冬季練習開始

こんにちは、ナチュリルの長島です。

今日は北海道ハイテクのくまちゃんの誕生日なのでお祝いしました。
ダイエット中ということでケーキはゼリーケーキをくりりんと作りました。
これが難しい！私が買ってきたゼリーがゆるくて描いていた形におさまらない！
ちょっと写真でお見せするほどではないので写真は控えます
また、お祝いします！

それと今日は福島駅伝なのです。後輩たちやTCのジュニアが走りました！
みんなよく頑張った〜お疲れ様です。
昨日と比べると暖かい一日だったので走りやすかったと思います。

とうとう冬季練習に入りました。
ケガなどでまともに冬をやりきったことはほとんどありません。

昨年も遅くに冬季練習を始めたためにシーズンは出遅れてしまいました。
中盤から後半にやっと私らしくなったのかなと思います。

今年はしっかり目標を定めてやりきりたいと思います。
来シーズンはよいパフォーマンスができるようトレーニングしていきたいです。