川本かんとく陸上日記

６月５日（火）

午前中、練習。
午後、仕事。
スケジュール調整が主な課題。
インカレに向けてのOLのシフト作成（まだ第１段階）。

日本選手権、南部陸上のエントリー作業も平行して行っています。
が、学生さんの注意力のなさは、見事！
１枚のシートが、なかなか完成しません。
困ったモノです。
いつかは、ちゃんとやれるようになるのでしょうか？

午前中のテントはちゃんと張れていましたから、長い目で見て、ときどきアドバイスをするとできるようになるのでしょう。
それまでは、ちょっと叱って、頑張らせます。

台湾国際☆

アルビレックスRC　　久保倉

こんにちは。
昨日、台湾から帰国しました。
大会結果は５６秒１６の大会新記録で優勝しました。

台湾は信じられないくらい暑くて、競技場の状態もそれほど良くありませんでした。

どんな状況であっても５５秒台では走りたいなと思っていたのですが、後少し足りませんでした。

しかも、また、最後の１０台目でミスが・・・

今回は、今までと歩数を少し変えてみました。
以前から試してみたかったのですが、なかなか機会がなかったので今回が初挑戦でした。

レースは、ホームストレートの向かい風の影響もあって１０台目が予定通りに行かず、手応えとしては微妙ですがもう少し練習したら上手く行くかもしれません。

その日の競技場の状況などを考えて、いくつかパターンを身につけておくのも良いかもしれません。


それから、台湾では日本の陸上雑誌が売っているようで、中高生の人気者になれました！！


次は日本選手権！
A標準！頑張ります！

　

県大会決勝戦：６月４日（月）

まずは、久保倉が台湾で５６秒１６の好タイム。
引率コーチのＭ田さんによると、レースはずっと向かい風。
これは、同試合に出場した為末君のタイムが５０秒ちょっとだったことで、条件（風、トラック）が悪かったこたが、分かります。
また、１０台目で止まってしまった！という報告も受けました。
完璧なレースだったら・・・・・
なんて、ことはありませんね。
１０台目に止まるのも、久保倉の力です。

朝は、ちょっとだけ大学に。
事務官といろんな打ち合わせ。
大学のルールに合わせて、きちんとやるべきことを整備しました。
最近は、危機管理も大切。

１１時にあづま体育館へ。
福島高校バスケット部が、インターハイ決勝戦の決勝戦！
息子が高校時代にお世話になっていたチームです。
息子の時は、決勝で残念にも敗退。
その縁があって、顧問のＷ部先生とは懇意にしてます。
今年こそ！！優勝！！
と、バスケットの応援。
というより、バスケの応援の娘を応援に。
娘は、チアリーダー。
そう、娘の部活動を見にあづま体育館へ行きました。

ご父兄の方は、大勢いらっしゃいましたが、生徒さんの姿はまばら。
１０人程度は、たぶん、授業をパスしてきた生徒さんたちですね。
２クウォーターが終わったときに汗だくの生徒さんたちが５名くらい到着。
きっと授業が終わって、自転車で駆けつけたんですね。
高校から、あづままでは、１０数キロあります。
インターハイの決勝戦ですよ！
野球なら、休校にし、バスを仕立てて応援に行っています。
当然ですが、決勝ではありません。
教育って、何でしょうか？

野球を応援するな！というのではなく、せめて、全国大会がかかった試合くらい応援しましょう。
クラスや学年で振り分ければいいんです。
野球だけ。
サッカーだけ。
という考えが、今回の特待生問題につながっています。

試合は、１点を争うシーソーゲーム。
見ている分には、面白かった。
あと、３分ほどで１０点差。
川本は、次があるので、そこで帰りました。
娘のチアは、よかった。
県大会でも、勝つって難しいんですね。

