検診（乳がん・子宮がん含む）行ってきたよー！

　　　おっはよー。昨日さらっとカステラ３切れ食べたといったんですが・・・。


　　ぬわにぃ〜〜〜！？　１切れ　１５６キロカロリー。

　　　　　　　　　　　　３切れで　４６８キロカロリー。


　　ギョエッーーーー！！！　軽く１食分じゃん。　　朝の１０時に食べてました。


　　・・・・・・・・・・・おしかったぁ。（違）


　　　あい。今後気をつけます。で、昨夜は大好きな焼き芋３本食べるだけに

　　とどまりました。（これも、どうかと思っちゃう？？）



　　　　さて、夜ＴＶチャンネルさくさく変えていて「ためして　ガッテン！」に

　　見入ってしまったです。　〜乳がん特集〜　やっぱ毎日マッサージして「しこり」ないか

　チェックした方がよいとの事。かずみん今後頑張ります！昨日ももみもみ、さわさわ

　怪しかったです〜。にこっ。　めざせ！早期発見！



　　そうそう毎年検診に行ってるのですが、今回初めて「乳がん・子宮がん」検診もしました。


　乳がん検診はマンモグラフティーで、おっぱいをぐぃぃ〜〜んと挟みます。

　友人から「めちゃ痛いらしいよ！」と言われていて、こわごわでしたが

　若い優しい看護師さんで「痛かったら、言ってくださいね。」と気づかっていただきました。

　でも、耐えられる痛さでしたよ。「これで病気がわかるんだから、安いもんじゃい！」ってな

　具合・・・・。


　子宮がん検診は、そういえば妊娠した際に受けた事がありました。これも耐えられる！


　　検診の結果は、異常なしで「ほっ」としたのですが。。。




　　　なんと軽く「肥満気味」と注意書きが・・・・・・。ひゅ〜〜〜んどぉーーん。


　やっぱり！？見間違いじゃないよねぇ！？思い込みでもないよねぇ！？


　大食いっぷりを自慢してる場合じゃないよねぇ。とほ。


　はい。ダイエットがんばりまふ。。。


　　皆様のダイエット方、きーかせてー♪