川本かんとく陸上日記

オフィス川本仕事納め：１２月２０日（木）

ちょっとゆっくり目に出勤しました。
というのも、娘が冬休みに入っているので、高校に送って行かなくてよくなりました。
それで、ちょっと自宅で寛いでから、出勤。
でも、仕事は待ってはくれません。
何で？というくらい来襲します。
でも、ＰＣのおかげで、飛躍的に仕事量が増えました。
昼休みに院生と古いＭａｃを処分したのですが、起動して、使ってみると、本当に遅い！
でも、当時は、最速でした。
増設したメモリーやハードディスクも数知れず。
このＭａｃでどのくらい仕事をしたんだろう？と感慨深くなりました。
が、残念にもお別れの時期です。
ここは、きれいに見切りをつけて、お別れです。
二瓶が、修論を書き上げたＭａｃともさようなら。

２コマ目は、トレーニングマネジメント。
試合期のトレーニング構造。
いいたとえ話ができました。
と、教授は勝手に思っています。

３コマ目は、体力トレーニング。
今日は、パワーマックスＶを使って、ハイパワーとミドルパワーの測定。
今日は、データを取って、レポート作成。
次回、川本がトレーニングについて解説。

４コマ目は、とりあえず、今日の仕事をこなして、グランドへ。
今日は、比較的暖かい感じがしました。
が、夕方から夜にかけては、冷え込みました。
帰りは、マイナス２度で車が凍っていました。
だんだん辛くなる。
夜の研究室は、OLたちが、今年最後の仕事に向けて、ラストスパート。
それは、凄まじいものがありました。
これで、オフィス川本は仕事納めです。
明日１日休みを取って、２２日からは沖縄で合宿。
準備期の第１段階のまとめに入ります。
川本は、残念ながら、まだまだ仕事があります。
残業に苦しむ？ＯＬを見ながら、社長は帰宅。
でも、２１時３０分を回っていました・・・・・・

オフィス川本：１２月１９日（水）

今日は保険屋さんが登場。
傷害保険に入っていないＯＬたちが、何人かいたので、チーム川本のＳ谷さんにお願いして、説明できる方を派遣していただきました。
その方は・・・何と代理店の代表取締役って、大物過ぎない？
まあ、ＯＬたちは、神妙に説明を受けていました。
途中、傷害保険と生命保険がごっちゃになっていたりして、混乱はしていましたが・・・・
Ｓ池さんは、そんなＯＬたちに丁寧に保健の仕組みを説明してくださいました。
やはり、怪我はつきものなので、保健はきちんと入らせておくことが、大切。
自動車保険は、当然入っていますが、自分への保険も！
「私、あまり怪我はしないんですが、入っていた方がいいんでしょうか・・・・・」
それが、保険だって！

野田さん＠県テクノコムが登場。
今日は、県の受託研究、可能性試験のサンプリングです。
昨年は１０名のサンプリングで面白い結果が出ました。
今回は、もう少しサンプルを増やして、検討してみることに。
この結果次第では、面白いトレーニングが開発できるかも知れません。
研究結果にご期待を！

今日は、午後から練習の日です。
明るい昼間の練習と言うこともあり、取材が入ります。
取材は、ペン、カメラ、ペンと盛りだくさんでした。
池田、丹野は、大変だと思いますが、これも陸上人気のため。
我々で、お手伝いできることは、お手伝い。

今年の練習は、そろそろ佳境に入ります。
お正月にちゃんと休みを取らないとダメなように、現在追い込み中。
妥協をしないで、しっかりやり抜いたら、勝ち。
卒論も追い込み中。
どのような視点を持つかが決め手ですね。
学生達には、考察は、自分がやってきた種目らしさを出せるようにと指導しています。
考察に学生の４年間を出せたらいいかな？
研究と言うよりは、４年間の集大成をさせたいですね。

昼間、気温は上がっていないのですが、風がなかったので、体感温度はいい感じ。
でも、夕方からはダメ。
練習も一段落して、みんなはウエイトや補強へ。
で、研究室に戻りました。
グランドには、４時間くらいいましたね。

書類作成に追われました。
練習から戻ったＯＬたちは、自分の仕事を黙々とやっていきます。
オフィス川本は、たくさんの業務を抱えています。
まあ、OLがいるから引き受けている部分もあります。
１０台のPCと彼女たちがいなかったら・・・・・
とても、今の活動は不可能ですね。
感謝しながら、帰ることにします。
２１：３０