１３：３０から大原看護学校の非常勤。
授業の段取りをして、坂水にバトンタッチ。
川本は、日本陸連の強化会議に。
内容は、国家秘密。

ラストステージ：６月３日（日）

今日は朝から練習。
インカレに向けて、最後の刺激。
最後の仕上げは、当たり前ですが、大切。

最後のポイント練習さえ出来ていれば、当日走れます。
アジア大会の久保倉がそうでした。
ドーハ入り直後に軽い肉離れ。
レース前日まで、練習なしで治療に専念。
ただ、ドーハ入りする前の刺激がきちんと出来ていたので、治療している期間は、ただの休養。
人間、休めば疲労から回復します。
その期間に治療したと言うだけです。
で、久保倉は、結果銅メダル。

これが、刺激の時に刺激が入れられない状況だと、最後いくら回復してもダメ。
最後は、休むことが一番？
ここ数日、丹野は大会新記録（大学練習タイムです）を連日更新。
期待大です。
本当に、心身共に逞しくなりました。
高３の夏の長崎インターハイで「丹野、進学のことだけど・・・・」
と、言った瞬間「ハイ、お願いします」
プロポーズの言葉を言う前にＯＫをもらった時から、４年が経とうとしています。
あっという間でしたが、確実に成長しました。
今年の福島大は、当然ですが、丹野を軸に回っていきます。
トラックの主役は絶対丹野！と決めています。
それに中村、久保、渡辺、武藤という大型新人達が、どういい役を演じられるか？
おっと、松田、青木、金田一といった豪華助演女優もラインアップ。
陸上ファンのみなさん、お楽しみに！！

１４時過ぎまで、テント張りの講習をやって、めずらしく午後に帰宅。
途中、ジャージのままオートバックスに立ち寄ってしまいました。
久々にゴルフ中継を観ました。
１８時前には、ビールも飲み出し、オヤジらしい日曜の夕方でした。

テスト走行：６月２日（土）

午前中、信夫ヶ丘へ。
福島市リレーカーニバル開催中。
９時過ぎにグランドに到着したのですが、駐車場は満車。
停める場所がなかったので、書き置きをして、とりあえず駐車。

久々のリレーカーニバルです。
小学生、中学生がいっぱい。
吉田や丹野を発見して、「えっ？！」驚いた顔をしていました。

今日は、インカレに向けて、４００Ｒのテスト走行。
ナチュリルは、日本選手権リレーのマイルＲ標準記録狙い。
標準は３分５４秒なので、「木田が５４走って、あとは６０秒」くらいな感じです。
で、ナチュリルに４００Ｒも走ってもらうことに。

ナチュリルは、長島、栗本、木田、吉田のオーダー。
福島大のいい練習台です。
本気のナチュリルは、４５秒６３で１着。
福島県記録更新まで、あと少し！
どうも・・・・・実業団最高記録だそうです。

福島大は、２着。
試したいことが、きちんと出来たので、インカレに向けて、戦略が立ちました。
３日間をどう戦っていくか？
こんなことを考えているときが一番楽しいですね。

大学に戻り、１３時から練習。
インカレチームの見極めです。
今年は？、いい感じで、仕上がっているのが実感できます。
選手達は、インカレで履くスパイクを慣らしたり、いよいよって感じです。

夕方、「マイルＲが終わりました」と吉田から。
杉森、木田、栗本、吉田でつないで３分４２秒８０。
福島県記録樹立です。
日本選手権リレーの標準も切ったので、１０月の大会には、４００Ｒ、マイルＲとも出場。
ただ、このタイムでは、高校生に負けてしまう？
強化が必要です。

日本選手権Ｒの４００Ｒは、ナチュリルと福島大で４４秒台の争いですね。
今の福島大で４４秒台を出すのは、少し難しい感じがしますが、秋にはちゃんと走れるように力をつけるはずです。
今は、４５秒ちょっとかな？
２・３年生の奮起に期待。

マイルＲは、このインカレでも、日本学生記録を更新できる感じで仕上がっています。
日本選手権Ｒでは、ナチュリルと競って、好記録をマークしたいですね。