体のこと
ダイエットマニアになっていませんか？
女性だけでなく 最近では、男性もダイエットをする
人が 増えてきました
でも 極度に甘いものを控えたり 油物をひかえたり
たんぱく質をひかえると お肌や健康をそこねることが
あります あなたは 大丈夫ですか？
しらない間に 過剰にダイエットしていませんか？
ダイエット危険度チェック してみませんか、
１ 一日中 食べ物のことが 気になる
２ おやつは 自分以外の家族や友達の分だけ 買い
自分は たべない
３ 食事を 抜くことがある
４ 最近 だるくて 疲れやすくなった
５ 他の人と体型と自分の体型を比べることがある
６ 外食をしたとき 半分は 残すようにしている
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2010/1/4(月) 午後 2:45
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昨年の暮れに 風邪気味かな？と おもうくらい
軽い のどの痛みが あったのですが、
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