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村上農園さんで当選した
 
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『 ローフードレシピBOOK 』 を参考にして見て
 
ブロッコリースプラウトを買ってみました
 
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スーパーではよく見かけていたのですが
 
実際購入したのは初めてです
 
フタを開けると〜
 
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キレイがいっぱい
 
 
 
早速、私も料理してみました
 
 
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『 かつをのさっぱりがけ 』
 
タイトルがイマイチですが・・・・・
 
材料 かつを 2柵
    スプラウト 1P
    しそ 5枚
    梅ぼし 5個
 
    タレ)  ポン酢 20ml ・ 生姜 小さじ1 ・ わさび 小さじ1 ・ 豆板醤 小さじ1/2
         ゆず胡椒 小さじ1/2 
 
 
作り方  ① かつをを適当に切る
 
      ② しそ・スプラウトを細かく切る
    
      ③ タレの材料を混ぜ合わせる
 
      ④ お皿に①②をのせて、タレをかけてできあがり!
 
 
料理と呼べるものではありませんが・・・・・・
 
旬のかつをと栄養価の高いスプラウトのコラボ
 
美味しかったです
 
 
 
このレシピBOOKで
 
スプラウト料理にチャレンジしたい
 
ブロガーさんは今すぐ
 
チェックしてね
 
募集開始時期は5月24日(月)12:00から 

 先着でローフードレシピ本がもらえます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この間、資生堂さんより
 
『 パーフェクトマスカラ 』 をもらって早速つけてみたら・・・・
 
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コレ、いいです
 
ダマにならずに1本1本につくし
 
パンダ目にならない
 
カールもずっと持続して
 
私が好きな感じのボリューム感になるし。
 
そんでもって
 
お風呂のお湯でスルリと落ちるのがいい
 
この頃のマスカラは
 
専用リムーバーを使わないと落ちないものが多くって
 
めんどくさがり屋の私にとっては・・・・でした
 
でも、これはキレイにお湯で落ちる
 
パンダ目にならずにお湯で落ちるものって
 
あんまりないので久しぶりのHITかも〜

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