川本かんとく陸上日記

12月4日（火） 福島→広島→福岡→福島

こんばんは。ナチュリル佐藤美保です。

敦之の福岡国際マラソンがあったので、試合前は広島で生活しながら、
川本先生に練習を計画していただき、トレーニングをしておりました。

少しでも、力になれたらということで、快く広島に行くことを了解してくださった、
川本先生や、会社の皆さん、チームメイトには本当に感謝しております。

また、広島での練習でお世話になりました、中国電力の方々にも、本当に良くしていただきました。

周りの皆さんのおかげで、試合を迎えることができた事は、本当にありがたいことです。
サポートや、応援してくださった皆さん、ありがとうございました
（って私が走ったわけではありませんが･･･)

福島から広島に向かった当日、福島では雪が降っていました。
広島、福岡共に暖かかったので、それに慣れてしまっていましたが、福島に戻ったら、また雪。
とても寒い･･･

でも、寒さに負けずに、冬季練習駆け抜けたいと思います！

ＯＬの12月3日(月)

こんにちは、ナチュリル渡辺です。

12月になり、いよいよ冬期練習も本格的です。
毎年お馴染みのインターバルも始まり、パワーマックスを使った新しいメニューも取り入れられながら、来シーズンに向け、皆日々トレーニングに励んでいます！

火・木は暖かい時間帯にＯＬ組みで、水・土・日はＯＬ学生一緒に練習をしています。
練習する顔ぶれに変化があり、色んな人と一緒に走るのも楽しく練習できる要因かもしれません。

ちなみに月曜日はお休みの日です。
久しぶりに仙台まで足を伸ばしましたが、平日休みは空いていて良いですね。

私のイメージでは、福島−仙台間は、福島−郡山間と同じ労力です。
けど仙台に行くのは年に1回くらいです。
普段どこに行っているんでしょうね？笑

福島も改めて寒さが増す時期となり、コートを出したり(遅い?)生活のほうでも冬支度が必要です。
もうすでにタイヤはスタッドレスに変えました。
昨年は暖冬で雪が積もらなかったので、今年が私のドキドキ雪道デビューです。