川本かんとく陸上日記

ももりんスパート：１１月９日（金）

午前中、資料作成やももりんダッシュの仕事。

３コマ目、教養演習。
４コマ目は、ももりんダッシュの打合せ。
日程的に準備としては、最終段階ですが、実際には最終段階に突入できていません。
でも、ここは、「待ち」ですね。

１６時３０分にやっと研究室を出ることが出来ました。
ももりん担当の坂水一人を残していくのは、少々不安ですが、まあ、これも試練です。

駐車場に着くと、吉田の車が当て逃げされていました。
左リアのフェンダーが大きく傷ついていました。
学生ではないので、学生課に届けるわけも行かず、総務課へ。
確認だけしてもらいました。
大学としては、どうすることも出来ません。
駐車場は、教職員、学生、業者さんなど混在していているので、犯人？探しは難しそうです。
それにしても・・・・・当てたままいなくなるなんて・・・・・
一体、良心というのは、どこに行ったのでしょうか？
残念です。

１２名がランディ２台に分乗して、いわきへ。
明日の講習会のためにホテルに宿泊です。

明日晴れることを祈って、卒業生達と食事。
いわきにいる卒業生達が、集まってくれました。
みんな、いい先生になっています。

さあ、冬の始まり：１１月８日（木）

朝の散歩中は、めっくり寒くなりました。
もう、吐く息も白く、白鳥も隊列を組んで飛んでいます。
福島にもだんだん寒さが近づいてきています。

１コマ目、坂水とももりんダッシュの打合せ。
人を育てるというのは、根気がいります。
坂水には「川本ならどう考えるだろうと考えて、計画を立てなさい」と伝えました。

２コマ目、トレーニングマネジメント。
テーマは「競技的状態」
講義の最初に「競技的状態」の本質を理解することが、この授業での大きな目標です、と伝えて、教室をじっくり見ると、妙に人が少ないことに気がつきました。
「１週間の教育実習に行っています」
これは、困った。
このテーマは、この講義の根幹をなす部分なので、ほとんどの受講生に聞いてもらわないと・・・・・・
川本の使命（ちょっと大げさ？）は、学生に講義で掲げたテーマを理解させること。
で、今日は「競技的状態」の話はやめることにしました。

３コマ目は、体力トレーニング。
インターバルトレーニングがテーマです。
インターバルを一定にした時と、心拍数が１３０に落ちるまでインターバルを確保したときの違いを検討しました。
説明は、充分やったつもりでしたが、その場では理解できていない学生もいました。
人に分かるように伝えることの難しさを実感。
教授するって、奥が深いですね。
一番理解できていなかったのが、陸上部の学生というのも、ショック。
９０％VO2で、２００ｍを走って、心拍数を１８０に上げ、インターバルで１３０に落とす。
大部分の学生は、よく理解して、２００ｍ後の心拍数が１８０前後になるくらいの強度をうまく作り出していました。
が、その学生は、１９０以上の心拍数。
いつも走っているので、スピード感はあると思うのですが・・・・・・
１９０を超えたら、走るスピードを落とせばいいものを６本とも速いまま。
心拍数は、１９５や１９７。
一体何を考えているのやら・・・・
そのため心拍数が落ち着くのに５〜７分かかってしまいます（それでも１４０です）。
インターバルトレーニングではなく、レペになっていました。
まあ、スピード練習で、なぜ８分から１０分の休憩を取るかが分かってもらえるといいのですが・・・・
たぶん、そこまでの考察はできないかな？
来週提出のレポートが楽しみです。

４コマは、医大の非常勤。
今日は、ソフトボール。
医大生は、勝負への執着心は大きいのですが、残念ながら、技能が伴いません。
小さい頃、野球をやってないんですかね？
捕れない、投げられない、打てないの３拍子。
サッカーは道具を使わないので、比較的みんな出来るのですが、野球となるとダメです。
ラケットを使うテニスは、何とかこなせていたのですが、ソフトボールは、大学生の実技として考えるとダメですね。
野球の、撮る、投げる、打つという要素は、人の運動として非常に大切だと再認識しました。
まあ、そのためにカリキュラムに入れているのですが・・・・・
ただ、ソフトボールは、運動量という点では、非常に少ないので、体育には向かないとも考えられます。
で、サッカーと併用しています。

大学に戻り、練習。
今日から、冬季練習の開始です。
最初は、コントロールテストが主です。
初日にあたり、準備期の心構えや生活について話をしました。
みんな、やる気満々です。
０８年のシーズンが始まりました。
学生に話をしていて、自分も心の底から情熱が湧き上がるのを感じました。

練習は、測定なので、研究室に戻り、仕事とももりんダッシュの打合せ。
イベント実施に際して、責任体制の確立中です。

終わらない仕事：１１月７日（水）

朝イチは、仕事。
２コマ目は、ゼミ。

午後は、ずっと仕事。
机を離れたのは、事務に行ったときだけ。
陸上部は、混成記録会。

夜になって、マネージャーが成績一覧表を持ってきました。
丹野の覧をみていると「５ｍ８９」やるじゃん！
よく見ると、種目は砲丸。
走幅跳と勘違いしていました。
面目躍如は、４００ｍ。５３秒９０。これはすごい。

夜は、ずっと仕事。
やっても、やっても、やっても終わりません。
やるべきことは、メールに乗ってドンドン湧いてきます。
ひとつ、ひとつ片付けるしか方法はありませんね。

仕事：１１月６日（火）

朝、東京から帰ってきました。
行楽の秋。
３日も混んでいましたが、今日も指定、グリーンとも満席。
自由席は比較的すいていました。

一旦自宅に戻り、着替えを持って、大学に。
ももりんダッシュ関係で、ずっと昼まで・・・・

３コマ目、バドミントン。
４コマ目、ウエイトトレーニング。

夕方から夜まで、ひたすら仕事。
２１時過ぎに帰りました。

ももりんダッシュ間近：11月5日（月）

1コマ目、大学院の講義。
今日のテーマは、飛行機から落とされる爆弾は、何故爆発するのか？
いつの間にか話は、パラシュートでの落下とか、パラグライダーになっていました。

2コマ以降は、ももりんダッシュのミーティング。
川本は、メールの返事を書きながら、時々参加。
自分でやれば早いのですが、ここは、ＯＬや学生の力をつけるためにそれぞれやらせています。
どうしてもダメなときは、はっきりダメ出しをします。
坂水などは、そのあたりの呼吸が分かっていないらしく、まだまだ子どもです。
川本の「ＮＯ」は、やっぱり「ＮＯ」です。
何故かというと、ダメだから。
簡単です。

ももりんダッシュ、スタート間近です。

まだまだ、打ち合わせは終わっていませんが、川本は福島駅へ。
今日も野村證券の研修で講演です。
前回の、受講者採点を教えていただきました。
すごくうれしい結果でした。
それを受けて、今日も張り切って講演ができました。
帰りの品川駅に向かう途中で、に受講生の方から「先生、すごく勉強になりました」なんて言われると、やっぱりうれしいですね。
夜は、打ち合わせを兼ねて、会食。