最大酸素摂取量

　
アルビレックスＲＣ　久保倉　里美

こんばんは。
今日は朝から最大酸素摂取量の測定を行いました。
先週のうちに最後の大会が終わり、この１週間は、アルビレックスの子どもたちと一緒に身体を動かす程度だったので、いきなりのオールアウトはかなり厳しいものになりました・・・。

それよりも、結果が学生のときより悪くなっていたので少し凹みました。
冬季練習頑張るしかないです！！

今は、その練習に向けてのリセット期間です。
好きなものを好きなだけ食べてエネルギーを充電中です。
食欲というのは、自分でも恐怖を感じるほどです。

そして、11月３日は淡路島で実業団女子駅伝があります。
今年はアルビレックスＲＣが初参戦します。
北陸からは２チームの参加なので勝ったチームが12月の本戦に出場です！

頑張れアルビレックス！！


今日で10月も終了。
めでたい大安の１日でした。

久保倉さん！ ブブカの世界？ は逸脱して早く５２秒・５４秒に突入してください！ 来年も応援します！ ＜ひげおやじ＞