川本かんとく陸上日記

帰国：１２月１３日（水）

９：３０全体ミーティング。

池田が昨日から発熱。
痛めていたノドから熱が出たようです（ちょっと適切な表現ではありませんが、まあそんなところです）
原因は、歌いすぎ？
じゃなくて、誰かの風邪が移ったのでしょう。

帯同の佐々木ドクターには、本当にお世話になりました。
ミーティング終了後、池田、ドクターと一緒に村内の病院へ。
診察が終わって、咽頭周りが腫れているだけ、ということで一安心。
まあ、風邪の症状です。

診察が終わって、患者がゴールドメダリストとわかると、みんな集まってきて、記念撮影。
やっぱり、金メダルのご威光はすごい！
獲得して初めてわかります。

診察室で、淹れたての「アラビアコーヒー」をごちそうになりました。
濃くて、コクがあり、独特の香りでした。
癖になりそうな、味。

一旦、宿舎に戻り、ＪＯＣのメディカルルームで、点滴。
９０分ほどかかりました。
点滴が終わって、池田も元気を取り戻したようです。

午後は、読書をして時間をつぶしました。
毎晩、本を開いていたのですが、数ページで、睡眠。
ほとんど進みませんでした。

夕食を済ませて、パッキング。
１９時に１階に集合し、バスで空港へ。
空港は、アジア大会専用の建物。
というわけで、ショップがありません。
免税店もなし。
ということで、今回は１リアルも使わないで終わりました。
というより、両替もしていません。
記念に米倉さん＠ニシスポーツから１リアル札をいただきました。

フライトは、２３時１５分。
２０時前には、空港に着いていましたから、本当に時間をもてあましました。

今回は、金・銀・銅メダルを獲得することができ、実りあるアジア大会でした。
また、女子短距離も全員入賞を果たすことができ、大満足です。

リレー：12月12日（水）

午前中は、各自で１次アップ。
午後からメイン競技場へ。

まずは、４００Ｒ。
１走の石田さんは、気合十分。
いい感じで動けていました。
２走の高橋さんは、スピード感十分です。
３走の中村さんは、スタートのタイミングが少し取れていませんでした。
二人に対処方を確認して、送り出しました。
４走信岡さんは、いい加速をしていました。

レースは、４４秒８７かかってしまい銀メダル。
残念なレースでした。
ただ、タイムよりは、アジアでの競走なので、アジアで２位ということ評価しましょう。
何せ久しぶりのメダルですから・・・・・

マイルＲは、木田、久保倉、竹内、丹野でメダル狙い。
でしたが、３分３５秒０８もかかってしまい４位。
木田、竹内が予定タイムで走れませんでした。
原因はこれから考えます。
それにしても、学生と大して変わらないタイムですから、ＯＬたちには、大いに反省してもらいましょう。
リレーを走らなかった吉田も、後輩達のふがいない走りを見て、残念だったと思います。
吉田は、年齢を考えると、たぶんこれが最後のアジア大会になると思います。
（あと４年間元気で現役を続けられることを期待はしますが・・・・・）
そういう意味では、ほんとうに心残りなドーハ大会だったでしょう。
やはり、ここはメダルを獲得してドーハ大会を終わりたかったところです。
川本としても非常に残念です。

マイルチームは、もう少し、全体的にレベルアップする必要があります。
仲間内のレースだけなので緊張感が薄らいでいるのかもしれません。
ここ数年、タイムがあがらないのも、そのあたりに原因があるような気がします。
国内だけに目を向けないで、アジアのライバル達と戦う気持ちを常に持っていないと、向上していくのは難しいと思います。

この冬は、違う視点でトレーニングをやってみようと考えています。
本格的な始動は１月からです。
世界選手権では、日本記録くらいは楽に破って、３分３０秒をきりたいですね。

たくましく生きる：１２月１１日（月）

午前中は、時間がありました。
ゆっくり起きて、身の回りの整理など。
その後、日記のアップ。

メイン競技場に１３時すぎに到着。
筒井先生にデイパスを渡しに観客ゲートまで。

今日は２００の決勝。
信岡さんは、２３秒９８と実力を発揮できずに６着。
中村さんは、スタートは出遅れたものの、後半しっかり立て直して２３秒８９の５位。
高校生ということを考えると実に立派です。

