☆星屑のまち☆

二年前は痩せてたなぁ。

　　新年会シーズン突入ですが、職場での新年会も終わりました〜。

　そこでデジカメでぱしゃぱしゃやるわけですよー。

　酔ってるから、真っ赤な変なかおの私・・・・。


　太って目も腫れぼったく、ほっぺもぱんぱん状態・・・。

　写真って怖いわ。こんな風にみんなからいつも見られてるの？


　　あぁー新年早々からの自己嫌悪・・・。ぐすん。


　なにげに、去年・一昨年のデータを見てみると・・・・


　　！！！

　　

　二年前は今より痩せてる！　キロ数にしたら３〜４キロの差だろうか？

　すっきり見える私。


　　やっぱ頑張らなくちゃ！　この書庫こそ輝かせなきゃ！

　
　よし！鏡開き終わってダイエット開始じゃぁ。

　　　　↑　　えー餅食う気のヤツ。

「パパイヤ茶」のんでまーす。

　　えー毎回「痩せなきゃ」「やばい！」とか言ってるかずみんです。

　どれぐらい「やばい」かというと・・・・。


　　出産後、１５キロほど太っております・・・・。てへ。


　えーかわいく言ってもダメかぁ。　　＾−＾；



　　最近夕飯少な目＆抜きにして二週間！（よく頑張ってます）




　　　　ようやく「２キロ減！！」



　　　おなかのあたりが少し凹んで、輪郭も心なしか小さくなったようなかんじ！


　　「かずみん！痩せたらかわいいよ！」と自分自身を　あげあげモード↑↑に

　　もっていってます。（言ったもんがち〜だもんね〜）



　　今飲んでるのは「パパイヤ茶」です。

　　＊＊＊「成分」＊＊＊

　　パパイヤの青い果実（未熟）にはタンニン（お茶に含まれているカテキンと同じ成分サポニン類が含有されています。減肥や消臭を心がける方や糖･カロリーを気に掛けられる方、お酒を飲む機会の多い方に適した健康茶です。



　　　　んーかずみんにピッタリ☆　　　　お通じがよくなったようなかんじです。




　　　この前「カラダは１０年計画で作る」というのを見たんですー。


　ステキな４４歳目指して頑張ります！　　めらめら。

食生活気をつけてる？

　　こんちゃー。昨日も菓子パン２個・ポテチ１袋の夕飯抜きの

　かずみんです。



　　今日友達から言われました。「昨日の”たけしの本当は怖い家庭の医学”みた？かずみん注意しないと！」

　んーご忠告ありがとー。


　　ＴＶを見ていない私は、さっきネットで見てみましたよ。怖い！ぶるる！将来はアルツハイマーになる！

　足に壊疽がはじまる！！


　　あぁ、好きなものばっか食べてる私。もう３３歳なのに。お母さんなのに。妻なのに。

　もう少し、食生活気をつけていきたいと思いました。


　　運動も始めなきゃいけないねぇ。


　　　こんな私にアドバイスをっ！！

ご当地銘菓集合〜♪

　　　おはよーです。頚椎痛めて本日で３日目。

　　やや首が回せるようになってきました。まだ唾液を飲むと首の後ろが痛むけど

　　昨日よりは、ぜんっぜん快調になってます。


　　日々の健康体がどれだけ幸せなことか、じっくり噛みしめる事ができました。

　　「健康に感謝！」です。


　　　この前の「オーラの泉」で美輪さんが言ってったなぁ。「感謝を忘れてる」と。


　　はい！かずみん毎日「感謝の心」で頑張ります。　　＾−＾＠




　　　　この画像は昨日会社で配られたお菓子たちです。

　　　中央のお菓子、北海道のお土産なのですが「○い恋人」のパクリっぽい・・・・。

　　　今、いろいろと報道されてますからねー。私あのお餅のやつスキだったのになぁ。

検診（乳がん・子宮がん含む）行ってきたよー！

　　　おっはよー。昨日さらっとカステラ３切れ食べたといったんですが・・・。


　　ぬわにぃ〜〜〜！？　１切れ　１５６キロカロリー。

　　　　　　　　　　　　３切れで　４６８キロカロリー。


　　ギョエッーーーー！！！　軽く１食分じゃん。　　朝の１０時に食べてました。


　　・・・・・・・・・・・おしかったぁ。（違）


　　　あい。今後気をつけます。で、昨夜は大好きな焼き芋３本食べるだけに

　　とどまりました。（これも、どうかと思っちゃう？？）



　　　　さて、夜ＴＶチャンネルさくさく変えていて「ためして　ガッテン！」に

　　見入ってしまったです。　〜乳がん特集〜　やっぱ毎日マッサージして「しこり」ないか

　チェックした方がよいとの事。かずみん今後頑張ります！昨日ももみもみ、さわさわ

　怪しかったです〜。にこっ。　めざせ！早期発見！



　　そうそう毎年検診に行ってるのですが、今回初めて「乳がん・子宮がん」検診もしました。


　乳がん検診はマンモグラフティーで、おっぱいをぐぃぃ〜〜んと挟みます。

　友人から「めちゃ痛いらしいよ！」と言われていて、こわごわでしたが

　若い優しい看護師さんで「痛かったら、言ってくださいね。」と気づかっていただきました。

　でも、耐えられる痛さでしたよ。「これで病気がわかるんだから、安いもんじゃい！」ってな

　具合・・・・。


　子宮がん検診は、そういえば妊娠した際に受けた事がありました。これも耐えられる！


　　検診の結果は、異常なしで「ほっ」としたのですが。。。




　　　なんと軽く「肥満気味」と注意書きが・・・・・・。ひゅ〜〜〜んどぉーーん。


　やっぱり！？見間違いじゃないよねぇ！？思い込みでもないよねぇ！？


　大食いっぷりを自慢してる場合じゃないよねぇ。とほ。


　はい。ダイエットがんばりまふ。。。


　　皆様のダイエット方、きーかせてー♪