前向きで行こう！

ダイエット日記

お久しぶりです。
あまりにも体重が変化しないからブログを更新していませんでした。

本日は通院している病院でCT検査をやってきました。
結果は明日出るので聞いてきます。

１６日の食事

朝食
なし

昼食
カップヌードル

夕食
ぶたしゃぶ
雑炊
イカフライ

体重　９８．３キロ（夕食前測定）

ダイエット日記

２３日

朝食
なし

昼食
大福

夕食
かも南蛮そば


体重　９８．３キロ

ダイエット日記

１３日

朝食
なし

昼食
煮込みうどん

夕食
ハンバーグ
カルビの焼肉
ごはん

体重　９８．６キロ（前日２００グラム増）

ダイエット日記

１１日

朝食
なし

昼食
味噌ラーメン

夕食
すき焼き
うどん

体重　９８．５キロ（夕食前測定）

昨日から調子が悪いので、明日は睡眠時無呼吸症候群で通院している病院に行く日なので一緒に診てもらおうと思う。
まさか今流行のインフルエンザ！！では無いと思うけど・・・

ダイエット日記

１０日本日は朝から体調不良で微熱がありつらかった〜

朝食
なし

昼食
煮込みうどん

夕食
ごはん
しょうが焼き
さといもの煮物
サラダ
味噌汁

体重　１００．０キロ（前日４００グラム増）

今日は昼食・夕食共に全部食べ切らなかったが、熱があったせいか甘いものが欲しくなりプリン・シュークリーム・アイスなどを食べたのと一日中寝て過ごしたのが原因で体重が増えたと思う。
気をつけなければ！！