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お疲れっす〜(^_^)/
元気にしてまっか?(笑) 楓さん、GWにスポーツジムに登録しまして・・・ 今日、初めて、行ってきた♪ ちなみに・・・ 月々1000円と、一回使用毎に1000円! ってプランなんだよ。 あんま、行けない人にはリーズナブル♪ そして、なぜ、今日なのか? 水曜日に、スタジオでヨガをやってて。 ヨガ教室に参加してみたかったのよ(笑) 参加してみた感想は・・・ なかなかイイかも〜です ![]() 姿勢が良くなりそうな、 体幹が見直されそうな、 キツいけど、体に良さそ〜的な。 頑張って、通えたな〜って、 思ってます♪ あと、トレーナーさんに、 『フルマラソン完走したい』って伝えた! なんだか、レクチャーしてくれるみたい。 これは、楓さん、 フルマラソン完走に一歩近づいたか? (笑) 今月、40歳、前厄の楓さん、 頑張りまくるぜよー。 |
♪運動♪
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今シーズンの最終戦!!
10マイルのクロスカントリー。 走るコースは舗装路だけど、 クロスカントリーというだけあって、 コースのほとんどが坂!! 『人生には3つの坂がある』ってやつと 同じだな(笑) 上り坂あり、下り坂あり、 越えても越えても、そのさきには、 まさかの坂道(*_*; 完走できて良かったよー。 ゴールしたときはヘロヘロ(^。^;) 完走するとマグカップもらえます♪ シーズンの最終戦としては、 なかなかオモシロい大会なのでは?と 思うぞぉー。 苦しいけどな(笑) 完全にMだな(笑) ・・・おまけ・・・ 白バイに乗っちゃった♪ 跨いだだけだけど、1300cc。 なかなかない経験で、 経験値あがったー(^_^)v |
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マラソン大会に行ってきたぞ。
今日は暑くて暑くて(>.<) バテたー。 まったく何km走らせるや? 勝手に怒ってましたー(笑) エントリーしたときからハーフです(笑) とりあえず、ゴールできたけど、 ショボい結果に終わっちゃったし、 暑さにやられてバテバテやし、 かわいそうなもんです(@_@) 走る前に食べたこれが、 走るにはあかんかったか? |
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きのうは日曜日♪
いつもいそがしくしてる楓クン。 日曜日くらい、ゆっくりするか〜(^_^)v ・・・。 な〜んて、考えるはずもなく(笑) なかなかな1日を過ごしたとさっ♪ 朝、9時半スタートの マラソン大会に参加〜(^_^)v 10km50分切りを目標・・・クリアならずも 自己ベストはちょっとだけ更新o(^-^)o 昼から家の近くの温泉(?)で、 体を癒やす〜(*^O^*) サウナに入って、体温めて〜 からの〜 垢すり&リンパマッサージ(^_^)/ 気持ち良すぎて、途中、寝たけどなっ。 お姉さんに、 『いびきかいてへんかった?』って、 聞いたくらいやもん。 夜は、いつものバスケ〜(^_-)-☆ あれだけ昼間動いてたから、 いつもよりかは、体が動いてた。 ・・・気がする〜(^。^;) 1日にどんだけ汗かきたいねん(笑) 今日か明日あたり、 あちこち痛くなるんと違う〜? 今年、40歳やで? 酷使しすぎなんやろうけど、 好きなんだな〜(^_^)v |