海外に行って実力を発揮するというのは、難しいことです。
今回のチーム福島大みたいに大勢で来ていると、いつもの生活が出来ますが、高校生が一人でチームに入って、生活を共にしてやっていくのは、大変だと思います。
そのために合宿などもやるのですが、中村さんは、ジュニアなので、一緒に合宿をしたのは、１１月の沖縄だけ。
それも入試のために後半だけの参加でした。
大変だったと思います。
高橋さんも同じで、高校生にとって、お母さんのいない生活って不便で、大変だったでしょう。
大学生からは、自活していくので比較的、大丈夫です。
北風さんも自宅生なので、大学生とはいえ、大変だったかな？
自宅は、吉田もですが、当然これは問題なし。
充分自立しています。たぶん・・・・・

みんなで楽しく普段通りの生活が出来ると、海外でも力が発揮できるものです。
そのためには、まずたくましさが必要。
で、福島大はアジアだろうが、どこだろうが出かけて、たくましさを養成します。
池田などもどこでも、どうやっても暮らしていけます。

夕食の時は、カツカレーが食べたいとか、カツ丼が食べたいと川本と言い合っていましたが・・・・・
でも、選手村の食堂で楽しく食べています。
食の帝王吉田は、どの列の何がおいしいとか、今日のおすすめはこれ！というように食堂をエンジョイしています。
やはりたくましさが海外では一番の武器です。

夜の女子短距離ミーティングで、これまでの総括と、明日のリレーのオーダーを発表しました。
最後の締めくくりです。
４００Ｒはカザフスタンが不出場なので、金メダルのチャンスです。
１６００Ｒは、手堅く銅メダルねらい。
頑張ります。

ドーハの感激：１２月１０日（日）

今日も５時起きです。
９：２０、２００予選
日本から筒井先生＠浜松西高が来てくれています。
今日は申請が遅れたので、筒井先生のデイパスがありません。
しかたないので、チケットで入場してもらうことに。
アップは７時３０分頃に開始ですが、筒井先生はいっこうに顔を現しません。
携帯も故障？して、使えません。
このエリアのドコモはダメみたいです。
高橋さんも、川本のもダメです。
症状としては、圏外になり、あっという間にバッテリーを消費して、使えなくなるというものです。
筒井先生も連絡が取れないまま、時間が過ぎていきます。
越川先生が「こんな状況でひとりでいたら、俺なら耐えられないので、探しに行ってくるよ」と筒井先生捜索に行ってくれました。
この人に対する優しさが、たくさんの名選手を育てる理由の一つですね。

実は、チケット対応のゲートが開くのが、８時。
筒井先生は、１時間前から入り口で、「入れてくれ！！」とお願いしたそうですが、ダメ。
こちらは、ダメなものは、ダメというのは、経験済み。
ただ筒井先生は、初体験なので、更に粘ると、こっちに来い！と連行されそうになり、あげくにボディーチェックまで！
危なく、変なおじさん扱いされるところでした。

入り口で困っている筒井先生を、チームミズノが発見。
ミズノパスで入場することが出来ました。
その後、越川先生がピックアップ。
めでたく、サブグランドに到着。
中村さんの最終チェックをお願いしました。

予選は、２組３着＋２。信岡さんは楽に走って２着通過。
中村さんは２３秒８６のタイムで２着通過。
この記録は、本人のセカンド記録です。
こういう大会で、実力を発揮できるとは・・・・素晴らしい高校生です。
本人は、久々の２００のレースだったので、前半を少し押さえ気味に入ったといっていました。
なんて、冷静な！

今日は、お昼に選手村に戻れました。
時々日記をアップして、昼食。
そのまま、吉田、池田と競技場へ。
選手村の滞在時間は２時間ほどでしたが、少し心が安まりました。
競技場にずっといると、気がはっているので疲れます。

