昨年末で健康ﾎﾟｲﾝﾄの行事が終了します。

2年前、希望者に市から貸与された「歩数計」を装着し1カ月毎に筑波大学の事務局に

データーを送信していたが今年の1月で事務局への送信も終了します。

歩いた歩数がポイントになり　１年毎に事務局からポイントのランクによって

ご褒美（商品券等）を頂くシステムだったので参加者も気合が入っていました。

市民の健康増進（医療費負担の減額を目指す）目的の為、全国６市が取り組んでいたが

昨年末でﾃﾞｰﾀｰの収集を終了する。と年末に事務局から手紙が届きました。

２年間　歩数を増やす為に運動施設に通ったり、従来は自転車や車を利用していた用事も

多少時間が掛かっても可能な限り　徒歩で済ませたりしていたが、目標が無くなったので

少しガッカリ。

運動施設に通っている「歩数計を装着している参加者」も異口同音に目標が無くなり

寂しいとの言葉。しかし今後も歩数計は装着して運動は続ける。と考えているようです。

確かに歩数計を装着する前に比べ、毎日歩数を意識して歩いているので確実に増えた。

歩くのが苦にならなくなった。身体も何となく自信が着いた感じがする。

先日、孫誕生で東京へ旅行した折にも駅構内やプラットホームをスラスラと歩けたので

矢張り　日頃の運動（歩数）が証明されたと感謝。今後も暇があれば歩きます。

そうですね。万歩計に励まされて・・
私も自分で「万歩計の会」を立ち上げもう１７年になりますが、
面倒臭くなったので解散を考えましたが、
一生懸命がんばって歩数報告をされる方が居るので
今年も頑張っています。
目標がなくなるって寂しいものですね（笑）

本当に東京の駅の中は歩きがいがありますね。
それに皆さん速足ですし・・（笑）

> 好さん こんにちわ。今日は今年一番の寒さだそうです。しかし雪は降っていません予想では明日降るようです。今日も先程、運動施設で歩いて来ました。矢張り運動は大事ですから無理をしない程度に続けて行きます。