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ちょっと耳寄りなHPを見つけちゃいました。 母乳育児にもハーブがいいんですね♪ 妊婦さんや母乳育児ママのためのマタニティハーブです。 着色料、香料、保存料は一切使用していません。 また、ノンカフェインですので安心してお飲みいただけます。 利尿効果が抜群♪ リフレッシュ効果も得られるハーブティーの魅力〜 ★むくみ解消ブレンド ジュニパーベリー、リンデン、ローズマリーなどをブレンド ＜効果＞ ◆ハイビスカス・・・クエン酸やビタミンＣを含んでいるので疲れた体の回復に 役立ちます。また、カリウムを多く含んでいるので利尿に よって失われがちなカリウムを補う事ができる。 ◆フェンネル・・・・腸内のガスを排出しやすくしてくれます。便秘がちな方に おススメです。また、利尿作用と発汗作用があり、余分な 水分や脂肪の排出に役立つ。 ◆ローズヒップ・・・女性に大人気のハーブ。豊富なビタミンＣが便秘の解消に 役立ちます。日常生活のビタミンＣ補給として飲むと夏バ テにも効果的。 ◆ルイボス・・・・・便の状態を良好に保ち、お腹の張りを改善してくれます。 活性酸素除去作用や抗酸化作用が強く、体の錆を防ぐ。 ◆ローズマリー・・・疲れている時や浮腫んでいる時、肩凝りで辛い時に血行 を促進して、老廃物を排出する。 ◆ジュニパーベリー・汗や尿の分泌を促し、老廃物を排出させるので、むくみや 水太りの解消にも役立つ。 ◆リンデン・・・・・イライラや、緊張不安感などを穏やかに鎮めて、安眠を 促す。 最近は、ブレンドされたハーブティーのティーバッグなども市販されていて 気軽に美味しく楽しめるようになりましたよね♪ 私は、妊娠中に風邪をひいて熱を出してしまったとき、薬が飲めないので ハーブティーで解熱、発汗作用のあるものをブレンドして飲んでいました。
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美味しく飲んで食べてﾃﾞﾄｯｸｽ
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体の中から むくみをとってスッキリ♪
妊娠後期になって疲れやすくなってからむくみが気になりだしました・・・
美味しい食材を飲んで！食べて！ 体の中から毒だし健康法〜
美味しい食材を飲んで！食べて！ 体の中から毒だし健康法〜
綺麗な体になりましょう〜〜〜*^^*
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コメント（3）
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鉄分の吸収を良くするビタミンＣがいっぱい！ 朝は 玄米トーストにレバーペーストを塗って このジュースを飲みます。 ★トマト＆グレープフルーツジュース 「ファイトケミカル」・・・トマトに含まれる赤い色素、グレープフルーツに含まれる ビタミンC、ゴマに含まれるビタミンEやセサミンには抗酸化作用があり、 老化防止などに効果的 市販のトマトジュースか野菜ジュースと１００％ピンクグレープフルーツジュースを 半々にコップに注ぎ、すりゴマを入れてよくかき混ぜるだけ♪ あの！ちょっとクセのあるトマトジュースが、すっごくさっぱり飲みやすくなりますよ^^v
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最近はまってます♪ |
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