まずは４００決勝。
昨日のスタートリストでは、女子４００、男子４００の順だったのですが、コールルームの表示は男子から先になっていました。
ここで、確認すれば良かったのですが、変更を素直に受け入れて、アップ開始。
アジアでは、直前の変更はよくあることですから・・・・・

アップの途中で、電光掲示板に当初の予定通り、女子、男子の順でコールの知らせが・・・・・
確認すると、コールルームの表示が間違っていることが判明。
担当は「ミステイク」というだけ。
アップの途中で、招集時間が２０分早くなるという事態に・・・・・・
とにかくやれるだけのアップをきちんとやらせて、送り出しました。
木田、丹野とも冷静に対処して、十分な状態でスタートラインに立ったと思います。

丹野は、スタートがやや出遅れ、最初の５０ｍでスピードに乗れませんでした。
これは、丹野の失敗レースのパターンです。
そのまま、バックでスピードを上げます。
２００の通過は、２４秒台ですが、バックでスピードを上げると、後半ののびが出ません。
今日もそれにはまってしまいました。
後半がダメでした。
最後は、インドの選手に競り勝って３位。
５３秒０４は、まったくの想定外。
丹野には珍しい失敗レースでした。
でも、最低ラインのメダルは獲得。これは、さすが。
川本が女子短距離を担当してアジア大会では、初めてのメダルです。
アジア選手権では、吉田が獲得していますが、アジア大会となると力の差を感じていました。
やっと、アジアの背中が見えたかな？

木田は、５４秒かかり７位。
やや周りの速さについていけなかった感があります。
目標は５２秒台突入だっただけに残念。

ダッシュで、サブに戻り、４００Ｈの最終チェック。
吉田、久保倉共にいい状態です。

レースは、久保倉がいい感じで中国のシャオシャオ（我々はこう呼んでいます）と対等に走っています。
５台目以降内側から抜かれましたが、いい感じで４レーンのマレーシアと勝負。
ラストうまく抜け出して、５６秒４９の好タイムで、２着、銀メダル。

吉田は、うまく走れずに５８秒９０と７着に沈んでしまいました。
前半の力みが後半のスタミナを奪ってしまいました。
うまくスピードに乗れなかったのが原因。

吉田、久保倉それぞれに今回は、不安を抱えてのアジア大会でした。どの段階でアクシデントにあうかが、明暗を分けた原因です。
吉田は練習の最終段階、久保倉は調整の最終段階でした。
川本としても、勉強になりました。
コンディショニングのどのポイントで、刺激が必要なのかということが、今回の２人の例で分かったような気がします。
失敗を繰り返しながら、新しいことが分かっていくんですね。

丹野の銅に続いて久保倉の銀メダル。
感激しました。
思い起こせば４年前の釜山大会。
１００ｍは２人とも予選落ち、２００は新井ちゃんが６位、４００は木田が６位、４００Ｈで吉田が４位。
リレーはそれぞれ４位でしたが、全然戦えない４位でした。
なんとか通用したのは吉田だけ。こてんぱんに負けた感じがしました。

今回は、全員が決勝進出を果たしました。
これだけでも大きな進歩です。
また、メダルにも手が届きました。
丹野の首にメダルが掛かったときは、うれしさがこみ上げてきました。
続けて、久保倉の首には銀メダル。いい感じ。
明日の２００決勝も期待しましょう。

４００Ｈのスタート前に池田がピットにでてきました。
レース終了後、ダッシュでバックスタンドへ。
何とか助走あわせに間に合いました。

１本目は６ｍ３８でいただけないジャンプ。
スピードが上がりませんでした。
跳び急ぎの感がありました。
ただ、ライバルの状況をみると今日は、どの選手も５０止まりの雰囲気でしたから、ゆっくり組み立てていくことにしました。
このくらいの余裕で、世界選手権が迎えられればいいのですが・・・・・