一気に夜：１２月１８日（火）

朝８時に東京駅、「銀の鈴」で待ち合わせ。
完璧なおのぼりサンです。

銀の鈴横のコーヒーショップで、来季出版予定の本の打合せ。
今日は、写真の確認です。
２時間１本勝負でした。
自分が言いたいことを、写真と文で伝えるのは、至難の業です。
１０時近くまでかかりました。
１０：０８の新幹線で、福島へ。

１２時ちょっと前に着いて、大学へ直行。
お昼を食べて、１３時から授業。
今日のバドミントンは、実習。
運動中の心拍数測定です。
５クラス合同で、一斉に体育館で行います。
「かなり楽だ」「ちょっときついけど大丈夫」「きつい」と感じる速度で走って距離と心拍数を測定。
年明けの講義で、このデータを使います。

少し早めに終わることが出来ました。
研究室に戻ると、ＯＬたちが次から次へと、仕事の報告、連絡、相談。
それぞれが、任務を抱えています。
こうやって、オフィス川本は動いていきます。
最近は、サーバーを導入したので、仕事も効率も飛躍的に上がりました。
もっと早く知ってれば、よかった・・・・・
結局、メールもろくに読めないまま、４コマ目のウエイトトレーニングに突入。
今日は、クイックリフトの必要性について、勉強してもらいました。

夕方、グランドに。
みんなは、「寒い、寒い」を連発するのですが、川本はそんな感じがしませんでした。
実際にみぞれみたいな雨も上がり、少し気温が上がっていたと思います。
ＯＬたちは、一番寒いときにウエイトルームに入っていったで、寒いと感じていたのでしょう。

野球場の方を眺めると、霧のようなものが流れてきました。
まるで、意志があるような形状の霧でした。
どんどん近づき、一気に冷気を運んできました。
霧というより、寒気の固まりでした。
少し変な気象でした。
ただ、ここ金谷川は、気象上の前線が上空に見えるところなので、そんなこともありですね。

１９：３０に研究室に戻りました。
ＯＬたちは、帰りに向けて、仕事のラストスパート。
川本は、やっと落ち着いて、メールの返事を書くことが出来ました。
朝から考えると、何もできないで、ここまで来てしまいました。
火曜日は、午後に２コマ授業が入っているので、午前中がふさがると、それで一日終わりですね。

卒論生の論文下書きが、上がってきました。
これからが、大変！
学生さんが・・・・

忘年：１２月１７日（月）

１コマ目は、大学院。
今日のテーマにぴったりのＶＴＲがあったのですが・・・・・
研究室で見あたりません。
ん〜困った。

１１時過ぎに菅野社長が東邦銀行の方と登場。
選手の銀行口座について、アドバイスを頂きました。
チーム川本の新年会の企画も、ちょっと打合せ。
１月１９日（土）１８：００〜グリーンパレスです。
Ｔシャツを購入いただいた方は、チーム川本の一員。
これから案内状を送付する予定です。
担当者を決定。コアメンバーからはＳ谷さん、トラッククラブからは長島です。
大至急の仕事となりました。

午後から、二瓶が登場。
研究の打合せです。
今日は、データ処理と分析項目の検討。
育児休暇もあと３ヶ月。
その間論文を一本書き上げる予定。

１４時過ぎに大学を出て、福島駅へ。
新幹線にいつものように飛び乗って、東京へ。
夕方からナチュリルへ行き、打合せ。
ブランドカラーの確認やチームのイメージ戦略について。
１８時くらいまでかかりました。
ただ、これはついで（？）の仕事。

メインは、夜の忘年会。
友人Ｋと新人さんと３人で忘年会。
２人にとっては、大変な１年だったので、本当に年忘れをしなくては！
Ｋさんとは、今年中にどうしても飲みたかったので、「今日しか空いていない」２人は、運良く六本木で会うことが出来ました。
２次会まで結構飲んだと思います。
東京駅のホテルに到着と同時に寝ていました。

午後練：１２月１６日（日）

午前中、自宅でゆっくりしました。
前日の飲酒（ちょっと深い）があるので、用心のため・・・・
また、自分は大丈夫（？）でも、選手達が酒気帯びという可能性もありますから、練習を変更。
でも、自分が大丈夫で、選手がたくさん飲んでいた！なんてことは、ありませんが・・・・
リスクマネジメントですか？
午後から練習。

おっと、今日は地元テレビ局ＫＦＢの取材でした。
放送は、２５日。「今年のふくしま」みたいなものです。たぶん。
３時間くらいの特番で、川本の所は、最後の方。
県民の皆さん、２５日夕方はＫＦＢ。

練習は、男子中心。
女子は、ダンス発表会です。
男子は、熱の入った練習。

夜は、忘年会。