は、友人たちと 「和食のバイキング」のお誘い また、食べまくっちゃうだろうな・・・ 私は夏になると 白米が食べれなくなる そこで、「１６穀米」の元を入れて炊くことに これがまじ美味しい 栄養もあるうえに 食べすぎてもあんまり体重が増えない ご飯大好きな方にはぜひお勧めの一品です。
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16穀米はおいしいですよね〜♪
この間、酵素玄米の野菜カレーを食べたんですけど、ヘルシーでおいしかったですよ〜♪
2010/7/21(水) 午後 3:55
いいと思うよ玄米とか雑穀とか大好き~♪
2010/7/21(水) 午後 7:04 [ ★naked-heart★ ]
私も好きです
16雑穀
でも家族が嫌いだから…
コンビニおにぎりにあったらいいのにな
2010/7/21(水) 午後 9:25 [ ピヨッコ ]
私もバイキングに行くとそれくらい増えますよ（ ＾ω＾）
姪に「夏休みにチョコレートファウンテンのある
バイキングに行きたい」と言われ、当初興味なかったのですが
実物見てみたかったので行くことになりましたｗ
玄米の炊ける炊飯器が欲しい〜(´・ω・`)
2010/7/22(木) 午前 7:07 [ にな ]
連日バイキングのお誘いがあっていいね。
楽しそう。
５０キロ目指してるのなら楽しんでいっぱい食べられるね。
私は長いことバイキング行ってないな。
旅行で朝食バイキングを食べるくらい・・・
2010/7/22(木) 午前 7:24
１６穀米美味しそうだね＾＾
やずやの穀米おとりよせしたことあるけど結構美味しかったよ＾＾
今は、玄米を白米に混ぜて炊いてるよ♪
バイキングいいなぁ☆
あたし、絶対元はとるタイプだから超食べまくるよ＾＾
2010/7/22(木) 午前 9:17
私も先週くらいから 食事を気をつけるようにして 夜はお酒飲んだら 米は抜いてます。
だけど 結局お米食べたいから ビール我慢してる日の方が多いかな。。。
うちは玄米たべてるよ♪
2010/7/22(木) 午後 10:50 [ ヌーベルコピーヌ ]
体重の増減、思いのままですね！
夏パテしないようにしてくださいネッ。
2010/7/25(日) 午前 9:32
私は彼が175/52キロだったのを増やそうと、
バイキングばかり行っていたらあれよあれよと・・・(笑)
維持して凄いですね！楽しんでお食事したいですよね！
2013/6/12(水) 午後 2:38