２跳目は、助走の最終局面のスピード感を指示。
６ｍ６８で勝負あり。
３跳目は、最近のテーマを指示したのですが、うまくいかずに６ｍ５８、記録を伸ばせませんでした。

４跳目は、抜群の出来。
今シーズン一番の跳躍でした。
が、わずかにファール。
９０を超える実感がわきました。
この跳躍で、７ｍの可能性が見えてきました。

４跳目の感じを残して跳べた５跳目は６ｍ８１。
セカンドタイです。
最終跳躍は、少し力みが出てしまい、ダメ。
ここが反省点です。

池田は、実に落ち着いて競技ができました。
跳躍後には、スタンドに手を振る余裕もありました。
今回の目標は、９０以上で金メダル。

その点では、最低ラインの合格でした。
惜しかったのは、４跳目。
また、１．最初の３本でベスト８に入るだけの記録を残す。
２．ベスト８後は、記録を伸ばして勝負する。
世界選手権に向けて２つの課題はクリアできました。

ただ、１跳目の入りが悪かったので、助走の立て直しに２跳目を使ってしまい、試合の展開が遅れました。
これは反省点です。
ファールしてもかまわないので、１跳目にいい跳躍をすることが、次への課題です。
浜松ＲＣ、アジア大会と、このことができていません。

表彰式では、念願の金メダルが池田に！
銅で感激して、銀で感激して、金で感激！
いい一日でした。

選手村に戻り、池田と夕食。
来期の夢を語り合いました。
「東洋の真珠」池田は、パールのピアスが輝いていました。
「ミキモト」でちゃんと購入した本物です。

いまひとつ？：１２月９日（土）

朝は５時起き。
国体みたいですね。
そう、４００の予選は９時スタートです。
６時前にバスに乗って・・・・のはずが、バスがいません。
時間通りにバスが到着せず、運転手もどこかに・・・・
係の人に言っても、この国はラチがあきません。
このことは、エントリー問題、そして、やりの検定問題で経験済み。

やりの検定は、昨日から尾県先生が、頭を悩ませた問題です。
やりの検定にいくと、そこに秤をはじめ必要なものは揃っているにもかかわらず、「自分は責任がないのでできない。ボスが来るまで待ってくれ」の一点張りで、朝から何度行っても、ボスはいなくて、このことの繰り返し。
最後は、等々力さんに頼んで、選手村に川本と一緒に帰りました。
が、結局、８時間待っても、検定は受けられず。

ここは、窓口の人は、一切権限がなく、全て、責任者が決定する仕組みです。
それだけ、身分（ちょっと古い言い方です）？がはっきりしているんですかね。

で、バス乗り場の担当も、何時にこのバスが出るかが、わかりません。
知っているのは、どこ行きか？ぐらい。
それは、案内板にも、バスにも書いてあるので、人はいりません。
やっと、マネージャー登場。
交渉して、すぐにバスを出してくれることに。
ただし、ドライバーがトイレから帰ったら・・・・のおちつき。

４００予選１組は木田。風は、バックも向かい、ホームも向かいの最悪の風状況。５４秒５９の４着、プラスで通過。
丹野は２組。軽く走って５３秒９４で１着通過。

ダウンが終わってひと息ついているところに４００Ｈチームと池田が練習に。
竹内は４００のトライアル。
サブは、スタンドも何もないところなので、風がもろに当たります。
バックで４ｍ以上の向かい風。
かわいそうな状況ですが、仕方なし。
５５秒かかってしまいました。

吉田は、スタートからの入りをやりたかったのですが、２台目を抜けたところで強風。
そのため、あまりいい練習になりませんでした。
久保倉は、様子見の練習。
池田は、いつものように助走の流れのチェック。

練習が終わって、１００チームを待っている間に米倉コーチが、ホットドックを買ってきてくれました。
久々に西洋風のものを食べました。

北風さん、高橋さんもいい動きです。
そこそこ期待できそうです。
レースは、北風さんのスタートダッシュ、高橋さんの後半の追い込みと、それぞれ特徴は出せたのですが、タイム、順位とも満足できるものではありませんでした。

シニア代表で走るのは、初めてなので仕方ないかとも思います。
アジアで勝負できる力を早くつけて欲しいものです。
彼女たちの成長を期待しましょう。

最後の１００００を応援して、選手村に。
やっと、らしい食事を口にしましたが、今日も５分で終了。

宿舎に戻り、みんなと明日の打ち合わせをして、風呂、日記、そして読書をしながら就寝。
２３：３０です。