川本かんとく陸上日記

１時間ずつの業務：５月２２日（火）

９時から１時間ほど委員会の会議でした。

１１時から事務局本部との打合せ。
これも１時間ほどかかりました。

１３時から、キッズプロジェクト・夢のキャラバン隊について地元紙へ説明。
これも１時間ほどかかりました。
普及の意味合いが非常に高いので、ＰＲは大切ですね。
「とにかく大きく取り上げて！」とお願いしておきました。
記者クラブに投げ込みするのもいいのですが、やっぱり説明して書いていただかないと・・・・

ちょっとゆっくりして、４コマの「スプリント」
今日は、中間疾走の極意を伝授。
ただ、あまりの暑さに早めに切り上げました。
本当に、体がどうにかなりそうな暑さでした。

夕方の練習は、軽め。
リレー練習は、本格的な取り組みに入りました。
選手もおおよそ決定して、後は、絶好調を作り出すだけです。
天候さえよければ、うまくいけると思います。
全体的には、いい感じ。

練習終了後、明日の授業の資料作り。
パワーポイントの表現をわかりやすいように少し変えてみました。
学生が理解できるといいのですが・・・・・

大会の次の日

5月21日の日記です。
　　東日本実業団の試合に行ってきました。
　熊谷は暑かったです。突風も吹き、雷も鳴り、雨も降り
　荒れた天気でした。こんな天気の中会社の皆さん応援ありがとうございました。
　ナチュリルののぼり、旗はとても目立ってました。何よりも大きな応援がうれしかったです。
　　
　　初めて出た実業団の試合ですがやはり学生の試合とはなんか違う？と感じました。
　基本的に静かでした。ちょうど同じ日に東北インカレが行われていましたがインカレは
　もっと荒々しい感じだったのに穏やかな感じでした。
　
　　なんとこの試合に私の故郷出身の方が応援に来て下さいました。
　こんなところで会えるなんて驚きでした。お話しをしながらたくさんの壱岐出身の方が
　東京で頑張ってらっしゃるんだなあと実感しました。これからも頑張りますので応援宜しく
　お願いします。時間が出来たら遊びに行かせてもらいます。
　
　　今日は休みの日なので部屋を掃除し、布団を干し、買い物に行き、久々の自炊をしました。
　主婦の日でした。そんなこんなで有意義な一日でした。

　しばらくは試合がないのでテクニックを磨いて日本選手権では自己ベストを狙いたいです。

勝利への智恵：５月２１日（月）

午前中、仕事。
といっても、メール対応が主でした。
金曜日から研究室にいないときの月曜日は、このパターンが多いですね。

お昼から大原看護学校に非常勤。
帰ってきて、授業準備。

「情熱大陸」を制作した「ＪＵＭＰ」のＯ久保さんと園ちゃんが、研究室に尋ねてきてくれました。
郡山で取材だったとか。
園ちゃんには、業界が違うので、もう会えないと思っていましたが、こんなに早くお会いできるとは・・・・
Ｏ久保さんの弟さんのＯ久保さんが、ちょっと体調を崩しているとのこと。
早く元気になってくださいね。
練習ＤＶＤの制作楽しみにしています。
練習中のやりとりをＤＶＤ化する企画があります。
これは、釣りの業界にヒントを得ました。
ドリルや、スプリントコンセプトなどもＤＶＤ化する予定。
姉マッキー＠ナチュリルによると、教育講演もＤＶＤ化してはどうか？まで

１６：３０からインカレ後のミーティングでしたが、ちょっと遅れて出席。
４０分ほど、勝利への智恵について話をしました。

１８時から２コマ分のゼミ。
今日は、運動強度と酸素摂取量、心拍数、血中乳酸濃度の関係について実習。
みんなわかってくれたかな？
終了は、２１時。
ちょっと疲れました。

東北インカレ３日目：５月２０日（日）

４００Ｈの青木は、風が悪く５９秒２６。
昨日の予選は軽く走って５９秒６８だったので、心配なし。
金田一も決勝は６１秒でしたが、予選で５９秒４９の自己新。今年こそは大化けを期待。

走幅跳は笹原が５ｍ９０で優勝。
６ｍになかなか手が届きません。
日本インカレでは、大台を。

２００は丹野が３３秒８５（−１．１）で優勝。
中村の２４秒６５，松田の２４秒８８から考えて、風がよかったら、学生記録の更新も行けたと思います。
丹野はいい状態ですね。

