川本かんとく陸上日記

雪虫：１２月１日（土）

朝からいい天気でした。
まずは、あづまへ。
先週に引き続き「地域指導員養成講習会」
9時から永冨先生の「投てき」
講師紹介だけして、大学に。

絶好の練習日和でした。
学生も一生懸命練習していましたが、中学生も楽しそうに練習しています。
本当に陸上競技が好きなんだなあと、感心。

午後は、研究室に戻り、明日の準備。
１４時すぎに大学を出て、あづまへ。
１５時から短距離走の講師。
６０分ほどの講習でした。
今日は３０分で、いい走りを引き出すことができました。
「２時間で速くなる」本を作っていますが、実際には３０分ですね。
正確には、速くなると言うより、かっこいい走りになる！です。

今日の最後は、根本先生のルールの説明。
栗本に最後をお願いして、自宅へ。
実は、大学で練習中に「雪虫」が飛んでいました。
きっと近いうちに雪が降るんです。
で、大急ぎで、タイヤ交換。
やってくれたのは、久保倉と同じくスタンドのお兄ちゃん。
天候が良かったので、スタンドは順番待ちなどしなくて、あっという間に終了。
夕方から、飲み始めエネルギーを貯めました。

師走☆

アルビレックスランニングクラブ　　久保倉

今日から12月です。いつも感じることですが、１年は本当にあっという間ですね！！
色々なことがあった１年ですが、来年はもっと良い年になるようにしたいと思います・・・。

昨日、車のタイヤ交換をしました（換えたのはスタンドのお兄さんですが・・・）
いよいよ本格的なウィンターシーズンです。
特に冬の運転は、何度か怖い目に合っているので、ゴールド免許保持者として慎重に運転したいと思います。

東北・北海道の冬は寒くて、雪も降るので他の地域と比べるとマイナスになることもありますが、
反対にそのお陰でプラスになることもたくさんあります。

地域の特性をトレーニングにうまく活かす事ができたら、プラスαで力がつきそうな気がします。


「世間では何やらクリスマスムードが漂う１２月ですが、私はトレーニングに打ち込みます」宣言！！

頑張ります☆

新体制でスタート：１１月３０日（金）

今日のオフィスは、ＯＬがお休みなので、静かです。
が、静寂を破る電話は、相変わらずです。
通話が終わると、待ってましたとばかりに、再びコール音。
今日は、本当に電話の多い一日でした。

３コマ目、基礎演習。
「プロスポーツと収入」「加圧トレーニング」「サロメチール」この３テーマで発表でした。
それぞれ、発表する学生の思いが詰まって、面白い内容でした。

１８時から１時間ほど３年生とミーティング。
０８シーズンに向けて、福島大も新体制で明日からスタートです。
新主将も決定して、３年生はやるき充分。
上級生になることで、学生達がひとまわりも、ふたまわりも成長してくれるといいのですが・・・・
学生には、この１年で、これまでの３年間の成長をしてみろ！と宿題を出しました。