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会社の会議がありました。
緊急事態宣言とか言ってた・・・・
いつまでこのデイあるのかな。。
その前にスタッフの意識の低さや
センター長の考えの甘さなど
ストレスMAX
 だったのでしょう〜
昨日の夜１０時〜３時まで
またいつもの胃痛＆背部痛の発作が・・・
 ５時間の間に４回も薬飲んだよ。。。
うーうー唸ってのた打ち回る。。
あ〜疲れた。。
明日、定期受診だから
先生に強力な薬処方してもらおう・・。
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健康＆ダイエット
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寝てもーてた・・・・汗
今日は暑いぐらいのお天気
 お休みの日で晴れはひさしぶりだったので
洗濯機５回回して買い物、掃除と
いろいろしてたら疲れた
咳はやっぱりまだ出るし・・。
暖かいな・・と思ってころんと寝転んだのが最後
気づけば外は真っ暗ｗｗｗ
やってもーた！
ま、いいか＾＾
話は変わるけど今までうちは
ずーっとジャスミン茶だったのですが
主人の血圧が少々高く
お茶をこれに切り替えました
 『 韃靼そば茶 』
７０Ｐ １９８０円ぐらい
韃靼１００％でティバッグを探しました。
１Ｌに１Ｐ使用。
こんな風に黄色に近い色なの
 あ、カップかけてるのは気にしないｗｗ
このカップ、小学校の時に
誕生日プレゼントでお友達からもらったもの。
だからちょこっとかけてても捨てられないの＾＾；
貧乏性ｗｗｗ
韃靼そば茶、一度飲むとハマる＾＾
主人も私もハマってしまった♪
血圧にも効果でてきてますよ。
わたしが！あははっｗｗ
主人の効果は・・・知りません＾＾
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こんばんは〜！
今日と明日は２連休。
毎週の（水）（木）と連休を希望してとってます。
やっぱり連休すると身体もラクなんですよね〜
そんな今日はいつもの定期受診の日。
去年の今頃はものすごい高血糖値で
先生が驚いてたけどｗｗ
ウォーキングしてロングブレスして
みるみるうちに下がってきた秋。。
それが仕事をし始めて
ウォーキングもサボりがちになってる今、
職場で唯一ロングブレスだけは
思い出したらやってますｗｗ
ですが・・・・
仕事から帰ってきたらちょっと過食？！って思うほど
おやつに手が伸びる伸びる。。。
で、今日の検査も悪くなってるんだろうな・・と
思いつつ行くと
先生 「 かじゅかじゅさんはやっぱりやればできる人ですね！」って。
え！！！！！！
めちゃ下がってるやん！
なんで？なんで？
ポテチ１袋をご飯前に食べて
チューペットも食べてるのに？ｗ
何で下がったかは全くわかりませんが
怒られなくてよかった＾＾；
でも、マジでおやつ控えないとなぁ・・・
あ、また今週は熟女会があるんだった♪
ダイエット・・・なかなかすすまないわ。。
ー(￣◇￣;) ハゥー
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注） 汚い指の画像あり！
日曜日のことです。
スーパーへ買い物に行ったのです。
ルンルン気分で買い物してて
最後の最後で
カートの車輪に足の小指を
ぶつけました・・。
いたーーぃ。。
地味に痛かったのですが
エレベーターの中だったので我慢
そして、降りて見たら靴下に血が
滲んでる。。。。
ま、そのまま様子を見てたのですが
今日、その小指が
痛さ倍増！！！！
他の指も太いので（笑）わかりにくいですが
腫れてて赤い。
うん、これはたぶん折れてます。。
歩けません、痛くて。
小指の骨折って病院で治療方法が全く違っていて
大げさになると松場杖でシーネ固定。
また、先生によっては安静にね！ってだけとかｗ
病院に行こうか迷うｗｗｗ
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半年に１度のペースで
胃痛の発作が発症してるので
明日、胃カメラをすることに・・。
介助は何度もあるけど
自分がするのは初めてで
ちょっとドキドキ
朝一で一人で病院に行って・・・と思ってたら
主人が仕事を休みにしてくれてたみたい＾＾
ありがと
 胃カメラの後の昼ご飯を
楽しみにしよっと
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