男子の２００で小原が優勝（２１秒６５　＋０．５）。
レース後、脚を痛めていました。
小原の行動を見ていると、「やっぱり」というところがあります。
みんなの智恵にするためにミーティングで話しておきます。

女子５０００は１万に続いて古瀬が優勝。
やっと１７分を切るくらいなので、もうひとがんばりです。
それにしても５０００は２２名がエントリー。
こんなに選手が出場したのは、東北学連史上初。
きっと・・・・大学女子駅伝が仙台に来たためだと想像できます。
私学が力を入れ始めているみたいです。
東北にとっては、いいこと。
今年から東北の出場枠は２。
昨年の出場した福島大もうかうかしてはいられません。
古瀬はめどが付いたのですが・・・・後の５人はまだ！
久保、瓜生が５０００ｍ１７分台で走れると思います。
後は・・・・丹野？

マイルリレーは、金田一、青木、渡辺、丹野で３分４１秒９６。
日本インカレでは、学生記録の更新を狙っていきます。
男子マイルは、もう１枚足らずに２着。

女子は２１種目中、１３種目に優勝することが出来ました。
男子は４種目優勝。もう一息かな？
全体的には、力を出し切ったインカレでした。

ただ、残念なことは、４年間コツコツと練習してきたハンマーの４年生が３回ファールで終わったこと。
彼は、「まじめ」だけが取り柄です。
面白味も何もありませんが、実直な性格で、就活は、何と１社（銀行）しか受験していなくて、内々定を頂いています。
１社しか受験しない、間抜けさが、３回ファールに繋がったのだと思います。
陸上競技部で培った真面目さは、就活に役に立ちましたが、
世の中を生きていくためには、真面目に加えて、もう少し智恵を身につけろということでしょう。

日本インカレに向けては、おおよそ戦うめどが立ちました。
上級生は、うまくまとまると思います。
また、新人は、もう少し集中的にトレーニングすれば、充分国立で暴れられる手応えがありました。
中村は、あと１０日もあれば、すぐに走れる状態に戻るはずです。
久保も、週末のゴールデンゲームズあたりから、エンジンが掛かりそうな気配です。
渡辺なつみは、今回５５秒２４まできていますから、表彰台を狙えます。

４００Ｒも１走を確定するれば、そこそこのタイムは生まれそうです。
昨日も書いたように東北で４６秒１３は、速いタイムです。
ナチュリルが、悪条件の中、４５秒８８を出しているので、４５秒の前半を目指して取り組みたいと思います。

日本に帰国します！

こんばんは。イケクミです。
今日の朝、日本に向けて出発します。

スペインの試合結果は、
知っている人も多いと思いますが6m70で2位でした。

ここまで3週連続試合を終えて、
助走と技術の噛み合わせがずれていることがはっきりしました。
これさえクリアできれば、7mは跳べると確信しています。

私の小さい頃からの夢の7mジャンプ。
簡単なようで簡単じゃない。
だからこそ、挑戦することがますます楽しくなってきました。

このヨーロッパ遠征を終えて、
一番の収穫は、もう世界は怖くないという気持ちが持てたことです。
あと足りない物は、技術的な事。

またコツコツと頑張っていきますのいで、
みなさん応援よろしくお願いします。

それから、昨日は世界遺産のアルハンブラ宮殿に観光に行ってきました。
素晴らしい宮殿内の堀り模様やたくさんの色を使ったタイル模様など、
昔の人は天才だな！と思うほど、感激しました。
昔はこんな感じで生活していたんだなと
想像しながら見渡していたので、とっても充実しました。

宮殿は広かったので、歩いた距離は何と約5キロ！
最後のほうは脚が棒になりましたが、
この入場チケットは、
1ヶ月前の予約でも取れないチケットを特別に手配してもらっていたぶん、
しっかりと目に焼き付けてこれました。

観光案内していただいたり、
おいしい食事をごちそうになったり、
スズキスペインのみんさん、本当にありがとうございました！

競技でいろんな国に行けることを活用して、
歴史的なものを見ることによって、
更に教養を深めれるようにな選手になって行きたいと思います。