私の仕事はテニス！！

約2年前にリタイアしてから本格的に始めたテニス頑張ってます。

昨年は2月から4月中旬までハワイに語学留学、５月中旬から1ヵ月は腰痛で動けず、夏休みは長ちゃんと過ごしました。そのあと長ちゃんを送りついでにイギリスへ行き、２週間ほど滞在しあちこち観光にもつれていってもらいました。つまり、10月までにテニスをしたのは3ヵ月にもならずというテニス練習に関しては散々な日々でした。

でも、ハワイでは一人で壁打ち練習に励みましたし、

夏には長ちゃんを連れて週に１回はテニスの練習を頑張りました。

また、今回の腰痛が長引いたので、対症療法ではこれからも繰り返すと考えネットで調べたり本を読んだりして自分に合いそうな腰痛体操を何種類か始めました。

最初は痛くてほとんど出来ませんでしたが諦めずに続けるうちに、１ヶ月ほどで痛みが引きはじめ動けるようになってきました。今まででしたら段々体操をしなくなっていたのですが今回は現在も続けています。前回の腰痛から8ヵ月ほど経っていますが今のところ順調です❗

９月の帰国後から本格的にテニス練習を再開しました。月、火、水、木曜日は雨の降らない限りは外で毎週、体育館では月に２回は火曜日午後、月に１回は金曜日午後も、土曜日も月に2~3回は体育館の練習に行ってます。この合間に試合がありますから最低でも週に5回、多いときは週に7回テニスをしてます。

体操のお陰でこんなに練習していても今のところ腰も膝も故障していません❗膝はかなりのO脚の上、軟骨もすり減っているので補強用のアンダースパッツをはいたりその上からサポーターをしたりしてます。腰は冬になってから何度かオヤッと思ったことがありましたが、直ぐにファイテンのテープをはり、服の上からホカホカカイロを貼ったお陰で大事には至りませんでした。

さて、試合はハワイから帰国して直ぐに1回出ましたが、その後は１０月から出場してます。今年度はC級で優勝１回

2位１回、3位が3回という結果でした。
B級ではインドア大会のみ参加しています。結果は残せていませんが、内容的には昨年よりずっと向上しているように感じてます。

練習にあちこち行くようになりテニスに関して色々教えてもらったり、アドバイスをしてもらう機会が増えました。自分からも進んで悪い点や直すべき点など尋ねるようにしています。試合にも積極的に出るようになりテニスの知人が増えたのも嬉しいことです。

まだまだ未熟で練習の回数ほど上達していないのが残念ですが、沢山の人に指導していただき、助けられながら日々楽しくテニスを練習しています。

６５才までにもう少し上手くなりたいです。頑張るぞ〜❗